一般被作死的对象通常对你感情都比较深，因为一开始的时候觉得你很好，#挽回前男友男朋友前任# 不然也忍不了一直作的你，对吧？所以对方可能表面上对你即冷漠又排斥，说不定背地里比你哭的还惨，因为感情是有惯性的，虽然对方是理智上要求自己离开你 ，但是感情上却又忍不住分散焦虑。
不过，你不要以为挽回这样情根深种的人会很容易，因为这样的人一旦决定分手，痛死也要保持理智。
1.冷却对方
不管对方是男人还是女人，对方已经做出了一个果断的，ta认为非常清晰的决定，你不太可能通过逻辑瞬间改变ta的决定。
首先，冷却是必备的啊，为什么说冷却是必备的？
因为这个时候对方处在一个在心理学上叫做愤怒期，每个人在分手之后，都有五个时期，叫做否认期，愤怒期、谈判期，绝望期和接受期，当对方处在一个愤怒期的时候，对人ta的情绪不一定是愤怒，但至少对你是厌恶的，对你有有负面的印象，或者负面的认知，ta对你的认知是负面的，你这个时候非要贴上去告诉ta，打扰ta，你想想看结局也是很悲伤的。
所以，冷却对方是很有必要的，之后再根据情况，根据事情的严重程度去决策，记住冷却时间最短也要三天。最长一般而言，有一个月，但是我会觉得十天左右是一个比较稳定的周期，才能度过对方情绪最巅峰的时期，对你最厌恶的时期，在这之前你要先撤离，先撤出。
2.调整自己的认知
修正自己在对方眼里的的印象，改变自己对ta的态度，展示对方最喜欢的一面。
例如：ta喜欢你温柔的一面，那么你就多去体贴ta，从衣食住行上多关心ta，多为ta着想。ta喜欢吃什么，你就学着给ta做。不再轻易因为一点小事，表现出小情绪，懂得站在对方的立场思考。爱是相互的，你对ta好，对方能感觉到，然后ta会把这种感觉再回报到你身上，这样的感情才会更加坚固，你挽回对方也就变得容易些。
3.重塑舒适感
你会不停地对ta“作”，是因为你的需求没有得到满足，你就害怕焦虑，不安全感的根在你心里扎深了，然后你把这种不安全感投射在对方身上。就像是焦虑不安的孩子渴望被爱，你也不停想证明对方是爱你的。
这时候你就需要降低对ta的需求感了。你要重建你的生活，开发更多自己的兴趣和爱好，让自己生活变精彩。去扩大你的社交圈，你可以跟其他朋友一起出去玩，出去散散心。回过头来你就会发现你对他的需求感已经不那么强烈了。
4.不盲目做出挽回动作
在我接受到的来访者中，很多都是道理我都懂，但是我就是做不到。
“老师，ta把我拉黑了，怎么办？”
“老师，我也没做什么呀，就给ta打了个电话，发了篇小作文。”
说好的要听老师话，就不听，最后导致被对方拉黑。
我很理解陷入感情里盲目的人，知道你们的情绪是不可控的，或许你很难受，想到对方更难受。
你可能会翻看寻找对方的足迹消息；
你可能会回想起与对方的甜蜜过往；
你可能会忍不住给对方来个电话问候；
你可能会情绪上头给对方来篇小作文；
......
