佟大为拍《小舍得》第一天,推门见到蒋欣和宋佳都坐在那儿,心里犯嘀咕:上次演我老婆的人,和这次演我老婆的人,居然都坐在同一张桌子上,而且都穿的时装。
佟大为很不适应,告诉导演需要点时间理清人物关系!因为他总不自觉要往蒋欣身边凑。
在巜奔腾年代》的电视剧中,蒋欣与佟大为演一对恩爱夫妻,俩人亲密无间,甜得人顶不住,看得人很感动!恍惚间觉得他们就是真夫妻了!
近日,佟大为与蒋欣的新戏《我们的婚姻》上演了,只不过此次蒋欣不是佟大为老婆,蒋欣是别人家的老婆,她的老公在家"吃软饭"呢!
不知佟大为天天面对曾经的“老婆”蒋欣,会不会又需要时间理清人物关系才能入戏,会不会又错觉把她当老婆,不经意要往蒋欣身边凑?
佟大为在此次剧中的老婆另有其人,是白百何,可他与白百何在新戏中并不恩爱,白百何为了带女儿在家当全职家庭主妇六年,重新投入职场遇到很多困难,佟大为却不体谅不感恩她的付出,俩人矛盾重重要闹离婚呢!
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【运河区康居园社区为两小区建起“连心墙”】1月18日,记者来到位于赵庄西街的统计局宿舍,小区南侧的地面铺着整齐的地砖,一旁的绿化带也是干净整洁。小区南侧有一道墙,与它一墙之隔的是沧运宿舍,居民的车辆沿着墙有序停放。
早在几个月之前,这里可不是这样的景象。这片区域没有院墙,界线不明,两个小区的居民常因此闹矛盾。而且,这片区域因无人管理,杂草丛生、垃圾遍地。
2021年3月份以来,康居园社区党委书记张磊通过多次沟通协调,最终帮两个小区化解矛盾,在乱草地上建起了两个小区之间的“连心墙”。

为化解俩小区的矛盾,想出好办法:垒院墙
2021年3月,张磊到康居园社区担任党委书记。刚刚到任,他就听说,辖区里有一块难啃的“硬骨头”:统计局宿舍和沧运宿舍之间有一块地,因历史遗留问题,这块地分界线不明,两个小区的居民常常因为这块地闹矛盾。
因为有争议,两个小区一直没有院墙,这块地也没有利用起来。
为了解决这个问题,社区之前在两个小区中间种植了两排冬青,两排冬青间隔了两米多,把有争议的区域空出来。但是,这并没有从根本上解决问题,两个小区之间还是矛盾重重。
由于矛盾长期存在,统计局宿舍的老旧小区改造工程一直搁置着。这片区域杂草丛生、垃圾满地,夏天更是蚊蝇满天飞,严重影响了两个小区的居民生活和城市容貌。
张磊决定去现场看一看,这块“硬骨头”到底有多难啃。
“我往那儿一站,刚提起这个事儿,两个小区的居民就把我围住了。”张磊回忆起第一次去现场走访时的情景。居民们你一言我一语,各说各的理,越说情绪越激动。张磊及时叫停大家,“请大家回去,每个小区选五六名居民代表,到社区商量一下解决方案”。
第一次的调解,双方代表都各执一词。有人提出,在两个小区之间种一排树,作为两个小区的分界线。但张磊盘算着,这样不行,要想彻底解决问题只有一个办法:垒院墙。
“在你们两个小区中间垒一道院墙,把两个小区分开。”张磊的提议得到了两个小区居民的认可,第一次调解以此告终。

