吃燕麦能减肥：超市那么多种燕麦，哪种才减肥？
燕麦是值得推荐的谷物，受欢迎度也一直很高，它以高蛋白、高膳食纤维跻身于健身减肥、糖尿病等。但是，如果选错了，小心背道而驰。
超市里那么多种燕麦，真的让人有点分不清，想要减肥和调控血糖，到底哪种才减肥？
一、为什么把燕麦推荐为减肥食物
明明燕麦的热量很高，为什么还要把它视为减肥食物呢？
从我们减肥热量查询库查询燕麦片的热量，它的确是比大米还高。
但为什么还要推荐？因为燕麦富含膳食纤维，它的膳食纤维含量为：12g/100g，我国膳食纤维的建议摄入量是25g/天，所以它是很好的一款减肥食物。
燕麦中有一种神奇的东西：β-葡聚糖，它的粘度超高，消化速度很慢，所以吃它能有较强的饱腹感。
对于精加工的大米和白面，它们的消化速度很快，餐后血糖急剧上升，极易促进甘油三酯的形成。
所以，燕麦片就渐渐成为了我们减肥的必备食物。
二、燕麦减肥的优点和缺点
燕麦片的优点：
1、每30g燕麦中含天然抗氧化剂、脂肪酶、可溶性膳食纤维；
2、它是营养极高的一种食品，含蛋白质达15%，水分9.2%，碳水化合物66.9%，以及磷、钾、钙等元素，能够补充能量和人体所需的蛋白质；
3、可任意添加自己喜欢的健康佐料：牛奶、坚果、鲜果、蜂蜜等，醇厚的麦香不仅口齿萦绕、更能喂饱你的胃和健康。
燕麦片的缺点：
1、加工程度越低的燕麦，需要烹制的时间越久；
2、吃多了易导致胃痉挛或者胀气；
3、仅靠燕麦片来减肥很伤身，如果仅仅依靠吃麦片代替其他食物，会引起营养不良、内分泌失调等问题；
4、燕麦减肥见效时间长，虽然燕麦片可以通过增加饱腹感来达到减肥的效果，但这也是需要很长一段时间才能看出来。
三、燕麦的种类
市场上的燕麦，根据煮食的麻烦程度，可大致分为3类：
1、需要煮的燕麦米
这是市场上加工程度最低，也是营养保存得最完整的燕麦。
燕麦米吃起来饱腹感强，而且非常粘稠，这是β-葡聚糖所致，β-葡聚糖有降低胆固醇、控制血糖、调节肠道等功效，燕麦米的健康功效是这几种燕麦中最大的。
燕麦米比较难熟，用高压锅至少要煮个45分钟左右，可以加入大米或其它各种五谷杂粮豆类。
超市销售燕麦片的货架上，一般较难找到燕麦米的身影，可尝试去卖散装杂粮的地方找找。
2、需要煮的燕麦片
这种燕麦片是用燕麦粒压扁制成的，一般分成传统燕麦片和快熟燕麦片两种，后者加工得更深，压得更薄，质地更软。
它在营养上虽不如燕麦米，但其蛋白质含量仍然高达12%~15%，而且富含膳食纤维、钙、钾、不饱和脂肪酸等营养成分，还含有具有保健功能的β-葡聚糖。
这种燕麦片比燕麦米更好煮，传统燕麦片需要煮10分钟左右或微波炉加热3-5分钟，快熟燕麦片煮的时间更短，或放入微波炉高温煮1-2分钟就可以了。吃的时候还可以加入牛奶、豆浆、干果、鸡蛋、肉类等。
3、开水即食的燕麦片
这是市场上最常见的一种燕麦片，它在加工程度比前两种都深，营养价值上比需要煮的燕麦片可能稍逊色些，看起来更散碎，但仍看得清形状。另外，在包装上通常有“即食”或“免煮”的字样。
这种燕麦片不需要加热，直接加入80℃以上的热开水泡5分钟左右，可以根据个人喜好加入牛奶、豆浆、干果、鸡蛋、肉类等。
还有不完全是燕麦的产品：
1、冷牛奶也能泡的“谷物早餐”
这类产品大多经过膨化处理，口感非常脆爽。
在谷物成分上，除了燕麦，还有大米、大麦、小麦等谷物，因而燕麦的健康功效比较低。
