我现在的状态其实非常病态，只是我真的不知道怎么去调整，病态的想要独处，拒绝任何计划外的外出，长时间的郁郁寡欢，人群中谈话如果不是感兴趣的话题分分钟想遁走，就算是感兴趣的话题，如果时长超过阈值就会异常焦虑，如果其中有一个人是话唠，那我简直马上就要疯狂，必须马上逃走，不然就要骂娘了，我害怕这样的自己

【西班牙足协加入反对CVC项目的行列】
有关CVC协议的“战争”正在进入新的篇章，除了巴萨、皇马和毕尔巴鄂竞技拒绝加入这个新计划外，西班牙皇家足球协会（RFEF）也加入其中。在西足协发布的最新声明中，该机构再次强调了对CVC协议的“强烈反对”，在西班牙足协看来，特巴斯所提出的CVC协议“不符合西班牙的法律制度，我们相信西班牙当局不会允许其实施。”

信中继续指出：“西甲不允许任何第三方进入西甲参与管理和经济活动，更不用说那是一家私人风险投资基金了。西甲在任何时候都只属于那些在甲级和乙级联赛参赛的俱乐部，也只能由它们来管理，同时我们不希望以任何方式损害低级别的俱乐部的合法期望。”

西足协主席路易斯·鲁比亚雷斯（Luis Rubiales）也表示：“足协有义务听从那些不想将比赛的命运与私募基金联系在一起的俱乐部的安排，以帮助建立符合我们的法律制度和维护西班牙足球传统价值观的解决方案。”
#巴萨[超话]##每日体育报#

工作中你有偷懒思维吗？

正专注工作的时候，突然有客人来访、企划案写到一半客户来电话抱怨、才开始做事就被全公司的紧急会议打断……每天处理这些计划外的变化是无法提升工作效率的。所以我们要学会拒绝突发情况，找回工作的主导权。

提升工作效率的目的在于用更少的劳力得到更好的成果，但是当我们完成效率化让繁忙的工作出现一点空档时，却又被临时安排工作，变得更忙碌。一次又一次地效率化→空档被安插→忙碌→再效率化，这样无限地循环下去，事情永远做不完。问题的症结在于可利用的空档里总是被安插新的工作，而要想打破这个循环，重点在于运用偷懒思维在空出来的时间内好好地休息一下。

所谓偷懒思维指的是学会拒绝无意义的事情，不用自己做的事情尽量交给他人处理，积极休息以尽快重整精神的思维。

运用偷懒思维节省出的时间可用于思考与创造，以达成更高的效率，这是解决所有突发状况、掌握工作节奏的方法。换句话说就是：进入效率化→空档偷懒→更从容不迫地工作→效率化的循环。