#疫情居家玩乐小贴士# 之 囤粮篇.
囤粮，其实是带着很重个人喜好的部分，可写也可不写。但由于之前意大利疫情前期，我们也在家呆过好一两个月，也就摸索出，哪些食材其实不好不易储备，过了疫情期，很容易造成不必要的浪费。
在此，我来写一下，如果我的城市，就要面临封城管理的情况，我会提早准备些什么口粮。
一、基本主食杂粮：
白米、面粉为首，除非遇到的特殊情况非常久，一般短期居家，能保证有一大袋米、几包面粉就行了。
像我的话，家中一直会有各色的豆子，红豆、绿色、黑豆、黄豆，既易储藏，又兼顾甜点和食疗之用。有时候春季肝气不舒了，四豆一泡，第二天放几颗乌梅，加冰糖，就能在一定程度上，调整身体运转。
面类的话，很多人喜欢囤方便面，但我估计会多备一些意大利面，以及日式乌冬，这两个都有很长的保质期，而且非常健康。大家也可以按自己家乡特色看着来，比如我们温州还有粉干、粉丝，喜欢都可以买一点儿。
我家常年都会备一袋冰冻手抓饼，一袋白吐司，偶尔不想做饭的时候，就可以煎个蛋，塞点儿菜，卷一卷就能吃。
二、蔬菜类：
喜欢的绿叶蔬菜，比如小青菜、菠菜、细芹菜等，包括一些瓜类，一般在一周内需要吃完。如果购买的话，那需要在第一周优先解决。
易于存储的，还是归属大白菜、球菜，前者可以放好几个月不坏。之后可以按喜好，准备一些番茄、洋葱、青椒等。
除此外，根茎类的食材可以多准备一些，比如：胡萝卜、土豆、芋头、番薯等。根茎类食物，保存时间很长，适合做日常炖煮。哪怕隔离期间吃不完，之后还可以吃。
菌菇类，是我一定会备的。新鲜香菇、杏鲍菇、蘑菇、金针菇，对于我这种素食比较多的人，是很重要的食材。菌菇类有一个优点，如果买太多觉得吃不完，可以将一部分先擦拭清洁，然后切成自己会用的形状，然后装到保鲜盒中，直接扔到冷藏里冰冻。冰冻后的菌菇类，会更适合做汤，鲜味物质更容易释放。
蔬菜类，我家使用得比较多，但老是吃几种也会很腻，可以首先按日常餐食的安排，按需采购一些、采购多样化。多备的菌菇类，可以放冷藏；根茎类需要用报纸包一下放到阴凉处，以保持储藏更长的时间。
三、豆制品、蛋类、奶制品：
蛋类可以按家庭需要，适当多准备一些。豆制品的话，可以选择大整块儿的北豆腐，然后按每次食用的份量，装到小盒保鲜盒中，放入矿泉水，两三天换一次水。如果一周内解决不完剩余的豆腐，大可扔到冷藏里做成冻豆腐，如果食材丰富，还能涮个火锅吃。
豆腐干类，可以选择比较薄的那种，也是四五天内
吃不完，可以冷藏保存的。
奶制品我家不怎么喝，但是家中有孩子，还可以可以按需备一些。
四，肉制品与海鲜：
肉制品因为基本都可以冰冻，所以倒比较简单，可以按日常所用来准备。我家日常比较爱用猪肉末、牛肉末、牛尾骨、鸡腿肉、鸡胸肉、五花肉，如果真的要囤，估计也就是这几种。如果喜欢吃西餐的朋友，囤几块好牛排、鳕鱼，用来偶尔煎一下，配一点沙拉，喝一杯小酒。
海鲜类我家吃得比较少，我日常不大会烧。包括我们温州人，其实不大喜欢吃冰冻后的海鲜，所以这块儿我估计会舍去。
五、水果：
水果方面，我会准备苹果、猕猴桃、柑橘、柚子，再备几个牛油果做沙拉。这些水果都算比较好储藏的，直接吃或用来榨汁都行。
六、调味品和油类：
疫情期间，我家会直接从小瓶油跳到直接买大桶。调味品耐放，但使用量不是那么多的话，多备一份就可以。
六、日常药品：