不过，它强化了维生素、矿物质等营养素，而且食用方便，加入牛奶、酸奶、豆奶、豆浆等即可食用。
2、速溶的“营养麦片”
营养麦片不一定是以燕麦作为主要谷物（甚至不添加燕麦），也可能以小麦、大米、玉米等作为主要谷物，并加入植脂末（奶精）、白砂糖、麦芽糊精、食用香精等。
营养麦片在营养价值上远不如纯燕麦片，它的蛋白质含量一般不高于5%；糖分更多，血糖生成指数升高，饱腹感降低；
植脂末的添加也可能带入反式脂肪酸，过量的反式脂肪酸可引起人体血脂代谢异常，升高“坏胆固醇”、降低“好胆固醇”，从而增加心血管疾病发生的风险，也可能增加糖尿病、肥胖等慢性疾病的患病风险。
四、如何判断是否为纯燕麦片
判断是否为纯燕麦片，可以先看配料（表），是否只有“燕麦片”或“燕麦”或“100%纯燕麦”这样的字眼，如果是，就是纯燕麦片；
再看看营养成分表，纯燕麦片的蛋白质含量一般为12%以上；另外，纯燕麦片的包装相对简单，一般不是很起眼，当然这不绝对。
此外，挑选燕麦片时，同类产品尽量选蛋白质、B族维生素等更高者；生产日期越近越好，有机、绿色的更佳，是否进口看个人喜欢。
五、减肥人群该怎么选择燕麦片
1、方便烹调的人，建议首选需要煮的燕麦米或燕麦片；
2、不方便烹调的人（如学生党、忙碌上班族），以及那些消化不良的人，建议选择开水即食的燕麦片（当然，也可选择冷牛奶也能泡的“谷物早餐”）；
3、减分人群首选需要煮的燕麦米或燕麦片。
六、如何烹食燕麦才减肥
1、燕麦酸奶
酸奶能促进肠胃蠕动，缓解便秘减轻体重，还具有较强的饱腹感，而燕麦富含维生素B等，有利于加快新陈代谢速度，清热通便，对减肥很有益。
2、水果燕麦酸奶
午餐和晚餐可以吃这个水果燕麦酸奶，燕麦酸奶中加入了水果，让你吃的时候不会感觉到腻，而且水果不但能帮助减肥，还能美容。
3、蔬菜燕麦
蔬菜含有大量的维生素和矿物质，能帮助提高身体免疫力，还能帮助消化，加上酸奶、燕麦的结合，减肥效果更佳。
燕麦是值得推荐的谷物，受欢迎度也一直很高，它以高蛋白、高膳食纤维跻身于健身减肥、糖尿病等。但是，如果选错了，小心背道而驰。
超市里那么多种燕麦，真的让人有点分不清，想要减肥和调控血糖，到底哪种才减肥？
一、为什么把燕麦推荐为减肥食物
明明燕麦的热量很高，为什么还要把它视为减肥食物呢？
从我们减肥热量查询库查询燕麦片的热量，它的确是比大米还高。
但为什么还要推荐？因为燕麦富含膳食纤维，它的膳食纤维含量为：12g/100g，我国膳食纤维的建议摄入量是25g/天，所以它是很好的一款减肥食物。
燕麦中有一种神奇的东西：β-葡聚糖，它的粘度超高，消化速度很慢，所以吃它能有较强的饱腹感。
对于精加工的大米和白面，它们的消化速度很快，餐后血糖急剧上升，极易促进甘油三酯的形成。
所以，燕麦片就渐渐成为了我们减肥的必备食物。
二、燕麦减肥的优点和缺点
燕麦片的优点：
1、每30g燕麦中含天然抗氧化剂、脂肪酶、可溶性膳食纤维；
2、它是营养极高的一种食品，含蛋白质达15%，水分9.2%，碳水化合物66.9%，以及磷、钾、钙等元素，能够补充能量和人体所需的蛋白质；
3、可任意添加自己喜欢的健康佐料：牛奶、坚果、鲜果、蜂蜜等，醇厚的麦香不仅口齿萦绕、更能喂饱你的胃和健康。
燕麦片的缺点：
1、加工程度越低的燕麦，需要烹制的时间越久；
2、吃多了易导致胃痉挛或者胀气；
3、仅靠燕麦片来减肥很伤身，如果仅仅依靠吃麦片代替其他食物，会引起营养不良、内分泌失调等问题；