咔~一下子电话拨出去了，小作文发出去了，在对方还没有考虑好的前提下你这是在火烧浇油好吗？换句话说就是逼对方快速做出选择，还没有等到对方冷静下来分析你们感情，你这一下子就让对方关在门外了。
5. 冷却后给对方写封信
这段话发给前任，让对方心软主动复合，很多女生因为作和闹被对象提出了分手，如果你想挽回，可以发一封信给ta，这封信包含了道歉、成长、态度、复合四个部分，我已经帮大家写好了，你可以这样跟ta说:
""想跟你说一声对不起，之前是我太任性了，没有考虑到你的感受，最后让你感觉太累，这次分手我冷静后想了很多，意识到自己身上很多问题，我还读了一本书，了解了男女之间的差异，分手让我成长了很多，这次发消息给你，我不是要纠缠你，只想跟你说一声对不起，希望我们以后还能做朋友，今后只要你需要我，我随时都在。""
（但这招慎用，是要你在很了解对方的情况下才行，否则，对方不喜欢这些腻腻歪歪的，你一发小作文，这种煽情的话，反而弄巧成拙。）
不过，你不要以为挽回这样情根深种的人会很容易，因为这样的人一旦决定分手，痛死也要保持理智。
1.冷却对方
不管对方是男人还是女人，对方已经做出了一个果断的，ta认为非常清晰的决定，你不太可能通过逻辑瞬间改变ta的决定。
首先，冷却是必备的啊，为什么说冷却是必备的？
因为这个时候对方处在一个在心理学上叫做愤怒期，每个人在分手之后，都有五个时期，叫做否认期，愤怒期、谈判期，绝望期和接受期，当对方处在一个愤怒期的时候，对人ta的情绪不一定是愤怒，但至少对你是厌恶的，对你有有负面的印象，或者负面的认知，ta对你的认知是负面的，你这个时候非要贴上去告诉ta，打扰ta，你想想看结局也是很悲伤的。
所以，冷却对方是很有必要的，之后再根据情况，根据事情的严重程度去决策，记住冷却时间最短也要三天。最长一般而言，有一个月，但是我会觉得十天左右是一个比较稳定的周期，才能度过对方情绪最巅峰的时期，对你最厌恶的时期，在这之前你要先撤离，先撤出。
2.调整自己的认知
修正自己在对方眼里的的印象，改变自己对ta的态度，展示对方最喜欢的一面。
例如：ta喜欢你温柔的一面，那么你就多去体贴ta，从衣食住行上多关心ta，多为ta着想。ta喜欢吃什么，你就学着给ta做。不再轻易因为一点小事，表现出小情绪，懂得站在对方的立场思考。爱是相互的，你对ta好，对方能感觉到，然后ta会把这种感觉再回报到你身上，这样的感情才会更加坚固，你挽回对方也就变得容易些。
3.重塑舒适感
你会不停地对ta“作”，是因为你的需求没有得到满足，你就害怕焦虑，不安全感的根在你心里扎深了，然后你把这种不安全感投射在对方身上。就像是焦虑不安的孩子渴望被爱，你也不停想证明对方是爱你的。
这时候你就需要降低对ta的需求感了。你要重建你的生活，开发更多自己的兴趣和爱好，让自己生活变精彩。去扩大你的社交圈，你可以跟其他朋友一起出去玩，出去散散心。回过头来你就会发现你对他的需求感已经不那么强烈了。
4.不盲目做出挽回动作
在我接受到的来访者中，很多都是道理我都懂，但是我就是做不到。
“老师，ta把我拉黑了，怎么办？”
“老师，我也没做什么呀，就给ta打了个电话，发了篇小作文。”
说好的要听老师话，就不听，最后导致被对方拉黑。
我很理解陷入感情里盲目的人，知道你们的情绪是不可控的，或许你很难受，想到对方更难受。
你可能会翻看寻找对方的足迹消息；
你可能会回想起与对方的甜蜜过往；
你可能会忍不住给对方来个电话问候；
你可能会情绪上头给对方来篇小作文；
......
咔~一下子电话拨出去了，小作文发出去了，在对方还没有考虑好的前提下你这是在火烧浇油好吗？换句话说就是逼对方快速做出选择，还没有等到对方冷静下来分析你们感情，你这一下子就让对方关在门外了。
5. 冷却后给对方写封信
