人体第一“消炎穴”,就长在手上!
· 当我们熬夜太多时,会出现眼睛干涩,眼结膜发红;
· 饮食过于辛辣时,有时会出现口干,口腔溃疡,口中异味;
· 感冒时出现咽喉疼痛,扁桃体发炎;
· 天气炎热时,皮肤上会生疖肿,生疮;
· 吃了辣椒,有时小便也辣痛辣痛的,大便出血;……其实这都是上火的表现,是身体局部经络不通畅,不通则痛,不通则病。
可不可以找一个穴位解决它呢?还真有,这个穴位就是液门穴。
液门,顾名思义:液体之门。人身的血液,精液,津液,关节液,小便,包括痰液,唾液都是液体,液体属性为阴,液体在人身经络脉管之中循经而行,各行其道,液通气行,相安无事。
多年的临床实践证明,液门穴确实是疏通液体运行的一个关健穴位,消炎的效果确实不错,液门穴就是一个消炎的药库,如果我们能善用它,很多疾病能当下见效。
【取穴位置】
在手背部,当第4、5指间,指蹼缘后方赤白肉际处。
定位
1.手握拳
2.找到无名指和小指指关节最高处
3.在靠近指缝的位置寻找一点和两个最高点形成一个等边三角形
4.此点即为液门穴
【功能主治】
功能:降浊升清。
主治:头痛、目赤、耳聋、耳鸣、喉痹等头面五官疾患;热病,疟疾;手臂痛。
【穴位配伍】
配中渚、阳池,治手背痛;
配少商、鱼际,治喉痹;配外关、听宫,治耳鸣、偏头痛。
【养生保健】
液门穴具有清火散热的特殊功能,有人称其随身携带的“牛黄解毒片”。如果您感冒或上火了,喉咙肿痛,液门穴可以帮您消除。古代的针灸歌诀《百症赋》有“喉痛兮,液门去疗”的说法,可见,此穴位是自古以来治疗咽喉痛的个要穴。按揉液门穴,穴里的清凉之气有如和煦的春风,让您的咽喉肿痛顿消。
出现头面烘热、头痛目赤、齿龈肿痛、耳鸣耳聋等上火症状时,按揉液门穴都非常管用。跟它所在的这条三焦经的性质有关,三焦经是排气的,人气了会上火,按揉液门穴可以祛除三焦经上的邪火,火气消了,上火症状自然就会无影无踪了。
气候干燥的时候,本来就阴虚的人,内热外热互相结合,对身体内的津液消耗较重,就会导致体内水火平衡失调。便没有过多的津液滋润皮肤,“灌溉”我们的身体,于是就会出现皮肤干燥和口干、眼干等症状了。干燥症虽不是什么毛病,但是如果不及时治疗,也会加重病情,也就是说阴虚内热的干燥症就会愈加严重,出现头昏目涩、口苦咽干、皮肤干裂、脸色晦暗、腰膝酸软等症状,此时就要及时找液门穴来解决,您可以每天早晚按揉液门穴3~5分钟。
液门穴还是帮助我们恢复体力的穴位,比如您劳累了,白天眼皮老觉得沉,腿也酸,浑身感到没劲,这时候您揉揉液门穴,精力会得到大大的恢复。
【按摩手法】
用指尖或者指甲尖垂直掐按穴位,有酸胀的感觉,先左后右,每天早晚两侧穴位各掐按1次,每次掐按1~3分钟。
液门穴是我们身体自带的“牛黄解毒片”,消炎解毒效果非常好。平时容易上火或者秋冬容易上火的都可以经常揉按液门穴。不要私存,放到圈子里,让更多人知道吧!#陈易玄##中医养生#
· 当我们熬夜太多时,会出现眼睛干涩,眼结膜发红;
· 饮食过于辛辣时,有时会出现口干,口腔溃疡,口中异味;
· 感冒时出现咽喉疼痛,扁桃体发炎;
· 天气炎热时,皮肤上会生疖肿,生疮;