4、燕麦减肥见效时间长，虽然燕麦片可以通过增加饱腹感来达到减肥的效果，但这也是需要很长一段时间才能看出来。
三、燕麦的种类
市场上的燕麦，根据煮食的麻烦程度，可大致分为3类：
1、需要煮的燕麦米
这是市场上加工程度最低，也是营养保存得最完整的燕麦。
燕麦米吃起来饱腹感强，而且非常粘稠，这是β-葡聚糖所致，β-葡聚糖有降低胆固醇、控制血糖、调节肠道等功效，燕麦米的健康功效是这几种燕麦中最大的。
燕麦米比较难熟，用高压锅至少要煮个45分钟左右，可以加入大米或其它各种五谷杂粮豆类。
超市销售燕麦片的货架上，一般较难找到燕麦米的身影，可尝试去卖散装杂粮的地方找找。
2、需要煮的燕麦片
这种燕麦片是用燕麦粒压扁制成的，一般分成传统燕麦片和快熟燕麦片两种，后者加工得更深，压得更薄，质地更软。
它在营养上虽不如燕麦米，但其蛋白质含量仍然高达12%~15%，而且富含膳食纤维、钙、钾、不饱和脂肪酸等营养成分，还含有具有保健功能的β-葡聚糖。
这种燕麦片比燕麦米更好煮，传统燕麦片需要煮10分钟左右或微波炉加热3-5分钟，快熟燕麦片煮的时间更短，或放入微波炉高温煮1-2分钟就可以了。吃的时候还可以加入牛奶、豆浆、干果、鸡蛋、肉类等。
3、开水即食的燕麦片
这是市场上最常见的一种燕麦片，它在加工程度比前两种都深，营养价值上比需要煮的燕麦片可能稍逊色些，看起来更散碎，但仍看得清形状。另外，在包装上通常有“即食”或“免煮”的字样。
这种燕麦片不需要加热，直接加入80℃以上的热开水泡5分钟左右，可以根据个人喜好加入牛奶、豆浆、干果、鸡蛋、肉类等。
还有不完全是燕麦的产品：
1、冷牛奶也能泡的“谷物早餐”
这类产品大多经过膨化处理，口感非常脆爽。
在谷物成分上，除了燕麦，还有大米、大麦、小麦等谷物，因而燕麦的健康功效比较低。
不过，它强化了维生素、矿物质等营养素，而且食用方便，加入牛奶、酸奶、豆奶、豆浆等即可食用。
2、速溶的“营养麦片”
营养麦片不一定是以燕麦作为主要谷物（甚至不添加燕麦），也可能以小麦、大米、玉米等作为主要谷物，并加入植脂末（奶精）、白砂糖、麦芽糊精、食用香精等。
营养麦片在营养价值上远不如纯燕麦片，它的蛋白质含量一般不高于5%；糖分更多，血糖生成指数升高，饱腹感降低；
植脂末的添加也可能带入反式脂肪酸，过量的反式脂肪酸可引起人体血脂代谢异常，升高“坏胆固醇”、降低“好胆固醇”，从而增加心血管疾病发生的风险，也可能增加糖尿病、肥胖等慢性疾病的患病风险。
四、如何判断是否为纯燕麦片
判断是否为纯燕麦片，可以先看配料（表），是否只有“燕麦片”或“燕麦”或“100%纯燕麦”这样的字眼，如果是，就是纯燕麦片；
再看看营养成分表，纯燕麦片的蛋白质含量一般为12%以上；另外，纯燕麦片的包装相对简单，一般不是很起眼，当然这不绝对。
此外，挑选燕麦片时，同类产品尽量选蛋白质、B族维生素等更高者；生产日期越近越好，有机、绿色的更佳，是否进口看个人喜欢。
五、减肥人群该怎么选择燕麦片
1、方便烹调的人，建议首选需要煮的燕麦米或燕麦片；
2、不方便烹调的人（如学生党、忙碌上班族），以及那些消化不良的人，建议选择开水即食的燕麦片（当然，也可选择冷牛奶也能泡的“谷物早餐”）；
3、减分人群首选需要煮的燕麦米或燕麦片。
六、如何烹食燕麦才减肥
1、燕麦酸奶
酸奶能促进肠胃蠕动，缓解便秘减轻体重，还具有较强的饱腹感，而燕麦富含维生素B等，有利于加快新陈代谢速度，清热通便，对减肥很有益。