这段话发给前任，让对方心软主动复合，很多女生因为作和闹被对象提出了分手，如果你想挽回，可以发一封信给ta，这封信包含了道歉、成长、态度、复合四个部分，我已经帮大家写好了，你可以这样跟ta说:
""想跟你说一声对不起，之前是我太任性了，没有考虑到你的感受，最后让你感觉太累，这次分手我冷静后想了很多，意识到自己身上很多问题，我还读了一本书，了解了男女之间的差异，分手让我成长了很多，这次发消息给你，我不是要纠缠你，只想跟你说一声对不起，希望我们以后还能做朋友，今后只要你需要我，我随时都在。""
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挺无奈的就是说，近段时间多了很多关注半天/小几天就取关，真的会头大……
请不要随意关注我然后又取关我，我的号伤不起～～请不要随意关注，我就是个平平无奇的追星人，多圈号…慎关啊～
了解清楚了再决定要不要关注我
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催官篇.评龙章
催官第一天皇龙。剥龙换入天市东。
阳旋少微左关局。廉贞起祖峰重重。
右关亷贞降枢兑。变换太乙东南雄。
四神八将应位起，三火并秀三阳冲。
三阳洋潮入庚震。食邑开府应三公。
更出仙翁与佛子。蓬莱真境超凡风。
天枢起祖降兑巽。变艮作穴官位同。
少微起祖降枢巽。亦主富贵永兴隆。
六秀变出紫薇局。砂水应位官无穷。
六秀行度间震庚。三吉受穴文武崇。
阳衡起祖降三吉。震庚受穴武应同。
亥山一丈能致富。巽水一勺能救贫。
辛山十丈富相亲。难养过房异姓人。
震艮砂水秀朝位。持节边疆统卒人。
少微转巽还少微。人财昌炽官职卑。
太乙少微复太乙。亦主文官持彩笔。
迢迢西兑入天皇。清贵翰苑夸文章。
天皇迢迢入西兑。亦主清贵寒水霜。
迢迢天皇剥入艮。富贵鱼美芝兰房。
天皇天市龙第一。巽辛兑丁官可必。
最喜廉贞作祖宗。廉贞作主为官疾。
阴枢南极及天汉。行龙受穴最荣吉。
天屏巽丙同逶迤。只主优游富衣食。
鬼牛二气灾害萌。拜礼神佛崇香灯。
二煞独行岂为吉。宜与丁艮相兼行。
丁艮行龙局度吉。男女多治家丰盈。
阳权软伏峰腰起。阴权砂水来相迎。
切忌亥戌来照穴。鼓盆反覆灾相仍。
阴权坎癸贵精俊。冈势磊落如流星。
阳权砂水秀朝穴。龙虎抱卫公候生。
阳权阴光砂水秀。阴阳砂拱官班荣。
阳光瑶光阴权位。行龙懒缓生泉弘。
阳光单行更高耸。孕生六指无猜疑。
阴立行龙兼鬼气。少亡孤寡兼尼僧。
阳玑单来最凶恶。绝嗣无主坟荆榛。
魁罡行龙不堪穴。少亡恶逆常争竞。
山奇水秀穴周密。暂可致富随伶仃。
阴玑天权若受穴。痼疾风跛人生盲。
寅甲行龙穴奇巧。仅可一发人温饱。
阳龙懒缓不须栽。形孤穴露生凶灾。
龙行起伏如万马。阳局周完要奇推。
世人只爱龙逶迤。不明曲折兼醇醨。
天皇行龙莫曲折。玑权气杂非瑰琦。
天市逶迤失正气。天苑天梧为深疵。
阳旋切忌间穴气。兑庚委曲咸利宜。
阴旋亦忌间娄气。乘气慎勿差毫厘。
龙辨中抽左右落。吉凶官职定荣削。
左落乾亥如双行。乾多亥少那堪作。
右落乾亥如同行。亥多乾少堪裁度。
中抽乾亥如平分。可作行龙穴休鉴。
壬亥双行祥左落。亥多壬少官荣爵。
双行右落龙不眠。壬多亥少家消索。
中抽壬亥如平分。转换真奇莫差错。
单行中抽爵禄縻。左落乾顶真龙亏。
右抽壬顶为四辅。龙行官旺何须疑。
艮顶中抽为第一。最喜直龙嫌逶迤。
左落丑顶为半吉。右抽寅顶生疯痍。
丑艮对顶平分出。显异亦主生光辉。
丑艮双行从左落。丑多艮少生灾危。
丑艮双行从右落。艮多丑少荣孙枝。
寅艮中抽不宜穴。左落艮顶堪扶持。
寅艮右落岂为吉。指星作主生灾非。
震山中落最为吉。若无甲乙宜深推。
震甲双行犯疯疾。震乙丝赘螟蛉儿。
离丙双行切须忌。天降回禄灾晕飞。
辰巽双行非精美。左落辰顶堪嗟吁。
辛戌双行本非吉。左落辛顶多镃基。
丁山正落始为吉。午未气杂家陵夷。
起顶降脉定偏正。他宫仿此须无违。