我家除了几种必备的西药，比如阿斯匹林、美林外，就是午时茶、板蓝根等冲剂。疫情在前，莲花清瘟颗粒也可以买些。作为女士，特别是有孩子的妈妈，在这个春季，也可以买三瓶加味逍遥丸。在家憋坏了，想要打孩子的时候，可以适量吃一点以缓解。
七、娱乐小零食：
我因为已经很久没有在国内呆着了，都不知道国内会吃什么饮食。我家的话，我先生和leo，爱吃各种苏打饼干、面包条、巧克力，我一般就是会吃一点儿坚果。这一条急需大家的补充，补充一些吃完特别有愉悦感的零食。
隔离居家，其实在某一个层面，会疏离我们和大自然的联结。离开了这个更大的场域，我们的能量摄入，就变得比较仰赖于食物，也许会比平日摄入更多。
所以，好的食材，恰当的烹饪手法，吃饭前的感恩以及仔细咀嚼，就变得很重要。前者保证能量摄入的纯净，后者能保证不因胡塞海塞而吃多。如果之前一直忙于工作，这时候练练烹饪，不失为一种很大的乐趣。
也欢迎朋友们，根据自己的经验，写写可以囤哪些可以让人觉得幸福的食材，以及更好的储存方法。
我个人虽然不喜欢囤粮，但在特殊时期，确实是“心中有粮，自然不慌”。
而且，只要用心，烹饪真是一件很美好的事。
囤粮，其实是带着很重个人喜好的部分，可写也可不写。但由于之前意大利疫情前期，我们也在家呆过好一两个月，也就摸索出，哪些食材其实不好不易储备，过了疫情期，很容易造成不必要的浪费。
在此，我来写一下，如果我的城市，就要面临封城管理的情况，我会提早准备些什么口粮。
一、基本主食杂粮：
白米、面粉为首，除非遇到的特殊情况非常久，一般短期居家，能保证有一大袋米、几包面粉就行了。
像我的话，家中一直会有各色的豆子，红豆、绿色、黑豆、黄豆，既易储藏，又兼顾甜点和食疗之用。有时候春季肝气不舒了，四豆一泡，第二天放几颗乌梅，加冰糖，就能在一定程度上，调整身体运转。
面类的话，很多人喜欢囤方便面，但我估计会多备一些意大利面，以及日式乌冬，这两个都有很长的保质期，而且非常健康。大家也可以按自己家乡特色看着来，比如我们温州还有粉干、粉丝，喜欢都可以买一点儿。
我家常年都会备一袋冰冻手抓饼，一袋白吐司，偶尔不想做饭的时候，就可以煎个蛋，塞点儿菜，卷一卷就能吃。
二、蔬菜类：
喜欢的绿叶蔬菜，比如小青菜、菠菜、细芹菜等，包括一些瓜类，一般在一周内需要吃完。如果购买的话，那需要在第一周优先解决。
易于存储的，还是归属大白菜、球菜，前者可以放好几个月不坏。之后可以按喜好，准备一些番茄、洋葱、青椒等。
除此外，根茎类的食材可以多准备一些，比如：胡萝卜、土豆、芋头、番薯等。根茎类食物，保存时间很长，适合做日常炖煮。哪怕隔离期间吃不完，之后还可以吃。
菌菇类，是我一定会备的。新鲜香菇、杏鲍菇、蘑菇、金针菇，对于我这种素食比较多的人，是很重要的食材。菌菇类有一个优点，如果买太多觉得吃不完，可以将一部分先擦拭清洁，然后切成自己会用的形状，然后装到保鲜盒中，直接扔到冷藏里冰冻。冰冻后的菌菇类，会更适合做汤，鲜味物质更容易释放。
蔬菜类，我家使用得比较多，但老是吃几种也会很腻，可以首先按日常餐食的安排，按需采购一些、采购多样化。多备的菌菇类，可以放冷藏；根茎类需要用报纸包一下放到阴凉处，以保持储藏更长的时间。
三、豆制品、蛋类、奶制品：