2、水果燕麦酸奶
午餐和晚餐可以吃这个水果燕麦酸奶，燕麦酸奶中加入了水果，让你吃的时候不会感觉到腻，而且水果不但能帮助减肥，还能美容。
3、蔬菜燕麦
蔬菜含有大量的维生素和矿物质，能帮助提高身体免疫力，还能帮助消化，加上酸奶、燕麦的结合，减肥效果更佳。
hi，各位又见面了，之前做过一期上汽A7L的购买建议，到目前为止，收到大概十位同学的订车信息，觉得非常有用又好理解，选车选配选起来就简单了，那么随着上汽奥迪第二款新车Q5 e-tron的正式上市，购买建议必须安排一波，当然仅仅适合感兴趣的用户：
1.产品定位：奥迪首款以“Roadjet”陆地专机号称的名儿，我大概理解是全能型，为啥，你往后面看就行！
2.[赞啊][赞啊][赞啊]车身尺寸：4.87米，轴距2965mm，仅仅是比Q7短了3公分，所以空间应该不会小，另外车身长度接近e-tron，但车身高度比e-tron要高3公分，理论上内部头部空间应该不会小，定位中型+没问题！
颜色起名很有意思：干将红、盘古玉、李白、墨子绿、花木蓝、诸葛灰、达摩黑，以及最后是限量版专属的大圣红，类似橙色，名字跟古代，我个人喜欢墨子绿，类似鳄鱼绿，高级配色！
3.[威武][威武][威武]动力单元：全系分尾标40后轮驱动和50尾标四轮驱动两种方式，后轮驱动的马力为204匹，扭矩310，单电机，续航560km，动力水平有点熟悉，没错，跟进口A5低功率的2.0T几乎一致，四驱车型马力为双电机，306马力，扭矩460，续航520km，加速时间为9秒和6秒左右，这种车不太强调性能，还是居家为主，都可以选择热泵管理系统，系统会更长，费用为1万元，我估计即将要来的Q4 e-tron，大概选装费用也差不多！
4.[干杯][干杯][干杯]入门40 e-tron星耀型锦衣套装，7座，价格为39.55万，全系标配的有：10.25寸数字仪表、11.6寸中控高清屏、支持OTA的奥迪互联科技系统、车载ETC、前后流光动画的矩阵式大灯、可自由选择日行灯的个性化灯语、贯穿流光尾灯、电尾门、自修复静音轮胎、20寸车轮、三温区空调带负离子系统(这是好东西啊)、感应钥匙、加热运动座椅、双层隔热玻璃、手机无线充电、新圆形全触控感应的四辐方向盘带加热功能、手机APP远程控制系统、同色车身和后视镜等、最重要的来了、入门就标配了奥迪在驾驶辅助系统方面的天花板Audi pro领航系统：包含比如ACC自适应巡航、堵车辅助、超声波雷达、交通标志实时显示、开门警示、后方通行辅助、车道保持、侧向辅助、车道偏离预警、预安全系统前部版、预安全系统后部版(防追尾预警系统)、AR HUD增强型实时路况抬头显示全部是标配、香吗[爱你]？
而一样价钱的另外一个机甲套装多出：曜黑悬浮车顶、机甲护铠、平底方向盘带加热、超纤皮座椅、内饰条不同材料、不同造型轮毂、怎么选，看你，我推荐机甲套装，外观更酷
5.[太阳][太阳][太阳]锦衣和机甲都有逐日版，价格为40.55万，主要是多了热泵管理系统，包含前风窗舒适加热、热泵能源空调、远程空调开启带全车加热，一万块，还是很值的，据说续航还能更长点
