#新书推荐#

《轻断食完整指南:有效减肥和控制糖尿病的全饮食法》
作者：杰森·冯 / 吉米·摩尔
出版社：天津科学技术出版社
出版时间：2020年09月

本书不仅详细介绍了多种不同时间间隔、不同持续时长的轻断食方案，还教你如何判断哪种轻断食方案*适合自己。书中包含了许多贴心的提示和技巧来帮你更轻松地完成断食。后附20种健康美食的食谱，保证你在断食后能享受更健康、更均衡的饮食。

#荐书##好书推荐# 今天把《拯救玻璃地球》这部新书推荐给读书领域名家。

作者：[日]手塚治虫 著

翻译：华平

出版社：花城出版社

手塚治虫先生的随笔集《拯救玻璃地球》，展示了这位伟大的漫画家，在其一生中的漫画创作思想轨迹，对漫画与社会之间关系的哲学思考，以及他的部分人生经历。

随笔集从“大自然使我选择了画漫画”、“漫画救了我这个‘被欺负的孩子’”、“阿童木的悲哀”、“黑杰克的烦恼”、“《火之鸟》诉说生命之不可思议”，到“告诉孩子们战争的真相”、“别夺走孩子的未来”、“科学进步目的何在”、“从宇宙看地球”……

向读者揭示这位漫画家，是如何通过作品一步步对人性、生命、宇宙进行深层次探索的。 https://t.cn/A62tNSw3

#好书推荐##新书推送##凡人笔谈#

‼️三月好书：《凡人笔谈：杀妖》@联合读创

作者：黄渐

出版社：@北京联合出版公司

图书类型：文学·仙侠

这世界当真非黑即白吗？

仙人定会普动众生吗？

妖怪必定残害人间吗？

这一个个疑问，在《凡人笔谈·杀妖》里不断出现，也在屡次打破读者固有的认知。

故事要从三个蟠桃核说起，从天而降三个蟠桃核，却有一只短腿猫儿误食了这核，为救这猫儿，魏道士将他化作了孩童模样，赠名“乐风”。

一只纯净无邪的猫妖开始浪迹人间，却殊不知，孙悟空大闹天空，引发了仙妖大战，仙界、妖界、人间混作一团，猫妖也卷入了这漩涡中。一路上遇到了各色各样的妖怪，他们一路同行，踏上去往妖界的心脏——花果山的旅程。这一路波诡云谲、危机四伏，他们的命运该何去何从？

这本书总是不经意间给你好奇心勾起来，让你不得不深入探寻更多的故事。

作者用连环扣，把你带入了他重构的神话世界，每一处都让人惊喜，也时不时让人陷入沉思。这是妖魔鬼怪的故事，光怪陆离，却又给了读者更多思考。非常值得一读！

✨最的喜欢书中语录：

都说天高十万丈，
我们站立时却不能不屈身。
都说地厚九千尺，
我们行走时却不能不轻步。
这世道啊，少年人莫轻言杯酒慰愁肠，
待到来日愁肠起，酒未至，先成泪。