多次沟通协调,敲定院墙位置
确定了垒院墙的解决方式,那么这个院墙在哪儿垒呢?
张磊分别找了两个小区的居民代表了解情况。
统计局宿舍的居民代表表示,应该以靠近沧运宿舍的这排冬青为界垒墙。而沧运宿舍的居民则希望,以靠近统计局宿舍的那一排冬青为界垒墙。
了解了居民的诉求,张磊心里有了盘算。
当时已经是2021年4月份,统计局宿舍的老旧小区改造工程马上要进行。一旦统计局宿舍这边的地面硬化好,地势就比沧运宿舍的要高。进入雨季后,雨水就会往沧运宿舍这边流。
张磊单独叫来了统计局宿舍的居民代表进行沟通。“等院墙垒起来了,咱们就会有个独立的院子,院里干干净净的,大伙儿也有地方溜达溜达了。”张磊劝解着大家。
而对沧运宿舍的居民代表,张磊说:“统计局宿舍的地势比沧运宿舍高,他们小区的地面硬化后,到了雨季,雨水就会往你们小区流。咱们必须赶紧解决这个问题。”
张磊说,两个小区其实都有意愿解决这个问题,现在就是个好时机。他抓住居民的心理,分头做两个小区的工作,分析其中的利害关系。
沧运宿舍和统计局宿舍的居民代表,也各自回去把每次商议的结果告诉小区居民,从中做了很多协调沟通的工作。
张磊又把双方的居民代表叫到一起,商议这件事的解决方案。
经过6次调解,最终两个小区的居民各让一步,达成共识:在两排冬青的中间位置,垒这道院墙。
然而,第二天又出了岔子。张磊开始了他的第7次调解。
这次,沧运宿舍有居民提出,如果在两排冬青中间位置垒院墙,那沧运宿舍的部分化粪池就会被划入统计局宿舍院内。这样一来,一是不利于施工,二是将来化粪池需要维修,会很不方便。他们主张,化粪池都留在沧运宿舍这一侧。
如果是这样,那院墙势必要往统计局宿舍那一侧移半米。统计局宿舍的居民能同意吗?好不容易确定的方案,难道又要被推翻?张磊心里七上八下的。
这次一定要把这件事解决,不能再拖了。张磊抱着这样的想法,再次硬着头皮来到统计局宿舍。“统计局宿舍的居民早就想垒起这道院墙,想把这块荒地收拾利索,有个好的居住环境。我抓住这一点,不断跟他们进行沟通。”张磊说。
两个小区的居民代表,从中做了很多协调沟通的工作。沧运宿舍的居民代表许文刚等人,首先和小区里有威望的老人沟通,一点一点地做他们的思想工作,动员他们再去和其他人沟通。
统计局宿舍的居民代表魏建明等人,从小区里的退休干部入手,开始做工作。后来,他们又利用微信群,让每家人都参与投票,本着少数服从多数的原则,最终通过了垒墙方案。
经过8次大的沟通协调,垒墙方案最终确定。

院墙建好后,两个小区整洁了。
“老对头”变成,“好邻居”
院墙位置确定了,谁来建院墙,成了下一个需要解决的问题。
张磊带着两个小区的居民代表与市城管局沟通,最终将此列为老旧小区遗留问题,在老旧小区改造过程中为两个小区之间建起院墙。同时,还为沧运宿舍施划停车位,清理化粪池。
垒院墙的时候是2021年5月份,张磊一连多天吃住在社区,连“五一”假期都没有回家。施工期间,有的居民有不同意见,张磊总会第一时间赶到现场,化解他们的疑惑。
“张磊是个好干部,我们两个小区存在了将近20年的矛盾,在他的积极推动下解决了。”统计局宿舍居民代表魏建明说,现在小区环境好了,两个小区居民之间的关系也融洽了。
魏建明说,现在,两个小区居民见面都会很和气地打招呼。“前两天,沧运宿舍一位女士对我说,魏大爷,您看咱们现在多好呀,环境也好,大家也和和气气的。”
如今的统计局宿舍南侧,干净整洁。居民晚上吃了饭,可以下楼到这里锻炼身体。而沧运宿舍,沿着墙根的一排停车位上,整齐地停放着机动车,小区内环境也很整洁。
现在,两个小区隔开了,但是小区居民的心却近了,从以前的“怒目相对”,变成了现在的“隔墙问好”。

