无常。
当人们处于痛苦之中的时候，
他们常常会以为这种痛苦将永远持续下去。
但实际上我们的感觉就像天气一样风云变幻，
你在当下这一秒、这个小时、这一天里感到难过，
并不意味着你在十分钟之后、在当天午后，
或是下个星期里还会是那个心情。
你所感受到的所有情绪——
焦躁不安也好，兴高采烈也好，悲痛万分也好——
变幻都在瞬息间。
——洛莉·戈特利布《也许你该找个人聊聊》
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