最牢固和持久的友谊是以仰慕为基础。
——《此时此地：保罗●奥斯特与J.M.库切书信集》
真正持久，稳定的友谊，必然是能在对方身上看见一种自己永不可能到达的能力。这个能力，可以有很多种形式，不局限于智力、处世能力、创造力。但必须得是一种会被自己珍重的能力。而且，必须得是相互的。不然单方面仰慕的友谊，其中有一方是受之有愧的。不是相互的话，这段感情也没有张力。对手的张力，对弈的张力，在同一时空并驾齐驱的张力。
认识一个朋友并不难，但维持真正的友谊难。这是一种合力，双方都无从懈怠。好的亲情，或者好的爱情，最好的部分可能是友谊的那部分。它并不暴力，也不过于灼热，但它笼罩在整个关系之上，是敞开、真诚与无私的。
（封校第三周的鸡零狗碎日常[猪头]，果然，不买快递的话，一个星期的生活费够花一个月[黑线]）

[钢铁侠]孤独。愤怒。焦虑。绝望。迷茫。都是源于生而为人 意义感的缺少。即希望的消亡。
仪式感。浪漫。愉悦。美好的心灵体验也都是起源于意义感。即对生命本身的希望与希冀。
生命不息，希望永不灭。

[钢铁侠]（沉溺于）负面感受跟源于对能量被损害 被减损的抗拒。
心智成熟度的局限性，让人觉得人生仅止步于此经历。看不到生命更广阔的无限可能。———希望。

除了大前提希望的缺失，还有对沉没成本这一固着点的不甘心。即那些被消耗掉的能量。但其实能量不会失去，只会转化。只要不抗拒她，允许她流动，无论是多么负极限的能量，就终会归其位，发其力。有一个金刚前提就是：必须保持最彻底 肃金屠苏。最赤子之心的觉察。

放下屠刀，立地成佛。就是对能量转化的最好注解。
不是说放下“屠刀”就能瞬间功德圆满，而是放下的那一刻，看清了曾经握在手里的这把刀所带来的腥风血雨。破了我执，从心魔癫狂到忏悔慈悲的内心能量的一个质的转换。

在苦海翻滚的人需要放下——一把对准自己的心千千万万遍的刀。让自我对抗的种种负性能量转化 升华为自我人格 生命的建设力。承载力。创造力。

[钢铁侠]身在淤堵疼痛。心在消耗受苦。第一颗解药就是永葆希望。
希望就是意义感。就是喜悦就是大美自有静气的笃定与泰然。与和煦。与有序。
（可以同时有欲望。有野心。与目标。与理想。不冲突。也无需替代。但前提一定是先有了对生命本身永葆希望的生命基调。）

第二颗解药就是“放下屠刀，立地成佛。”
这味解药的药引子就是觉察。
所有失去的都将以一种更好的形式回到自己身边。对自己抱持以千金散去还复来的最返璞归真的笃定。
对菩萨的庇佑葆有绝对的信心。

如来义趣空性大方广深恒观的清明贡然中
十法界都在佛陀与莲师的加持中
人类生命中凡以所修的一切德范
皆是具足空性母（如来）的十义

人类人所修学依止的慧命传承中
希望福泽——祈修直接是绿度母
希望健康——修持最快是白度母
希望大慧——赞美的是般若佛母
消除疾疫——唤诵的是摩利支母
除障破执——修的是玛姬拉尊母
闭关密修——持修的是金刚亥母

如耶输陀罗般，善良、仁慈、宽容、精进、虔诚、慧智。性母永不局限于所谓男女，性母义趣是法界的庄严承诺……

如来体无不神化度名为女性的因缘显相
同体亦化乘以及度名为男性的因缘显相
无限广正因地此生显相之缘
乘务众生母
成熟体性母
乘就法身母