#宁采臣sleep文化# 超赞肩颈舒缓术让你告别僵硬！

肩膀僵硬、脖子咔咔响、头昏脑涨已成为打工人的常态！
除了调整坐姿、时不时活动颈椎
定期做个“马杀鸡”更是释放肩颈压力的不二之选
.
⭕宁采臣家45分钟的头部/肩颈舒缓术
可以根据自身需求分配按摩头部和肩颈的时间
.
⭕在弥漫着优雅香味的古风包厢里
耳畔响着舒缓的纯音乐
娴熟轻柔的手法配上精选的植物精油
安静感受自然的精华渗入每一个毛孔
僵硬的肌肉逐渐放松
.
⭕每按一个部位，技师小姐姐都会细心询问力度
还会根据个人情况科普保健知识
按完之后肩膀上的“重担”卸下了大半
背都挺直了不少
因为按摩能促进血液循环
头脑也会变得更清晰
神清气爽容光焕发☀不是说说而已！
.
工作劳累，可别忘了好好保养压力最大的肩颈噢❤ https://t.cn/A6xllUwT

音乐，是维也纳的灵魂，也是我的寄托，农历腊月十五《月亮代表我的心》，我弹琴曲送给爸爸，是您赋予了我深厚的文化底蕴，却不轻易外露和表现，KC已上世界顶尖大学电子工程专业的研究生，带着岁月的痕迹，沉淀着深深的记忆，温暖而质朴，轻轻地告诉您：这个社会在进步，我们『纯音乐精选』https://t.cn/A6ISr9Iu 也在进步！

黄贯中在98年PLAY BACK 自典 精选集中选有一首纯音乐《旧历》，他写道“明净的吉他让人仿佛看见白色的月亮”，他这句写得恰如其分，我是在贴吧看到吧友贴的这句，好几年了，我自己听、画面还是这样的，《旧历》出自于BEYOND 97年的专辑《请将手放开》，专辑曲目2是《大时代》，彼时是新旧交替的香港，现在也同样，
昨天还在油管看到了B记97年高山剧场演出的视频......大家中秋快乐，
旧历--BEYOND https://t.cn/A6My6KBt