#运程# 壬寅年五运六气注解

六气五运中国传统文化

原文：壬寅岁初之气，自辛丑年大寒日申初，至是岁春分日午初，凡六十日八十七刻半。主位太角木，客气少阴火，中见木运，木火相得，运当其位，以奉少阳之政，而行春令，地气迁，风胜乃摇，寒乃去，候乃大温，草木早荣，寒来不杀，温病乃起。其病气怫於上，血溢目赤，咳逆头痛，血伤胁满，肤腠中疮。宜治少阴之客，以咸补之，以甘泻之，以酸收之，岁谷宜丹，间谷宜豆，则热不为邪。

注解：壬寅年初之气的时段是：2022/01/20 15：00-2022/03/20 11：00，一共60天87刻半。主运是太角木，客气为少阴君火，中运为木运，木火相生，风木正当其位，奉司天少阳相火的政令，运行春天的气候，地气转移，在泉的主气是厥阴，所以风气亢盛有摇动之势，况且太阳寒水退位，客气少阴加临，气候非常温暖，草木生长得很早，虽然有寒气侵袭，但并不受其影响，是故温热病开始发生，其气血怫郁于上部，口鼻出血，眼睛发红，咳嗽气逆，头痛血崩，胁肋胀满，皮肤生疮。治疗时适宜针对少阴君火这个客气来治，用咸味之物来生木以补，用甘味之物来缓以泻，用酸味之物来收敛，岁谷（从少阳相火这个司天之气来说）宜吃红色的谷物（红色为火之色，补火），间谷（从少阴君火这个在泉左间气来说）宜吃豆类（豆类属水，水克火，可制约少阴君火），这样少阴君火就不会成为邪热对人体造成伤害。

下午突然停电了原来是电缆被烧了，工作人员正在抢修据物业说要半夜12点能来电，轩放学就督促他趁着天还没黑赶快把作业写完，剩下的吃饭洗漱用手电筒就轻松搞定了，这回体验一次回归原古日出而作日入而息，可以早早睡觉了。据说明天降温了，引用老师讲的话（內經說今年“初之氣，地氣遷，風勝乃搖，寒乃去，候乃大溫，草木早榮。寒來不殺，溫病乃起，其病氣怫于上，血溢目赤，咳逆頭痛、血崩、脅滿、膚腠中瘡”。）
​寒来不杀，希望如此，验证一下。 ​

今日惊蛰一鼓轻雷惊蛰后，
细筛微雨落梅天
——惊蛰养生当以护肝健脾为主。
1.饮食：少酸多甜，清内热，但，此“甘”非彼“甘”，它不等于甜味食物，而是具有润燥特点的一部分食材，首推的是山药和大枣粥再好不过了。如：梨，荸荠，芹菜，荠菜，莴笋，黄瓜等。
起居：晚睡早起，抑春困，也能激发了肝脏机能，使肝脏得到“锻炼
2.保暖：“春捂秋冻”
头颈捂一捂，手腕捂一捂
腰腹捂一捂，小腿捂一捂
3.应对: 补水：枸杞菊花，明双眸，泡一杯白菊枸杞茶，连续喝三天，基本就能缓解眼部不适了。不宜久服菊花，疏泄太过，又会使肝木失于滋养，反倒伤肝；
惊蛰期间亦患风热感冒，注意补水，津液不足的时候记得喝碗乌梅白糖水，每天用五个大乌梅，白糖两调羹熬水，把乌梅熬烂。
口干舌燥喝姜梨饮，《医钞类编》：取鸭梨1个，生姜3片，一同榨汁服用老少皆宜；
便秘者，梨1枚，生山楂5个去核，大米50克煮粥。
4.总之就是：
脾气暴烈吃青菜
性格沉闷吃枸杞
心情不畅吃些花

5.提醒！至3月20日心血管，脑血管疾病的千万注意。切记不熬夜！！！
2022壬寅年：同地化，同天符，其病：速而危！
药食：上咸寒，中酸和，下辛凉！
至3月20日风胜乃摇，寒乃去，候乃大温，草木早荣。寒来不杀，温病乃起，其病气怫于上，血溢、目赤、咳、逆、头痛、血崩、胁满、肤腠中疮。