蜜汁蔬果烤鸡腿超美味附做法|分享给大家

安利一种吃法，把蔬果等实物脱水烘烤后特别清甜！

高蛋白低脂得鸡腿简直是减肥人士最爱
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—食材—
1⃣️西兰花 南瓜 小番茄
2⃣️鸡腿 姜蒜 禾甘木糖醇

—做法—
✨西兰花，南瓜，小番茄，淋上橄榄油，撒上黑胡椒和盐抓匀备用
✨鸡腿表面划刀，加入盐和黑胡椒，姜片蒜片，2勺酱油，2勺蚝油，1勺老抽，1勺木糖醇，1勺蜂蜜抓匀封上保鲜膜，腌制3-4小时
✨鸡腿和杂蔬放入烤箱180度15分钟，取出后鸡腿刷上黄油糖酱（融化的黄油+木糖醇，拌匀），再次放入烤箱180度烤15分钟即可～
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烤得外焦里嫩的鸡腿超好吃！软糯的南瓜，酸甜的小番茄和清香的西兰花也非常美味~这样一盘高蛋白且低卡非常适合减脂健身的姐妹呀！

#每日一善[超话]#
✨#阳光信用# ✨
走过的路长了，遇见的人多了，经历的事情杂了，不经意间就会发现，人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容，头脑的睿智与清醒，保持一颗平常心，才不会轻易心碎，不再让那指尖的苍白弥留不散，把人生看作是一场旅行，别让自己太过压抑，毕竟人生苦短，当及时行乐，让那些伤感的旧事，都淡落在过往的烟尘里～

震惊不允许重庆人民还没吃过这碗面‼️料巨足

来重庆没有吃过这碗小面真的相当于白来❗感谢辛老五的邀请～吃上了这碗爆香的重庆面开了20年的老字号～每天几乎都是周围街坊和本地人来吃，真的是藏得太深啦！
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可选口味和臊子有很多种！面条粗细是我喜欢的韧劲感～而且每一碗顶上铺的小料都给得特别足✨嗦上一口很够味
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店名：辛老五面馆
地址：黄桷坪街道新建路2栋2号、7号
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✨直接嗦到爽的大碗牛肉面
开创鼻祖原汤牛肉面一定要吃❗大坨牛肉炖得耙糯弹牙吸足了红油汤汁，肉香和油辣子香一起入口，还有我超喜欢的香菜！！一次性大️足的土豪三合面，肥肠、牛筋、牛肉吃到爽，肉汁完全融入进了面条，香到溢出来
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✨永远的经典豌杂CP！
豌杂是我怎么吃都不会腻的经典搭配满满的杂酱和软趴趴的豌豆，充分搅拌后每根面条都包裹着鲜香酱汁辣子鸡丁臊子焦香酥脆完全不输川菜馆，跟小面搭配更有一番风味