#英雄联盟手游[超话]# 钻二啦[鼓掌]前进一小步好开心[嘻嘻]霞玩多了感觉怎么都不厉害了，这是瓶颈期吗？最近迷上飞机了，哪位大佬来教教我飞机出装？自己看视频，直播和攻略学英雄，但…众说纷纭…
1、吸蓝刀，太阳刀，无尽，火炮，复活甲，鞋子是吸血鞋
2、三项，吸蓝刀，太阳刀，无尽…
3、魔宗，三项，火炮，无尽…
还有，鞋子的附魔大部分选什么？还是金身水银为主吧？
到底怎么出，谁来教教我[疑问][疑问][疑问][疑问]

目标88 | Day29 | 60天减8斤 | 小基数

年龄/身高/初体重：36Y/161cm/48.9kg
今日空腹体重 ：47.2kg / 平台期
Day 29（换个称的体重惊到我了）
‍♀️ 今日运动：这两天工作是出外勤ing
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周二在市里办事，就没吃减脂早餐‍♀️
下午回去复工，连续三天去健身房报道！
迷之体重的瓶颈期来了，今天居然了
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今日无运动，好好控制饮食，热量差
‍♀️ 出外勤的好处 就是每天会走近1w步！
✔️ 30分钟滚轮器材静态拉伸腿、手臂、腰腹
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#减肥##好好吃饭##减肥打卡[超话]##减肥打卡##减肥日记#

结婚之后，才知道#有人撑腰是种什么感受#。工作遇到瓶颈期时，我老婆总是第一时间化身成我的小迷妹，相信我是最棒的。当她遇到胡搅蛮缠的客户，我也会立刻化身战斗机，和她一起吐槽后再帮她想解决方案。有了彼此，我才知道原来背后有人撑腰，每一天每一秒都变得更有力量，她是朋友更是我的撑腰人，期待着能互相支撑度过余生。原来有人撑腰，才有幸福，幸福不远就在@左右沙发 。#撑腰人# #为幸福撑腰#