#影视剧中的古装美男#
《陈情令》肖战的魏无羡曾是恣意洒脱的翩翩少年，却历经磨难，不夜天最爱的师姐为救他而死，自己也万念俱灰，坠落悬崖。这个天生爱笑的男孩，他活着的每一分每一秒，都在守护身边的人，守护他心中的赤诚和侠义，他的人生已经由不得他来选择，只能被迫长大[泪][泪][泪]了
《陈情令》中肖战饰演的魏无羡呀，肖战的每一次回眸是不是让小飞侠都心动不已呀，这样的回眸一笑真的太让我可了呀，在线期待肖战饰演的《余生请多指教》 ​ ​​​

#非暴力沟通-【美】卢森堡著，阮胤华译[图书]#
非暴力沟通
虽然书中提出了种种固定的沟通方式甚至类似与教义，但是背后思想确跟最近自己的所思所想不谋而合，虽然做不到这样的宽容，但觉得因为观察自己和和别人的需要至少可以延缓削弱自己的愤怒。这份认同和认识似乎是在告诉我自己，2019可以活的更洒脱恣意。自2018年开始感知自由，似乎看的每个东西都在告诉我活的洒脱些吧。
这么温柔的书，看到最后我才知道作者是个男人。[允悲][允悲][允悲]
之前听得到app 讲述非暴力沟通，觉得讲的蛮有道理的，听了几遍，后来就只知道非暴力沟通是个好东西，但是后来就不记得为啥了。幸好没有自大地因为听过就错过这本书。
非暴力沟通最重要的是观察，观察自己以及别人的需要。与人沟通，每一次批评，指责，评价，抱怨，其实都是因为自己的某种需要没有达到，而我们抱怨批评指责评论这样暴力的沟通方式，听者第一反应也是反驳，辩驳。就好像一个家庭主妇，激愤的说一通自己干了多少活，听者觉得是抱怨，反倒要辩一辩。更直接的沟通方式就坦然的说自己累了。这本书就是告诉我们如果即便沟通的一方无法直接沟通，另一方也要宽容的去体会背后的需要。每一个人都一样，甚至每一次表达每一个行为都是在含蓄的表达自己的某种需要。很多时候我们连自己都不了解自己，还去要求别人就明白，不是太霸道了吗？
越来越了解自己，才能越来越了解别人。
书中列出了普通人的一般需要，第三点是表里如一，这一份认同让自己特别开心，我的诸多刻薄不就是因为对表里如一有一种强大的需求吗？当然这也不是我刻薄别人的理由，也许我随便judge 了。
还有一点特别喜欢，提出在与人相处中，要坦白的表达自己对别人的感激。这份表达会让双方的感情很美妙。

他，是歌者，踏梦而行；他，是舞者，恣意前行；他，是演员，新锐锋芒；他，是公益榜样，秉怀仁义大爱。他为梦想加冕，他书写汗沥勋章。他给过我们太多感动，太多支持。我们的起点是他，希望大家初心不变，陪他走完这一鹿征程。鹿哥，我们会一直站在你一回头就能看见的地方。（分享自：爱奇艺泡泡圈）https://t.cn/RWJQT9x