6.[飞机][飞机][飞机]接下来就是四驱车型了，升级为6座，尾标50 e-tron quattro锦衣套装，售价为48.55万，比上一个版本多了8万块钱，看看多了什么，比如换到双电机，多了电动四驱，马力更高扭矩更高，轮子堆到21寸车轮、主驾驶座椅带记忆和后视镜记忆、脚踢后备箱、后排隐私玻璃、前排座椅通风，高级打孔纳帕真皮、后排也带加热、B&O高级音响(我最喜欢的)、第二批独立气囊、DCC自适应动态悬架、全景影像和智能泊车带手机遥控泊车、不同内饰条，以上就是和入门锦衣套装的区别，价值8万的装备，划不划算你说了算[允悲]
同样价格的机甲套装区别：曜黑悬浮车顶、平底加热方向盘、21寸雷暴轮子(每个版本和轮毂名字都不同)、前排多出按摩但没有通风、纳帕和翻毛皮双拼座椅、不同材料内饰条，这里我推荐锦衣套装，通风比按摩重要，真的！逐日版就不提了，就是多出热泵的区别，一万块哦[污]
7.[鲜花][鲜花][鲜花]最顶配，也是限量版车型，edition
one艺创典藏版，售价为51万整，多出很多专属的装备，比如edition专属的logo、迎宾光束、发光踏步饰条、专属21寸车轮、30色900组合的氛围灯(居然最顶才有，不明白)、专属的红色内饰缝线、专属内饰座椅材料、带热泵管理系统，比50 e-tron quattro锦衣套装多出24500，划不划算你说了算！
8.[污][污][污]我的推荐：
1'假如你对驾驶辅助很看重，买入门即可；
2'假如你看重驾驶辅助又想续航长点，逐日版即可；
3'假如你对加速和高马力有需求，想音质更完美，内饰材料更加高级，就买50锦衣套装；
4'假如你想在上面的基础上长途远行舒服，那就选50机甲套装带按摩，绝对值值得;
5'如果你买车喜欢专属和跟别人不同，喜欢最好的东西，顶配就行，适合实力买家！
9.[心][心][心]车主权益有哪些？我挑几个重点的：
3年免费充电
3年免费流量
3年9次代客充电
3年免费每年6G通用流量
3年3次免费基础保养
60米以内免费充电盒安装
2年0利息政策
10.[色][色][色]交付时间：2022年二季度开始！
11.[笑而不语][笑而不语][笑而不语]市场前景如何？邀请肖战来代言整个品牌而不是某款车型，这个想法是新奇的也是大胆的尝试，毕竟如今代言翻车的不少！这台车出来主要填补奥迪目前没有6座车且是纯电车的两块空白，新的营销方式和用户体验方式，跟一汽奥迪是两种不同销售方法，一个是传统4S，一个是线下体验店线上预订，区别吧，你进店就应该感受出来区别了，消费这个类型的客户，我相信比常规网友的想法要来的实际一点，价格贵吗？我觉得在预期范围内，当然我之前在上海车展见概念车的时候，我感觉是35W起，但在我拿到产品信息表看了产品的配置层面，我理解为目前奥迪里的天花板，这里我相信所有熟悉奥迪的朋友都知道奥迪对于驾驶辅助系统的下放是非常保(小)守(气)的，包括已经上市的e-tron车型(当然它马上进行中期改款改名儿，但市场依然不在国内而大面积供应欧洲)！所以新挑战，新模式，新车型，很多人可能不看好，不过买卖这个东西，没人能够预计，那它属于能够进你购物清单里的一员吗，拭目以待吧[互粉][互粉][互粉]
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11.[笑而不语][笑而不语][笑而不语]市场前景如何？邀请肖战来代言整个品牌而不是某款车型，这个想法是新奇的也是大胆的尝试，毕竟如今代言翻车的不少！这台车出来主要填补奥迪目前没有6座车且是纯电车的两块空白，新的营销方式和用户体验方式，跟一汽奥迪是两种不同销售方法，一个是传统4S，一个是线下体验店线上预订，区别吧，你进店就应该感受出来区别了，消费这个类型的客户，我相信比常规网友的想法要来的实际一点，价格贵吗？