大家记得经常给爱你的人打个电话，报报平安说说话。在外奔波忙碌提升自己的同时，也不要忘记了家人[心][心][心]

近几年越发地觉得自己做得不够，回家的次数越少，越感觉像异乡人。人情味随着各种欲望消失在冰冷的城市里，偶尔感觉就是一个人在奋斗在变美在或者，但是却忘记了最纯粹的东西。

人在脆弱的时候，会越发地想家。可别忘了，家里的人，也是脆弱的，也会想你。

#养生养颜##科普时刻#

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冬天最易气虚喘咳 6种食物有助益气安神

冬天受严寒气候的影响，机体的新陈代谢和生理功能处于抑制状态，不少人在冬天时都容易手脚冰冷，面色苍白，须调理身体。以下分享6种食物，有助补肾固精、温肺定喘、益气安神。

①栗子
每当踏入冬季，路边就会传来一阵阵炒栗子的香味。而栗子本身性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋等功效。

②核桃
冬季时多吃坚果可以抵抗寒冷，核桃性温、味甘、无毒，有健胃补血、润肺养神、补肾固精、温肺定喘等多种功效。

③黑枣
黑枣能够健脾益气、养血安神、补中益气等。而当中的维他命更有助增强免疫力，对血虚症状亦有一定疗效。

④黑芝麻
黑芝麻中含有丰富的维他命E，具有延缓衰老的作用。另外，黑芝麻亦有滋养补益、生津润燥、润肠通便、强筋骨等功效。

⑤黑豆
黑豆具乌发、明目、改善水肿、治腰痛及降血压作用，亦能改善下半身怕冷的症状，同时能养血补虚、养颜。

⑥山药
大家都知道山药是种非常养生的食材。山药的营养价值极为丰富，并具有滋养强壮功效。在冬天食用尤其能补脾健胃、益气养阴。

最能够让天蝎座卸下冰冷架子的三大星座，欲擒故纵，柔情似水

天蝎座的人在12个星座上往往是神秘的, 高冷的, 经常让很多人想走近不敢轻易靠近, 天蝎座的人不仅被认为是最难挑衅的, 而且被认为是最难取悦的, 但天蝎座也是一个软肋, 今天我们将聚集在一起, 看看 1 2个星座, 最能够让天蝎座心花怒放的三大星座有哪些？

双鱼座
双鱼座的人大多是柔软的, 双鱼座和天蝎座都是水的标志, 虽然双鱼座是敏感的, 但双鱼座是充满了对爱情的想象, 这往往是能够让天蝎座体验爱情的梦想, 最后由双鱼座做的温暖和柔情融化。

水瓶座
水瓶座是一个非常冷漠的人, 猜测他们的想法并不容易, 但水瓶座往往能够让天蝎座的人快乐, 因为水瓶座是一个非常有见地的人, 有敏锐的观察能力, 所以往往能够在天蝎座的人想到之前就想到了， 这样的水瓶座经常可以让天蝎座主动接近。

巨蟹座
巨蟹座对天蝎座也是很有吸引力的，这两个星座能够组合在一起，简直就是完美的，巨蟹座很顾家，而天蝎座事业心很强，两人一个主内，一个主外，是很默契的一对组合，而且天蝎座对爱情的占有欲也往往能够给巨蟹座带来很多安全感，两人在一起是很完美契合的一对。

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