身体这么寒，不胖不生病才怪

脂肪是用来御寒的，为什么要贴秋膘？不就是为了冬天可以御寒吗？那你为什么脂肪多，说明身体冷呀？

你说我身体不冷，那就自己判断一下吧

1：手脚冰凉，畏寒怕冷

2：身体虚，经常流鼻水，易感冒

3：吃牛奶就腹泻，受凉就拉肚子

4：喜热怕冷，吃热的很好，吃凉的就腹胀、腹痛

5：下肢无力，起床腰酸，脚发麻无力

6：例假总迟到，有皿块，易痛经

7：尿频尿频，夜尿多

上面说的是否有你？那寒是怎么产生的？寒从何来？

1：吃出内寒——爱吃冰冻，雪糕，冰淇淋等

2：熬出内寒——晚上不睡，早上不起，阳气生发不起来

3：穿出内寒——爱美不怕流鼻水，喜欢穿短裙、露脐装、露脚踝的衣服

4：虚生内寒——身体差，还不保养

5：懒出内寒——不爱运动，上班就坐，下班就躺平

那该如果驱寒？

1：生姜红糖茶，2：艾灸，3：运动，晒太阳，4：揉腹部#健康养生# #医学科普# #中医[超话]#

被朋友问到一个问题：岁岁年年花相似，每年还会去赶集看花的动力是什么？
​仔细想了想。
​大概就类似于春天要吃笋，夏天要去海边，秋天要贴秋膘，冬天要打边炉吧？是生理需求吧？
因人而异，有些人的需要体现在另外的地方。
说来说去，​人生不就是四季轮换，重重复复去做一些重重复复的事情。
有些事情你喜欢，觉得很幸运。有些事情你不喜欢，觉得很沮丧。
谁都一样。

过日子就是这样啦！

​
​

【开春第一鲜，江南腌笃鲜】#百县千碗#

新腌的南肉、刚冒尖的春笋、贴了一冬天膘的新鲜猪肉，三种食材放在一起，不需另外加盐，就可以慢悠悠等着文火把它们驯服于一锅白汤之中。

相比第一天刚出菜时的轻灵，泡了一夜的腌笃鲜会更加入味、更加醇厚，此时加入一把粉丝，再热上一壶黄酒，配一碟炸花生，就能笃悠悠地吃上半天。江浙人把这种吃法称为“回汤”，吃了这一顿，美好而短暂的春天才算是真正来到。