我觉得在预期范围内，当然我之前在上海车展见概念车的时候，我感觉是35W起，但在我拿到产品信息表看了产品的配置层面，我理解为目前奥迪里的天花板，这里我相信所有熟悉奥迪的朋友都知道奥迪对于驾驶辅助系统的下放是非常保(小)守(气)的，包括已经上市的e-tron车型(当然它马上进行中期改款改名儿，但市场依然不在国内而大面积供应欧洲)！所以新挑战，新模式，新车型，很多人可能不看好，不过买卖这个东西，没人能够预计，那它属于能够进你购物清单里的一员吗，拭目以待吧[互粉][互粉][互粉]
#猫舍里一直没卖掉的猫会怎样#
怎么处理？
大概率是低价贱卖或者自己养着，有些小宝贝是属于小时候丑，长大后逆袭的。比如布偶~那时候就可以庆幸当时把它们留下，可以作为招牌或者下一任的种公种母吧...
我没开猫舍，只是因为接过老大的缘故，跟店长小哥哥谈过。他17年卖掉咚咚后退圈了。
我家有三只猫，老大罗咕咚，老二胡宝生，老三罗俊宝。分别是蓝白、蓝白、银渐。都是英短男孩子。
老大咚咚价格最便宜长得也长得最特别，不是我正儿八经挑选来的，算得上是猫舍淘汰的小猫咪，然后被我这个粗心妈咪捡漏了。
17年2月，我当时只是听说有个小哥哥自家的猫舍要破产了，十来只猫打包卖掉，就离开杭州，在咸鱼和杭州十九楼挂销售信息。
一票1800起的周正哥哥姐姐里，咚咚最便宜，只要800。
（这货因为嘴角的两块小黑斑，且身上有奶癣，护理需要极大精力。店主为了把它弄走，还跟我说三千买它的爸爸妈妈，这小家伙就送我。）
我...
我那时候穷，还穷的很有分寸，知道没条件养这么多，而且，本身还是个新手。
小家伙又丑又臭，我将它带到出租房都还没问过室友们的意见，一路都是胆战心惊，不知道自己和它会不会都被扫地出门。
但它对着我喵了一声。
就这一声，我...
害，我拒绝的话说不出口，有了个亲儿子。
从此杭漂不算孤单，生活奋斗有了祈盼。（谢谢咚咚替妈妈花钱，让妈妈知道我们还很穷。）
付钱拿了个快递盒抱着它准备走人，走前还发生了一件事。
我让咚咚跟爸爸妈妈道别，咚咚的生母还从笼子里伸出爪子按在咚咚的爪子上，喵喵喊了几声，不知道交代了生母，我没听懂，但是，眼底就有点热，觉得好像我把它带走，不能只是随便养养，我得对它的未来负责。
说的轻巧，未来各种花销我想都不敢想，只能一路抱着纸箱子，对它说：儿子，有妈一口肉，就有你的一口汤。
（嗯，的确。那时候我连它吃什么都没做好准备，非常仓促。）
刚接回来的时候，它的小名罗八百。模样真的丑。
接回来后，淘宝上的猫用品都没到，所以用了个鞋盒暂时给它做窝，夜里开着灯，时不时看它动静。
铃铛是故意给它玩的，电视里猫咪都喜欢圆乎乎的玩具。它看着我，我在发愁，如果室友回来，我们母子俩会不会被踹出家门。
那时候我才换第二份工作，一周后要入职，之前没有储蓄，又跟家里闹掰，死活要留在杭州。突然从一人吃饱全家不饿的状态多了个宝宝，压力可想而知。
这个猫笼子是店主给我的，我把小毛毯给它垫着，不然硌脚。已经适应2天了，眼神好评，变得平静了。
压力大，但是把它的小窝安放在客厅角落里，听到它喵喵喵，我突然有一种很被需要的感觉，心里很满足。
这时它才三个月大，超级喜欢踩奶，性格软乎乎的，看到猫窝，直接埋头很认真的踩奶。
因为还没在家适应7天，且三个月没到，所以还没洗澡，现在在研究我从衣服上给它拆下来的毛球球玩具。假装很喜欢吧...
