『 养生小知识 香蕉』
专家 们研究 认为，香 蕉具有的免疫激 活作用 比较 温和,在人体状 态健康 时并不 会使免疫 力异常 升高。但对病 人、 老人和抵 抗力差的 体弱者则很有效 果。
在 日 常生活中， 我们不妨每天 吃1-2 根香 蕉，透过提升 身体的 抗病能力来 预防 感染，特 别是预 防感冒和流感 等病毒 的侵袭。

不要温顺的走进那良夜，
　　老年应当在日暮时燃烧咆哮；
　　咆哮吧咆哮，痛斥那光的退缩。
　　
　　智者在临终的时候对黑暗妥协，　
　　是因为他们的语言已黯然失色，
　　也并不温和地走进那个良夜。
　　
　　善良的人，当最后一浪过去，高呼他们脆弱的善行
　　可能曾会多么光辉地在绿色的海湾里舞蹈，
　　怒斥，怒斥光明的消逝。
　　
　　狂暴的人抓住并歌唱过翱翔的太阳，
　　懂得，但为时太晚，他们使太阳在途中悲伤，
　　也并不温和地走进那个良夜。
　　
　　严肃的人，接近死亡，用炫目的视觉看出
　　失明的眼睛可以像流星一样闪耀欢欣，
　　怒斥，怒斥光明的消逝。
　　
　　您啊，我的父亲．在那悲哀的高处．
　　现在用您的热泪诅咒我，祝福我吧．我求您
　　不要温和地走进那个良夜。
　　怒斥，怒斥光明的消逝 https://t.cn/E2NrThI

天生优越催化了你的苦口婆心
这便是为什么
温和乐观被当作对他人的冷嘲热讽
但这倒也是好事
可以放任何人在心上，只是若不相知，还是早日分别的好
站着说话不腰疼，那便与站着的人说，与想站起来的人说，与站得起来的人说
莫要为此躺在他人身畔，还白白落得个惺惺作态的名头

随便拒绝讨厌鬼，认真答应心上人

观微博视频有感。