【健康素养进礼堂 健康生活你我他】9月6日，由区科协主办，高虹镇政府、区抗癌学会协办的健康素养科普讲座在高虹镇石门村文化礼堂热闹开堂。这是区科协开展“健康素养科普讲座进农村文化礼堂（社区）系列活动之一，着力在广大农村群众中普及健康知识、传播健康理念、倡导健康生活方式，助力高质量高水平健康临安建设，为新中国成立70周年献礼。
讲座上，区中医院副院长吴土法围绕当前我国发病率最高的心血管疾病和三高等内容，用通俗易懂的语言详细进行了讲解，指导村民如何预防和正确服药。讲座结束后村民们纷纷上前咨询，把吴院长围得水泄不通，有的村民还特意跑回家把病历和服用的药物拿来现场咨询，吴院长耐心地为他们一一解答。
据悉，区科协以农村居民健康需求为向导，组织区医学会、区中医药学会、区心理卫生协会、区抗癌学会等专家团队，在全区开展“健康素养科普讲座进农村文化礼堂（社区）活动，将一直持续到年底。该活动一推出就获得广大村、社区的欢迎，截至目前已有20多个村、社区预报讲座课程。

健康管理是什么

以现代健康概念(生理、心理和社会适应能力)和新的医学模式(生理-心理-社会)以及中医治未病为指导,通过采用现代医学和现代管理学的理论、技术、方法和手段,对个体或群体整体健康状况及其影响健康的危险因素进行全面检测、评估、有效干预与连续跟踪服务的医学行为及过程。其目的是以最小的投入获取最大的健康效益。

最关键的还是我们有没有意识到#全民健身[超话]# 的重要性[加油]、最最需要关注的更是怎样科学的健身不受伤才是我们的责任！

#新书速递# [英]朱迪·邓恩 著《迎接第二个孩子》

这是英国社会科学院及医学科学院院士、英国伦敦国王学院发展心理学教授朱迪·邓恩在几十年专业研究的基础上、在观察研究许多多子女家庭及自己亲身养育三个孩子的经验中总结出一套二胎家庭成员之间融合相处的方法。

要不要生二宝？生二宝要不要跟大宝商量？应该在大宝多大的时候生二宝？第二次怀孕有什么不同感受？二胎给你的婚姻关系和与第一个孩子的关系会带来什么变化?大宝不喜欢二宝，害怕因为有了二宝父母不喜欢自己了怎么办？你怎么处理兄弟姐妹之间的竞争和冲突？······

如果你已经有二宝或准备要二宝，相信上面这些问题正在困扰着你。第二个孩子的到来肯定会给原来的家庭关系带来一些新的变化，除了夫妻关系和亲子关系，新产生的兄弟姐妹关系会让原本的家庭关系变得更加复杂，原来的相处模式也会有所改变。

本书一共分为三个部分，第一部分是二胎家庭最初两年需要做的准备，包括父母的准备、大宝的心理变化、两个孩子关系的建立和发展。第二部分讲如何处理孩子们之间的竞争和冲突，作者认为，兄弟姐妹间的冲突和竞争也是不可避免的，是孩子们成长发展的重要组成部分，所以父母不必太焦虑。让孩子们自己学会解决冲突、合理竞争，是促进他们社会性发展的重要方面。第三部分是提醒父母正视孩子们个性的差异，同样父母生出的孩子个性很可能千差万别，产生的原因有很多，作者认为，父母对每个孩子的差异应表现出尊重和欣赏，表现出对他们每个人独特的爱，这是培养孩子和促进孩子发展最好的方式。

打开这本书，相信看完之后你会长舒一口气:答案终于有了。https://t.cn/AiEtcBTS