三个室友都很通情达理，允许我养着它，在打了针之后，它被允许放出来。熟悉领地。
它大概知道我们的镜头对准它，是要让它笑~
毛衣是我们喜欢的花色，看了卖家秀买的，以为猫儿喜欢，结果，变成了它的束缚。
后面工作步入正轨，我和它的生活都稳定下来。
罗咕咚跟着我从一百多五斤的猫粮，吃上了比较好的进口猫粮，身材管理也一去不复返。它有了几个新的窝。
夏天的凉席 它必须要有！！！
遛猫绳它也要！！！
哈哈哈 实际上这些绳子只是我想带它出去玩买的，前后至少三四根，但没有一次成功过。栓上它就躺倒求抱抱...
这时候七八斤，我应该意识到它爸妈骨架那么大，它也该是个巨无霸。绝育后要控制饮食，然而，我意识到的时候，已经万劫不复了...
在干妈家寄养的四五个月内，它成功从8斤吨吨吨往上走，开启了自己的稳重路线。
还说不是！！！吃饭用狗碗 一天吃三顿！！！
每天还有零食。。。
还学会了开门，下次支付宝解锁您来！！！
这时候 已经十斤了，爱窝在人怀里看平板，还会划屏...
十点准时躺平，秒入睡，作息宛若一个老年人。
早上五点爬起来偷吃的...知道小鱼干在哪。那时候只觉得好玩，没拦着，现在...惨痛
体型已经大了一圈，不是毛的原因。
等到我把它接回家。
enmmm
这个猪是哪位？？？
感谢所有爱它的人，它是我心中的光和热，未来我陪它到老。
ps：没有所谓的丑猫，真的丑的话也必定有可爱的地方。
可爱的小猫咪都是用爱和钱堆出来的。
算了，还是很丑，但...我爱它。对它来说，余生无忧，就可以了。
怎么处理？
大概率是低价贱卖或者自己养着，有些小宝贝是属于小时候丑，长大后逆袭的。比如布偶~那时候就可以庆幸当时把它们留下，可以作为招牌或者下一任的种公种母吧...
我没开猫舍，只是因为接过老大的缘故，跟店长小哥哥谈过。他17年卖掉咚咚后退圈了。
我家有三只猫，老大罗咕咚，老二胡宝生，老三罗俊宝。分别是蓝白、蓝白、银渐。都是英短男孩子。
老大咚咚价格最便宜长得也长得最特别，不是我正儿八经挑选来的，算得上是猫舍淘汰的小猫咪，然后被我这个粗心妈咪捡漏了。
17年2月，我当时只是听说有个小哥哥自家的猫舍要破产了，十来只猫打包卖掉，就离开杭州，在咸鱼和杭州十九楼挂销售信息。
一票1800起的周正哥哥姐姐里，咚咚最便宜，只要800。
（这货因为嘴角的两块小黑斑，且身上有奶癣，护理需要极大精力。店主为了把它弄走，还跟我说三千买它的爸爸妈妈，这小家伙就送我。）
我...