蛋类可以按家庭需要，适当多准备一些。豆制品的话，可以选择大整块儿的北豆腐，然后按每次食用的份量，装到小盒保鲜盒中，放入矿泉水，两三天换一次水。如果一周内解决不完剩余的豆腐，大可扔到冷藏里做成冻豆腐，如果食材丰富，还能涮个火锅吃。
豆腐干类，可以选择比较薄的那种，也是四五天内
吃不完，可以冷藏保存的。
奶制品我家不怎么喝，但是家中有孩子，还可以可以按需备一些。
四，肉制品与海鲜：
肉制品因为基本都可以冰冻，所以倒比较简单，可以按日常所用来准备。我家日常比较爱用猪肉末、牛肉末、牛尾骨、鸡腿肉、鸡胸肉、五花肉，如果真的要囤，估计也就是这几种。如果喜欢吃西餐的朋友，囤几块好牛排、鳕鱼，用来偶尔煎一下，配一点沙拉，喝一杯小酒。
海鲜类我家吃得比较少，我日常不大会烧。包括我们温州人，其实不大喜欢吃冰冻后的海鲜，所以这块儿我估计会舍去。
五、水果：
水果方面，我会准备苹果、猕猴桃、柑橘、柚子，再备几个牛油果做沙拉。这些水果都算比较好储藏的，直接吃或用来榨汁都行。
六、调味品和油类：
疫情期间，我家会直接从小瓶油跳到直接买大桶。调味品耐放，但使用量不是那么多的话，多备一份就可以。
六、日常药品：
我家除了几种必备的西药，比如阿斯匹林、美林外，就是午时茶、板蓝根等冲剂。疫情在前，莲花清瘟颗粒也可以买些。作为女士，特别是有孩子的妈妈，在这个春季，也可以买三瓶加味逍遥丸。在家憋坏了，想要打孩子的时候，可以适量吃一点以缓解。
七、娱乐小零食：
我因为已经很久没有在国内呆着了，都不知道国内会吃什么饮食。我家的话，我先生和leo，爱吃各种苏打饼干、面包条、巧克力，我一般就是会吃一点儿坚果。这一条急需大家的补充，补充一些吃完特别有愉悦感的零食。
隔离居家，其实在某一个层面，会疏离我们和大自然的联结。离开了这个更大的场域，我们的能量摄入，就变得比较仰赖于食物，也许会比平日摄入更多。
所以，好的食材，恰当的烹饪手法，吃饭前的感恩以及仔细咀嚼，就变得很重要。前者保证能量摄入的纯净，后者能保证不因胡塞海塞而吃多。如果之前一直忙于工作，这时候练练烹饪，不失为一种很大的乐趣。
也欢迎朋友们，根据自己的经验，写写可以囤哪些可以让人觉得幸福的食材，以及更好的储存方法。
我个人虽然不喜欢囤粮，但在特殊时期，确实是“心中有粮，自然不慌”。
而且，只要用心，烹饪真是一件很美好的事。
12生肖4月运势（下）
生肖马
整体：前5日行“卯午相破”、“七杀坐枭”运，心情不佳，想法多却很难实现，总体来说不太乐观。5日清明节气后，将步入“印绶坐伤”运，挫折不断，压力大，难以控制情绪，小心崩溃。
财运：本月钱财方面应坚持稳中有进的原则，不可急于求成，容易破财。5日清明节气后，求财效果不是太理想，但也会有小小的偏财到来，调整自己的规划，好好把握，积少成多也是一笔收获。
爱情：月初有“天喜”桃花入命，已婚者彼此一心一意，感情非常好。5日清明节气后，与另一半相处不和谐，要避免口舌是非。要好好沟通，多些耐心，爱情一旦开始走下坡路就很难再重回美好。
事业：职场运很普通，工作方面会遇到一些难题，要懂得调节自己，克服心里障碍，有望突破困难，不要灰心，坚持就是胜利。而且如果能把握机会发挥才能，还会有被人表扬的可能。
健康：情绪起伏波动较大，容易失眠，有不开心的事要及时说出来，放在心里不利健康。
生肖羊