35岁以后,最该放下的是「我执」

博读 






我早就意识到那种只写自己感悟的“自说自话”是不受欢迎的。

但作为2021年终寄语,今天我就想写写自己的故事和感悟。

不是为了自我陶醉,恰恰相反,我想讲的是:断我执。

所谓「我执」,指的是人们对一切有形和无形事物的执念。

简单来说,当我们陷入执念时,就会觉得:

自己做的、说的都是对的;

自己的事情才是最重要的;

凡事都要按照我的想法,我的计划进行;

我要的一定要得到;

.........

这些都是「我执」的表现,也是一切痛苦的根源。更是所有关系中矛盾和冲突的根本原因。

就比如我儿子今年去美国读书这事儿。

当时任凭他怎么说,我都没有听,最终他倒是去了,但不情不愿的,这件事也让我们之间的关系产生巨大裂痕。 

虽然如果重新来过,我还是会做出同样的选择,但我会更好的倾听。

我会把儿子当作关系中的「共同体」,而非陷入「我执」。

所以,如何做到「断我执」呢?

心理学大师阿德勒在《被讨厌的勇气》一书中,讲到放下对自己的执念,需要做到 3 点:

自我接纳、他者信赖、他者贡献。

但阿德勒也说了,从真正理解这3点到发生改变,需要“相当于自身岁数一半的时间”。

也就是说,如果你现在30岁,需要到45岁才能学会。如果你现在35岁,那就抓紧吧!

01

自我接纳

“ 

最大的不幸就是不喜欢自己。

- 《被讨厌的勇气》



以前我会经常怀疑一件事:

都自我接纳了,是不是就不会努力提高自己了? 

现在我知道,答案是不会。 

在前两天我们团队的年底总结会上,有个伙伴说:“有一次你在做个人品牌直播,有人私信我,说他感觉你身上有一种优越感。”

我想了想说:“收到,但我不打算改。” 

现在这个社会,虽然看起来对女性更包容了,但真相是,很多人还是不能接受一个丝毫不掩饰自己自信的女人。

那为什么有人也很自信,但人家却没让人感觉有优越感呢?

那是因为人家修行的到家啊!

我就是修行不到家,才会露出优越感的小尾巴!

我当然也可以假装谦虚,把自己的尾巴藏起来,但那不是“改”,是“装”。

我宁愿做一个真实的自己,把讨厌的尾巴露出来,让别人踩上几脚,以便提醒自己要继续好好修行。 

我接纳自己不完美的心智,但我拒绝打造一个完美的人设。 

当你不再和别人、和自己较劲,才有余力去努力提升自己。

当然,在自我接纳的路上,我深知自己还差的很远,这是一个终身的修行。

我们的亲密关系,亲子关系,包括和父母的关系,才是终极考验。

02

他者信赖

“ 

如果不敢去信赖别人,那最终就会与任何人都建立不了深厚的关系。

- 《被讨厌的勇气》



说到亲密关系,今年夏天我送老公、儿子回美国后,自己一个人回到北京。

临走的时候,我把装修工人的联系方式给老公拉了一个清单,并且交代说:

“这盆花是真的,记得每半个月浇一次水,那盆是假的,不要浇水。”

他很气的说:“为什么不都买假的?!”

就这样一个人,还要把儿子交给他来照顾,你说我放心吗?

但夫妻不就是一个团队吗?用人不疑,疑人不用这个道理在夫妻身上也是适用的。

不相信别人,其实是对自己最大的伤害。

只有学会信赖他人,才能让自己过得更轻松。

团队也是一样。今年我有2个月都不在国内,团队还少了2个人,但我们的业绩却实现了30%的增长。

经常有人说:“高琳老师你真会用人,你们团队各个都是一条龙啊!”