我那时候穷，还穷的很有分寸，知道没条件养这么多，而且，本身还是个新手。
小家伙又丑又臭，我将它带到出租房都还没问过室友们的意见，一路都是胆战心惊，不知道自己和它会不会都被扫地出门。
但它对着我喵了一声。
就这一声，我...
害，我拒绝的话说不出口，有了个亲儿子。
从此杭漂不算孤单，生活奋斗有了祈盼。（谢谢咚咚替妈妈花钱，让妈妈知道我们还很穷。）
付钱拿了个快递盒抱着它准备走人，走前还发生了一件事。
我让咚咚跟爸爸妈妈道别，咚咚的生母还从笼子里伸出爪子按在咚咚的爪子上，喵喵喊了几声，不知道交代了生母，我没听懂，但是，眼底就有点热，觉得好像我把它带走，不能只是随便养养，我得对它的未来负责。
说的轻巧，未来各种花销我想都不敢想，只能一路抱着纸箱子，对它说：儿子，有妈一口肉，就有你的一口汤。
（嗯，的确。那时候我连它吃什么都没做好准备，非常仓促。）
刚接回来的时候，它的小名罗八百。模样真的丑。
接回来后，淘宝上的猫用品都没到，所以用了个鞋盒暂时给它做窝，夜里开着灯，时不时看它动静。
铃铛是故意给它玩的，电视里猫咪都喜欢圆乎乎的玩具。它看着我，我在发愁，如果室友回来，我们母子俩会不会被踹出家门。
那时候我才换第二份工作，一周后要入职，之前没有储蓄，又跟家里闹掰，死活要留在杭州。突然从一人吃饱全家不饿的状态多了个宝宝，压力可想而知。
这个猫笼子是店主给我的，我把小毛毯给它垫着，不然硌脚。已经适应2天了，眼神好评，变得平静了。
压力大，但是把它的小窝安放在客厅角落里，听到它喵喵喵，我突然有一种很被需要的感觉，心里很满足。
这时它才三个月大，超级喜欢踩奶，性格软乎乎的，看到猫窝，直接埋头很认真的踩奶。
因为还没在家适应7天，且三个月没到，所以还没洗澡，现在在研究我从衣服上给它拆下来的毛球球玩具。假装很喜欢吧...
三个室友都很通情达理，允许我养着它，在打了针之后，它被允许放出来。熟悉领地。
它大概知道我们的镜头对准它，是要让它笑~
毛衣是我们喜欢的花色，看了卖家秀买的，以为猫儿喜欢，结果，变成了它的束缚。
后面工作步入正轨，我和它的生活都稳定下来。
罗咕咚跟着我从一百多五斤的猫粮，吃上了比较好的进口猫粮，身材管理也一去不复返。它有了几个新的窝。
夏天的凉席 它必须要有！！！
遛猫绳它也要！！！
哈哈哈 实际上这些绳子只是我想带它出去玩买的，前后至少三四根，但没有一次成功过。栓上它就躺倒求抱抱...
这时候七八斤，我应该意识到它爸妈骨架那么大，它也该是个巨无霸。绝育后要控制饮食，然而，我意识到的时候，已经万劫不复了...
在干妈家寄养的四五个月内，它成功从8斤吨吨吨往上走，开启了自己的稳重路线。
还说不是！！！吃饭用狗碗 一天吃三顿！！！
每天还有零食。。。
还学会了开门，下次支付宝解锁您来！！！
这时候 已经十斤了，爱窝在人怀里看平板，还会划屏...
十点准时躺平，秒入睡，作息宛若一个老年人。
早上五点爬起来偷吃的...知道小鱼干在哪。那时候只觉得好玩，没拦着，现在...惨痛
体型已经大了一圈，不是毛的原因。
等到我把它接回家。
enmmm
这个猪是哪位？？？
感谢所有爱它的人，它是我心中的光和热，未来我陪它到老。
ps：没有所谓的丑猫，真的丑的话也必定有可爱的地方。
可爱的小猫咪都是用爱和钱堆出来的。
算了，还是很丑，但...我爱它。对它来说，余生无忧，就可以了。
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