七年前的六月我开始抽烟，那时候还是最最淡的没改名的柔和七星，边抽边想以后我也去纹个五芒星在手臂上，助我所向披靡顶天立地。
转眼今天我哥都戒烟六年了hhh

之前总想着有机会就戒烟，机会一直没来。执拗地想找一个由头，要为了些什么活下去。现在二宫和也开始做运动了，山口真生的嗓音也恢复了很多，好像理由就算笼统一点也没什么不好的。

我希望山口先生永远健康，希望二宫先生万事顺心。
终生美丽。

-

https://t.cn/AiRi1EG8

#Brilliant毕业倒计时日记#
8月27日，周二，晴
今天手术结束得很早，中午吃过饭就回到了宿舍休息。
没想到下午好朋友玲发微信说她手上伤口有感染迹象，需要我来看看，于是约了下午六点来科室给他看。趁着来之前，我在全民K歌唱了第二首粤语歌《终生美丽》。
等来到科室，查看处理了好朋友的伤口，她提议请我还有我的小刻薄好友CC我们一起去吃饭，就随便吃了些，各回各家了。期间我发现了CC整个人全然沉浸在恋爱状态，根本无话可说了。我有些孤独，失落，但也知道以后我不会再想跟她们约了。
看了一篇文章，提到棕色脂肪组织和黄连素的作用关联，于是我也买了一瓶盐酸小檗碱片，打算吃吃看。

如何从明星的身上借鉴变美思路？——第九期：冻龄教主杨丞琳
 
现在一提到冻龄、逆龄大家就齐刷刷的想到年轻时艳绝香江的港风女神们，但我们稍微换个角度把注意力放到台湾地区，会发现很多陪伴我们走过童年时期的偶像剧女神同样像是吃了不老剂。今天就要说说昔日可爱教主：杨丞琳。
 
最近杨丞琳在心动的信号中真情实感的嗑CP拉了很多路人好感，但我的重点却在这位姐姐的脸上，这和10年前在台湾偶像剧里样子几乎没有变化。这才是少女感的最佳示范！

把时间线拉到刚出道时的16岁的杨丞琳，那时的她有着明显的婴儿肥，整个人看起来肉嘟嘟的。眼头较圆但眼尾上扬，瞳仁露出面积适中，眼神看起来还是非常清澈有神。最大的bug是鼻子，鼻头又圆又肉，鼻背也比较塌，显得有点粗犷没有精致感。（参照图一）
 
总体来说，颜值底子很好，只需要微调几处五官和轮廓的细节，就可以摆脱土气感：采取面吸/瘦脸针/减肥来改善下半张脸的线条，更加柔和流畅；开内眼角+双眼皮加宽，原本窄窄的扇形双眼皮变得比较开阔，眼睛之前更加明亮有神；抬高鼻梁高度+缩窄鼻翼，不仅提升了整体气场还增加了面部立体感。（参照图二）
 
另外还有个很容易忽略的小细节，她还祛除了嘴唇周边的小绒毛，从土气台妹变身可爱教主，她没有大刀阔斧的换头，而是一点点的从细节处调整。
 
至于她为什么出道快20年，依旧保持着童颜娃娃脸？这要归功于她优秀的骨相+皮相，以及正确的医美项目。
 
首先她保留了具有折角度的下颌骨，虽然在年轻的时候会带来粗糙感，但随着年龄的增长具备下颌角，能够对下半张脸的脂肪肌肉起到支撑作用。她的颧骨虽然长得比较平坦，但颧弓呈轻微外扩，能挂住面中部的软组织。
 
另一方面丰富的软组织包裹着这些走向不算明显的骨骼，结合了饱满与紧致的双重变美秘诀，挂肉而不显骨，既能看出骨骼带来的气场又有适当脂肪带来的幼态，非常注重分寸感。（参考图三）
 
最重要的一点就在于，杨丞琳的皮相状态非常好，丝毫看不出下垂趋势。再细看她分享的日常，坚持运动、护肤管理一项不差，就知道天生再丽质的女神都需要靠后天努力不断维持住好状态。（参考图四）
 
再多的冻龄医美项目也只是锦上添花，想要终生美丽，一定要坚持运动、通过医美的方式进行皮肤管理以及合理的饮食。
 
关于冻龄女神，你还能提名谁？