是啊,作为一个领导力教练,我要是不会带团队,好意思吗?

作为一个领导,有时你需要亲自下场,有时你则是一个场外指挥的教练,还有的时候,你就是个气氛组的啦啦队员。 

但陷入我执的人,对谁都不信赖。

我有不少高管教练客户都是这样,对下属、同事缺乏信任,给人感觉很苛刻。

但对别人苛刻的人,其实对自己最苛刻。而这种苛刻通常来源于成长时期的不被接纳。 

所以,如果你总是不能信赖别人,你需要回去做接纳自己的功课。

03

他者贡献

“ 

他者贡献并不是舍弃“我”而为他人效劳,它反而是为了能够体会到“我”的价值而采取的一种手段。

- 《被讨厌的勇气》



说到“他者贡献”,很多人肯定以为说的是“奉献”。

其实不然,我们每个人的工作就是一种“贡献”。

在工作中,我们发现自己“对他人有用”,而这让我们更加接受真实的自己,做到“自我接纳”。

但陷入「我执」的人,总是希望自己对所有人都有用,所有人都必须喜欢我。 

然而,现实中,我们并不能取悦所有人。 

那天小编说,六月份因为发了好几次为EGRC(Educating Girls of Rural China) 公益组织筹款的青少年演讲夏令营的推文,我们掉了不少粉。

我的第一反应就是:行吧,掉了些粉,换来 15 万的筹款,可以资助二十多个甘肃高中女生一年的生活费,值了!

很多事情,对对的人来讲,怎么都是对的;对不对的人来讲,怎么都不对。 

今年我有很多高光时刻,但让我最骄傲的却是两个小事儿。

第一件事儿是有一次,我去客户那儿讲如何用故事力提升职场汇报。

下课以后,有个女学员迟迟不走,就等着跟我说上一句。

那天是周五,我本想早点走,错过 CBD 的晚高峰,但看她那个样子还是留了下来。

她说:“高琳老师,我以前一直都不知道自己为什么错过了上次的晋升。

今天听了你的课,我才意识到原来我做了那么多事儿,却从来没有让老板知道。但我总觉得 CEO 她那么忙,哪儿有时间见我啊?”

我说:“CEO有没有时间见你,那是她的事儿,你不用替她操心。 

而且老板的时间就是这样,你不占别人也会占。

你需要想的问题只有一个:你为什么认为别人就比你更值得花CEO的时间呢?”

看她将信将疑的样子,我把一本签好名的《故事力》放在她的手上,跟她说:

“你帮我把这本书交给你们 CEO 吧,我就不等她了,多谢!”

说完,我冲她挤了挤眼睛。 

我经常听有人说,等我有钱、有闲的时候,也去做慈善。

其实,生活中做件善事,什么都不需要,只需要一点点善心。 

第二件事是关于我家猫的。

我从小到大从来没有过宠物,父母经常教育我的是不要“玩物丧志”。所以现在我成了一个“工作狂”,一点儿也不奇怪。 

儿子小时候一直想要一只狗,我嫌麻烦,作为妥协,养了一只猫。 

但我从来都没觉得自己是一个猫奴,因为我一直觉得那是我儿子的猫,平时也是我老公喂她。

今年夏天儿子把猫留给了我,而且勒令我不许送人。

就这样我被动成了铲屎官,每天撅着屁股喂食,捏着鼻子铲屎。

然而,慢慢的,我发现我竟然爱上了这个呆萌的家伙!成了朋友圈的晒猫狂魔。

这让我意识到:无论是人也好,猫也好,工作也好,如果没有真正付出过,就不可能和TA建立真正的联结。 

有一天 Tina 教练跟我说:“老板,你进步了!你有闲工夫趴在地上给猫拍视频,证明你心里不只是装着工作了......”

看来,不仅对人的贡献,就连对猫的贡献,也能让一个人在「断我执」的路上又往前走一步。


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