2007年，世界卫生组织把熬夜定义为2A类致癌因素，
这个级别和油炸食物是同一等级的。
熬夜有万般不好，
比如：最新研究发现：每天只睡6小时，
一年就会增胖12.6斤。
因为在半夜不睡觉时，
很多人会吃东西、摄取热量以保持清醒。
此外，熬夜还会导致第二天早上血液中饥饿激素（ghrelin）水平上升，引发饥饿感。
这个级别和油炸食物是同一等级的。
熬夜有万般不好，
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一年就会增胖12.6斤。
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很多人会吃东西、摄取热量以保持清醒。
此外，熬夜还会导致第二天早上血液中饥饿激素（ghrelin）水平上升，引发饥饿感。
#日常[超话]# 昨晚熬夜把《我不是药神》重温了一遍，又一次忍不住眼红落泪，这是这几年我看过的最为突出的国产现实题材电影了，最让我动容的场景应该是黄毛在日落下与陆勇的那场谈心，以及他离开后，陆勇在他的居住地所找到那张车票。
三月的广州，开始进入了春天，到处都弥漫着新生的气息，度过了每天都反复无常的雨水周，以及封校的压抑，我整个人的身心也开始变得疲惫。说实话，一直以来我都不太喜欢春天，即便我是个春天出生的人，我讨厌广东春天这种被湿气和荫翳笼罩的春天，好似一切都是灰暗的。
庆幸的是，夏天快到了。
三月的广州，开始进入了春天，到处都弥漫着新生的气息，度过了每天都反复无常的雨水周，以及封校的压抑，我整个人的身心也开始变得疲惫。说实话，一直以来我都不太喜欢春天，即便我是个春天出生的人，我讨厌广东春天这种被湿气和荫翳笼罩的春天，好似一切都是灰暗的。
庆幸的是，夏天快到了。
#刘宇宁巴黎欧莱雅摩登代言人# #刘宇宁新歌FallInLove# #摩登兄弟[超话]#
摩登兄弟刘宇宁 刘宇宁 棚主 宁哥
熬夜鹰，一种喜爱和屏幕对视的夜游动物，无论直播还是游戏，熬夜鹰们总能把手机电量熬尽。夜晚的玩乐时光很珍贵，但美美的肌肤更加珍贵，熬鹰派掌门人刘宇宁提醒你：记得睡前来一泵夜精华。0.25%原型A醇，守护你的夜间高能时刻，解决夜游造成的肌肤问题。@摩登兄弟刘宇宁
#虎啸春来(电影《小虎墩大英雄》主题曲)[音乐]#
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