用「谢谢你，我爱你」获得平静

网约车预约方便、接单迅速，是我们出行的首选之一。最近两次晚上坐网约车，我发现我的心境却变了。

2021年11月份的时候，我从大学坐网约车回我男朋友这里，当时大概7点多，我充满了恐惧，很害怕。也许是因为不熟悉那个地方吧，也许是看太多遇害者的新闻。全程一直看着路线图，并保持和男朋友的联系。

星期五晚上7点多，我从我住的地方打车来我男朋友这里。上车以后，我把紧急联系人设置好，个人身份认证，并把线路图，司机车牌号等告诉我男朋友，把该做的安全措施做了。

乘客的害怕，汽车也能感受的到。

以前我是个话唠，不允许一点沉默，坐车也要和司机唠嗑。但现在我「允许和接受」沉默的存在，并不会觉得尴尬不安。

全程没有和司机交谈，没有看手机。保持着「临在」状态，不断的说「谢谢你，我爱你」，我能感受到自己内心的「平静」。

我觉得这两次的心境的变化，是因为我更有「觉知」的活在当下了，并学会用「谢谢你，我爱你」进行清理。

#心灵成长#

是的，这个点我还没睡
我竟然把我的朋友圈全部都看了一遍，从最近一条朋友圈看到我发的第一条朋友圈，不知道是在回忆什么[笑cry]，边看边笑，越笑越精神，越不想睡觉，赶紧来微博夸夸自己，后来的后来还是微博最香，不然大家都会发现我是话唠[允悲]
其实，如果微信里没有那么多的同事，我的朋友圈肯定全部开放，谁让我发的都是快乐的朋友圈呢，虽然沙雕类的朋友圈偏多，但也算难得的积极向上的朋友圈呀[允悲]
脑壳疼呀，脑壳疼，睡不着呀，睡不着，哼哼只好拿出杀手锏～听课听课听课，这是对付学渣的我的最好的办法[doge]
再配个点心杯的图片吧，虽然我不吃[并不简单][并不简单]

朋友圈打字是没有字数显示的，我是话唠，总是不知不觉就写成了长～长～长～文，刚才发微博，字数显示，发现竟然打了六百多字！

纯手工手机打字啊！

年轻时，有位编辑老师批评过我，说我的句子之间连接得又紧密，想删减很难。人到中年了，前年又有编辑老师头疼我的文字总是长得超出预留版面，后来她限定我字数，我却毫无难度的控制住长度了。

可见不是不能，是缺乏自律。

我痛恨自己是写字的话唠[泪]无比痛恨！