#草莓治愈系##胡因梦# 转载
真正的創造力，到底是什麽？
一般人所認為的創造力，
就是著作一本書、畫一幅畫、拍一部電影，
或者成就一部舞台劇，
他們認為這樣就可以稱為“創造力”了。

但在文化、文明的領域沈浸許久的人都非常清楚，
我們在創造的作品裏可以明顯地看到創作者本身膨脹的“自我”，
他們創作的目的其實是要獲得掌聲，
是這些生命他們內在的“小我”渴求肯定、渴求鼓勵，
這樣的創造力的發展到最後都會遭遇瓶頸。

真正的“創造力”其實更接近於心理學家馬斯洛所說的，
人類五種需求裏最高層的創造力需求，
而這個創造力需求，是在日常生活中、
在點點滴滴地進行一個事務的過程裏，
我們能不能在每一個當下，
帶著正念推廣人卡巴金所說的“覺察正念”，

這意味著在每一個當下都可以看到黑白之間的灰色地帶，
在這個灰色地帶之中看到更微細的變化，
然後在微細的變化裏能夠從兩極擺蕩到中間的所有過程中，
整合這些衝突矛盾跟二元對立，活出非常完整的、
內在的、深刻的、精微的身心靈的整合。

當一個人身心靈整合達到一定程度的時候，
他的創造就截然不同於我們所謂的“小我”的刻意的製造了，
這才是生命真正源源不絕創造力的來源。

胡因夢

在探索身心灵疗愈的过程中，越发的感知：心理创伤与能量紧密相关。
外在的创伤威胁过后，残余巨大的能量，被困在身体和神经系统内，如果不被释放就会对身心灵带来伤害，储存在身体内形成各种症状：焦虑、抑郁、身心失调、情绪失控、身体病症…
如果有幸，我们可以通过身心灵整合能量、转化创伤、逐渐愈合。创伤一经治愈，就会成为宇宙宝贵的馈赠，获得愛的能量资源。
生命向内探索·喜乐无尽
镓艺·身心灵整合医学心得笔记20170730

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