· 吃了辣椒,有时小便也辣痛辣痛的,大便出血;……其实这都是上火的表现,是身体局部经络不通畅,不通则痛,不通则病。
可不可以找一个穴位解决它呢?还真有,这个穴位就是液门穴。
液门,顾名思义:液体之门。人身的血液,精液,津液,关节液,小便,包括痰液,唾液都是液体,液体属性为阴,液体在人身经络脉管之中循经而行,各行其道,液通气行,相安无事。
多年的临床实践证明,液门穴确实是疏通液体运行的一个关健穴位,消炎的效果确实不错,液门穴就是一个消炎的药库,如果我们能善用它,很多疾病能当下见效。
【取穴位置】
在手背部,当第4、5指间,指蹼缘后方赤白肉际处。
定位
1.手握拳
2.找到无名指和小指指关节最高处
3.在靠近指缝的位置寻找一点和两个最高点形成一个等边三角形
4.此点即为液门穴
【功能主治】
功能:降浊升清。
主治:头痛、目赤、耳聋、耳鸣、喉痹等头面五官疾患;热病,疟疾;手臂痛。
【穴位配伍】
配中渚、阳池,治手背痛;
配少商、鱼际,治喉痹;配外关、听宫,治耳鸣、偏头痛。
【养生保健】
液门穴具有清火散热的特殊功能,有人称其随身携带的“牛黄解毒片”。如果您感冒或上火了,喉咙肿痛,液门穴可以帮您消除。古代的针灸歌诀《百症赋》有“喉痛兮,液门去疗”的说法,可见,此穴位是自古以来治疗咽喉痛的个要穴。按揉液门穴,穴里的清凉之气有如和煦的春风,让您的咽喉肿痛顿消。
出现头面烘热、头痛目赤、齿龈肿痛、耳鸣耳聋等上火症状时,按揉液门穴都非常管用。跟它所在的这条三焦经的性质有关,三焦经是排气的,人气了会上火,按揉液门穴可以祛除三焦经上的邪火,火气消了,上火症状自然就会无影无踪了。
气候干燥的时候,本来就阴虚的人,内热外热互相结合,对身体内的津液消耗较重,就会导致体内水火平衡失调。便没有过多的津液滋润皮肤,“灌溉”我们的身体,于是就会出现皮肤干燥和口干、眼干等症状了。干燥症虽不是什么毛病,但是如果不及时治疗,也会加重病情,也就是说阴虚内热的干燥症就会愈加严重,出现头昏目涩、口苦咽干、皮肤干裂、脸色晦暗、腰膝酸软等症状,此时就要及时找液门穴来解决,您可以每天早晚按揉液门穴3~5分钟。
液门穴还是帮助我们恢复体力的穴位,比如您劳累了,白天眼皮老觉得沉,腿也酸,浑身感到没劲,这时候您揉揉液门穴,精力会得到大大的恢复。
【按摩手法】
用指尖或者指甲尖垂直掐按穴位,有酸胀的感觉,先左后右,每天早晚两侧穴位各掐按1次,每次掐按1~3分钟。
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【清明时节,清火疏肝】清明前后,天气阴晴不定、忽冷忽热,感冒、上火是这个时节常见的健康问题。由生命时报社、北京同仁堂科技发展股份有限公司共同主办的#中医名家云讲堂#系列活动,邀请到了中国中医科学院广安门医院心血管科主任医师王师菡,请她给大家讲讲清明时节,如何清火疏肝,保养身体,同时介绍京制牛黄解毒片、感冒清热颗粒等中医药知识。微信/微博扫描海报二维码,进入直播间留言提问,也可通过生命时报一直播、客户端参与互动。
北京同仁堂著名针灸专家王红伟教授——教你常用中成药
常用中成药,好用不贵,收藏备用,用时方便好找!