衰病绝乡为福薄。死墓混杂家流离。
冠官生旺胎养位。不须更论阴阳比。
四龙剥换为上吉。卦变二三者为布。
一卦独行为专一。正龙落脉无楼迟。
楼迟闪侧为伪落。亦须造化无参差。
真龙伪落为变局。龙种穴的难推移。
砂秀水朝为吉助。剥龙合向登云衢。
伪行真落虽速发。但恐换骨有兴衰。
详观砂水定品秩。收放乘气为真机。
土圭测位勿草草。心意消息毋昏欺。
龙穴砂水至心要。为君备赋催官诗。
催官第一天皇龙。剥龙换入天市东。
阳旋少微左关局。廉贞起祖峰重重。
右关亷贞降枢兑。变换太乙东南雄。
四神八将应位起，三火并秀三阳冲。
三阳洋潮入庚震。食邑开府应三公。
更出仙翁与佛子。蓬莱真境超凡风。
天枢起祖降兑巽。变艮作穴官位同。
少微起祖降枢巽。亦主富贵永兴隆。
六秀变出紫薇局。砂水应位官无穷。
六秀行度间震庚。三吉受穴文武崇。
阳衡起祖降三吉。震庚受穴武应同。
亥山一丈能致富。巽水一勺能救贫。
辛山十丈富相亲。难养过房异姓人。
震艮砂水秀朝位。持节边疆统卒人。
少微转巽还少微。人财昌炽官职卑。
太乙少微复太乙。亦主文官持彩笔。
迢迢西兑入天皇。清贵翰苑夸文章。
天皇迢迢入西兑。亦主清贵寒水霜。
迢迢天皇剥入艮。富贵鱼美芝兰房。
天皇天市龙第一。巽辛兑丁官可必。
最喜廉贞作祖宗。廉贞作主为官疾。
阴枢南极及天汉。行龙受穴最荣吉。
天屏巽丙同逶迤。只主优游富衣食。
鬼牛二气灾害萌。拜礼神佛崇香灯。
二煞独行岂为吉。宜与丁艮相兼行。
丁艮行龙局度吉。男女多治家丰盈。
阳权软伏峰腰起。阴权砂水来相迎。
切忌亥戌来照穴。鼓盆反覆灾相仍。
阴权坎癸贵精俊。冈势磊落如流星。
阳权砂水秀朝穴。龙虎抱卫公候生。
阳权阴光砂水秀。阴阳砂拱官班荣。
阳光瑶光阴权位。行龙懒缓生泉弘。
阳光单行更高耸。孕生六指无猜疑。
阴立行龙兼鬼气。少亡孤寡兼尼僧。
阳玑单来最凶恶。绝嗣无主坟荆榛。
魁罡行龙不堪穴。少亡恶逆常争竞。
山奇水秀穴周密。暂可致富随伶仃。
阴玑天权若受穴。痼疾风跛人生盲。
寅甲行龙穴奇巧。仅可一发人温饱。
阳龙懒缓不须栽。形孤穴露生凶灾。
龙行起伏如万马。阳局周完要奇推。
世人只爱龙逶迤。不明曲折兼醇醨。
天皇行龙莫曲折。玑权气杂非瑰琦。
天市逶迤失正气。天苑天梧为深疵。
阳旋切忌间穴气。兑庚委曲咸利宜。
阴旋亦忌间娄气。乘气慎勿差毫厘。
龙辨中抽左右落。吉凶官职定荣削。
左落乾亥如双行。乾多亥少那堪作。
右落乾亥如同行。亥多乾少堪裁度。
中抽乾亥如平分。可作行龙穴休鉴。
壬亥双行祥左落。亥多壬少官荣爵。
双行右落龙不眠。壬多亥少家消索。
中抽壬亥如平分。转换真奇莫差错。
单行中抽爵禄縻。左落乾顶真龙亏。
右抽壬顶为四辅。龙行官旺何须疑。
艮顶中抽为第一。最喜直龙嫌逶迤。
左落丑顶为半吉。右抽寅顶生疯痍。
丑艮对顶平分出。显异亦主生光辉。
丑艮双行从左落。丑多艮少生灾危。
丑艮双行从右落。艮多丑少荣孙枝。
寅艮中抽不宜穴。左落艮顶堪扶持。
寅艮右落岂为吉。指星作主生灾非。
震山中落最为吉。若无甲乙宜深推。
震甲双行犯疯疾。震乙丝赘螟蛉儿。
离丙双行切须忌。天降回禄灾晕飞。
辰巽双行非精美。左落辰顶堪嗟吁。
辛戌双行本非吉。左落辛顶多镃基。
丁山正落始为吉。午未气杂家陵夷。
起顶降脉定偏正。他宫仿此须无违。
衰病绝乡为福薄。死墓混杂家流离。
冠官生旺胎养位。不须更论阴阳比。
四龙剥换为上吉。卦变二三者为布。
一卦独行为专一。正龙落脉无楼迟。
楼迟闪侧为伪落。亦须造化无参差。
真龙伪落为变局。龙种穴的难推移。
砂秀水朝为吉助。剥龙合向登云衢。
伪行真落虽速发。但恐换骨有兴衰。
详观砂水定品秩。收放乘气为真机。
土圭测位勿草草。心意消息毋昏欺。
龙穴砂水至心要。为君备赋催官诗。
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