#热门楼盘推荐#【裕华万科·翡翠四季】
价格：约14500元/㎡
全部户型：二居室(88㎡) 三居室(104~136㎡)
楼盘概况：万科·翡翠四季是万科全新理念打造的生活方式平台，是对未来美好生活的解决方案。在满足客户对高品质居住需求上，融入人文精神理念，通过打破传统“三重边界”，建设一个有情感有温度的理想家园，让随拾生活之美成为可能。 四横三纵双地铁。 艺术生活区，6大艺术IP—城市艺术中心、高端婚礼酒店、特色文化街区、四季生...
https://t.cn/A6f5uzXl

女人有了家庭，还和你来往，难逃这些原因：
1、不幸福，渴望被了解，被关心。在感情生活，女人若是过得幸福快乐，她常会沉浸在幸福的喜悦之中，把所有的注意力都放在伴侣身上。当女人在感情生活中过得不幸福，不被自己的伴侣所重。她就会和你联系，会对你敞开心扉，会对你诉说自己感情与生活上的事情。
2、有了分手的念头，谋划退路。女人在感情中，若是过得幸福美满，和伴侣在一起，会卿卿我我，你侬我侬。但是女人在和伴侣生活在一起，过得不幸福，不快乐，有了散伙的念头，一时还没有下定决心，只是想谋划后路。
3、她对你萌生了爱意，把你当作依靠。
女人在感情中，若是过得幸福，把伴侣当作今生挚爱。若是和伴侣合不来，萌生了散伙的念头，她可能会控制不住对你的感情，和你联系，把你当作她的依靠。
#温暖心情的话##吴军宽情感心语#

35岁|无运动｜纯饮食减脂｜冲100斤Day6

减脂减重不容易坚持下去，因为：
1、断碳断油，很容易暴食.
2、晚上不吃晚餐，反而不掉称，长久以来，降低代谢，更难减.
3、运动多，但是没调整饮食，怎么都不掉称.

说到底就是自信心慢慢被击垮，减脂减重真不是一次性工程，生活里对体重起伏影响因素太多了，知道正确的办法，才不会害怕重来.

【晚餐】
五花肉彩椒炒青菜+煎蘑菇+煎龙利鱼+萝卜泡菜
总热量：312大卡

龙利鱼有点起酥的样子最好吃，外脆里嫩的
做法：
1、冷冻龙利鱼解冻后，用厨房纸吸干水份，以免溅油.
2、不沾锅锅里倒薄油，油热下龙利鱼.
3、关小火，盖盖焖.
4、焖到有黄色酥皮，起锅.
5、撒胡椒粉，开吃～

最后一张图是今天全天热量摄入哦.

#减肥[超话]##减肥[超话]##减脂餐##我的减脂餐[超话]##晚餐##生活化减脂##媛子冲100斤##快乐减肥减脂餐# https://t.cn/A6AcVwcX