吃什么都没有味道嘴里干干的,食欲不佳。
1.附子理中丸
(温脾散寒,止泻止痛。适用于脾胃虚寒所致的食少满闷,腹痛吐利,脉微肢厥,或感寒头痛,沉寒痼冷)
牙痛牙龈红肿酸胀,夜晚睡觉不小心压到那一侧会疼醒。
2.牙痛一粒丸
(解毒消肿,杀虫止痛。适用于火毒内盛所致的牙龈肿痛,龋齿疼痛)
体虚容易生病,脸色发白。
3.玉屏风颗粒
(益气、固表、止汗。适用于表虚不固,自汗恶风,面色㿠白,体虚易感风寒。)
眼花看不清眼屎多,眼角红肿刺痛易流泪。
4.拨云退翳丸
(散风清热,退翳明目。用于风热上扰所致的目翳外障,视物不清,隐痛流泪)
血压高,头一阵一阵的不知道哪痛。
5.罗布麻降压片
(平肝潜阳,息风活血,通络止痛。用于肝阳上亢、瘀血阻络所致的头晕,目眩,头痛,烦躁及高血压、高血脂,动脉硬化)
不怎么喜欢吃饭身体瘦弱、吃什么营养都不吸收。
6.大山楂丸
(开胃消食。用于食积内停所致的食欲不振,消化不良,脘腹胀闷)
鼻腔干燥,咽痛、牙龈出血。
7.牛黄解毒片
(清热解毒。用于火热内盛,咽喉肿痛,牙龈肿痛,口舌生疮,目赤肿痛)
身体比较瘦弱营养不吸收,月经不调腰酸背痛。
8. 八珍丸
(补气益血。用于气血两虚,面色萎黄,食欲不振,四肢乏力)
肺里一抽一抽的疼,一咳嗽浓痰出不来带动肺疼。
9.益肺胶囊
(补气益肺、清热化痰、止咳平喘。用于久病咳喘、胸满多痰)
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吃什么都没有味道嘴里干干的,食欲不佳。
1.附子理中丸
(温脾散寒,止泻止痛。适用于脾胃虚寒所致的食少满闷,腹痛吐利,脉微肢厥,或感寒头痛,沉寒痼冷)
牙痛牙龈红肿酸胀,夜晚睡觉不小心压到那一侧会疼醒。
2.牙痛一粒丸
(解毒消肿,杀虫止痛。适用于火毒内盛所致的牙龈肿痛,龋齿疼痛)
体虚容易生病,脸色发白。
3.玉屏风颗粒
(益气、固表、止汗。适用于表虚不固,自汗恶风,面色㿠白,体虚易感风寒。)
眼花看不清眼屎多,眼角红肿刺痛易流泪。
4.拨云退翳丸
(散风清热,退翳明目。用于风热上扰所致的目翳外障,视物不清,隐痛流泪)
血压高,头一阵一阵的不知道哪痛。
5.罗布麻降压片
(平肝潜阳,息风活血,通络止痛。用于肝阳上亢、瘀血阻络所致的头晕,目眩,头痛,烦躁及高血压、高血脂,动脉硬化)
不怎么喜欢吃饭身体瘦弱、吃什么营养都不吸收。
6.大山楂丸
(开胃消食。用于食积内停所致的食欲不振,消化不良,脘腹胀闷)
鼻腔干燥,咽痛、牙龈出血。
7.牛黄解毒片
(清热解毒。用于火热内盛,咽喉肿痛,牙龈肿痛,口舌生疮,目赤肿痛)
身体比较瘦弱营养不吸收,月经不调腰酸背痛。
8. 八珍丸
(补气益血。用于气血两虚,面色萎黄,食欲不振,四肢乏力)
肺里一抽一抽的疼,一咳嗽浓痰出不来带动肺疼。
9.益肺胶囊
(补气益肺、清热化痰、止咳平喘。用于久病咳喘、胸满多痰)
北京同仁堂著名针灸专家王红伟教授——教你常用中成药。
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