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日常生活/
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​下午烤了司康，抹上熬好的草莓酱，一口下去真是满足，为了消耗淡奶油还给小朋友做了冰淇淋，冷冻一晚明天就可以吃上啦，下午运动，已经和自己的身材和解，没有那么焦虑了，稍微注意不要贪食就好，拉长时间轴，坚持运动和健康生活，总归会越来越好的，生活已经不容易了，更该要开心快乐的过好每一天呀～

sanhe design｜撬开生活的间隙，把午后时光拉长

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撬开生活的间隙
把午后时光拉长
不乱于心，不困于情
不畏将来，不念过往
如此
安好
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打破常规格局
反对模式化
简单安静通透
营造可以让人暂时放空的空间
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金属、亚克力、水波纹等元素
给予空间表面一层质朴安静的视觉触感体验
冷属性材料更显空间精致
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整个空间更偏向于
一种自然、安静的美学理念
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室内的安静
室外的喧闹
透过整体落地玻璃
与外部空间的交互
孵化出矛盾中的火花
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自由散落的用餐区
不规则摆放
互不打扰又相互依赖
随心所欲的享受空间带来的时光间隙
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所有的美好时光
都会伴随着甜点
为生活带来糖分
感谢一同与叁和同行的朋友
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项目全称 | 乌鲁木齐布朗先生德汇店
项目规模 | 110㎡
项目地址 | 中国新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市沙依巴克区德汇中心一楼步行街1号门
设计范围 | 建筑改造、室内、景观

设计团队 |【孟克（JILIGEN） 闫莉群】肖男、陈泽雅、张瑜、陈江川
技术团队 | 张瑜、陈江川
软装\物料团队 | 肖男、陈泽雅
色彩顾问 | 闫莉群
灯光设计 | 肖男、张瑜

设计单位 | 叁和商业空间设计事务所

撰文 | 闫莉群

日常生活中如何控制度数增长，预防高度近视？

1.多注意钙质的补充：因为缺钙可使眼睛巩膜的弹力减退，晶状体内压力上升，眼球前后径拉长，加上睫状肌也发生细微变化，故容易视力减退，发生近视。所以要多补充钙营养。比如可以多吃：乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等钙含量高的，其次还可以煲一些猪骨汤喝，因为猪骨里面也是含有大量的钙质的。

2.多补充含晒食物：晒可以提高视力的。含晒食物都有：动物肝脏、蛋贝类及大豆、蘑菇、芦笋、荠菜、胡萝卜等。所以要多补充，不但可以很好预防近视，还可以提高视力的。

3.及时补充含维生素C：维生素C是眼球晶状体的成分之一，当维生素严重缺乏时，可使晶体变得混浊，视力减退，甚至可导致白内障。维生素C是人体健康管理不可或缺的生力军，并且有抗氧化的功效。含维C的有：青椒、番薯、草莓等。#北京近视手术##天津近视眼手术##乌鲁木齐近视手术#