也不是我做的提拉米苏蛋糕/意大利面/这个绿色我爱了/有次奶奶出去玩 我们没有晚饭吃自己烧的 我爸嫌弃我们 说年轻人的烧法吃不来/死贵又难吃的酸奶/领悦广场的酸菜鱼米线/我爱蓝莓/阿娥蛋包糕和泡虾yyds/喜欢吃我们的米线 好像是生日那天吃的/早饭生煎包/点了次轻食外卖/朋友长沙给我寄的芝士脆 真的好吃 去年开始就惦念 不过这次吃了以后就不想了/随手一抓的奶意外的还挺好喝/KFC疯狂星期四
#减肥# [拳头]#减肥大作战#
第十四天
身高 163cm
原始体重 70.45kg
今日晨重 67.85kg
目标体重：50kg
～～～～～～～～
早饭：豆浆泡咖啡和可可球➕麻薯➕小菠萝
午饭：酸菜鱼啦（老朋友了 大丰的朋友们一定要尝尝鱼你在一起家的青花椒酸菜鱼真滴太好吃了）
晚饭 ：
加餐：小菠萝
零食：麻辣王子✖️1➕陈皮梅饼✖️2➕话梅片✖️1
昨天吃了麻辣王子直跑厕所，但是他好吃啊[嘻嘻]又下单了翻天娃通心棒，听说超级辣[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
#减肥打卡##减肥时如何控制饥饿感#
第十四天
身高 163cm
原始体重 70.45kg
今日晨重 67.85kg
目标体重：50kg
～～～～～～～～
早饭：豆浆泡咖啡和可可球➕麻薯➕小菠萝
午饭：酸菜鱼啦（老朋友了 大丰的朋友们一定要尝尝鱼你在一起家的青花椒酸菜鱼真滴太好吃了）
晚饭 ：
加餐：小菠萝
零食：麻辣王子✖️1➕陈皮梅饼✖️2➕话梅片✖️1
昨天吃了麻辣王子直跑厕所，但是他好吃啊[嘻嘻]又下单了翻天娃通心棒，听说超级辣[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
#减肥打卡##减肥时如何控制饥饿感#
#减肥# [拳头]#减肥大作战#
第十一天
身高 163cm
原始体重 70.45kg(太悲伤了，
今日晨重 68.05kg（我怀疑是棉毛衫的锅）
目标体重：50kg
～～～～～～～～
早饭：豆浆泡咖啡和可可球➕可颂✖️1➕猕猴桃✖️1➕小菠萝✖️1
午饭：酸菜鱼（米饭吃了一半，嘻嘻，今天是点了他家的外卖太好次了）
晚饭 ：
加餐：
零食：一根葱➕虎皮凤爪➕陈皮梅（一根葱简直是童年的记忆昨天玩本拿来吃的哈哈哈）
#减肥打卡##减肥时如何控制饥饿感#
第十一天
身高 163cm
原始体重 70.45kg(太悲伤了，
今日晨重 68.05kg（我怀疑是棉毛衫的锅）
目标体重：50kg
～～～～～～～～
早饭：豆浆泡咖啡和可可球➕可颂✖️1➕猕猴桃✖️1➕小菠萝✖️1
午饭：酸菜鱼（米饭吃了一半，嘻嘻，今天是点了他家的外卖太好次了）
晚饭 ：
加餐：
零食：一根葱➕虎皮凤爪➕陈皮梅（一根葱简直是童年的记忆昨天玩本拿来吃的哈哈哈）
#减肥打卡##减肥时如何控制饥饿感#
✋热门推荐