整体：前5日行“三合贵人”之吉运，观察力增强，人缘好，能得贵人助力。5日清明节气后，将步入“官星遇劫”运，得人好处，也受人牵连，有利事业提升。
财运：月初财路十分畅通，投资理财会有不错的增益。5日清明节气后，财运一般，有破财、散财现象，有人在身边蛊惑你花钱，容易超出预算影响未来生活，克制欲望，消费要懂得适可而止。
爱情：月初爱神依然眷顾，单身者身边桃花较多，将有机会喜遇良人。5日清明节气后，单身者容易遇到情敌，此时定要注意自己的言行举止，别给心仪对象留下坏印象。已婚者感情不顺利，会为了一些小事发生争执，适时做出妥协才能幸福长久。
事业：月初得到贵人的指点，任何小麻烦出现都能得到妥善解决。5日清明节气后，虽然能得到领导的认可和表扬，但也会有比较强的对手出现，此时千万不要轻言放弃，勇敢接受挑战，把困难化成动力必能有所收获。
健康：本月事情比较多，属羊人倍感劳累，要好好休息，适当的补充营养。
生肖猴
整体：前5日行“食神生财”之大吉运，正财运最为旺盛，事业强盛。5日清明节气后，将步入“三合贵人”之吉运，好运依旧，有贵人相助，容易有所成就。
财运：财运直线飙升，成为被财神爷选中的幸运儿，在金钱以及事业地位上，都会有所收获。职场经商者都能有不错的赚钱机会，适合投资洽谈，会大赚特赚。就算遇到小困难也会有贵人出手相助，转危为安。
爱情：桃花运依然十分美好，单身者努力表现自己能在人群中脱颖而出，也因此得到意中人的青睐。恋爱者适合约会、告白、求婚，不管哪方面都能顺顺利利，圆满成功。
事业：事业上会有贵人带来良机，得到施展才华的机会。工作上薪金待遇好，没有什么波折，一路畅通，心想事成。做事谦虚低调，一心一意，好好努力就能完成心中的目标，获得大家的赞扬和领导的器重。
健康：身体状况良好，心情舒畅，好好享受生活，品味生活吧。
生肖鸡
整体：前5日行“卯酉相冲”运，意外之事多，求谋受阻，难以如愿。5日清明节气后，将步入“六合贵人”之吉运，事业求财好运全面打开，势头猛烈，人生大放异彩。
财运：月初财运低迷期，有破财、失财的可能。5日清明节气后，开始转运啦！财运爆棚，工作者收入高，时而还会有额外的奖金福利到来，真是令人羡慕。生意创业者以往的投资会传来令人激动的好消息，一本万利。
爱情：月初有伴侣者需洁身自爱，和其他异性保持距离。5日清明节气后，属鸡人的爱情如同沐浴在春风里。热恋中人感情稳定，有很大机会走进婚礼殿堂。单身者身边爱慕者较多，也会有投缘的异性出现，应把握机会努力争取。
事业：月初职场阻碍不断，危机重重。5日清明节气后，和同事相处愉快，工作顺利，表现极佳，付出和能力被领导看在眼里，记在心上。贵人主动靠近，有机会锻炼自己，对以后发展有益，事业更上一层楼。
健康：健康运很好，身心愉悦，精神十足，有着满满的激情与活力。
生肖狗
整体：前5日行“六合贵人”、“禄马同乡”之大吉运，事业通达能有收获，有贵人相助。5日清明节气后，将步入“辰戌相冲”、“七杀坐比”运，不可太过招摇，目中无人，小心是非找上门，遭他人暗算。
财运：月初正财来临，收入稳定，财运可持续提高。5日清明节气后，财运下滑，容易因钱财惹官司要小心，合同等事宜要按程序办。职场中工作方面要加倍努力，否则会被领导抓住错处，甚至有罚款的情况。
爱情：月初有“咸池”桃花入命，单身者爱情运很美好，有着极好的异性缘。5日清明节气后，爱神远离，已婚者误会多，彼此不够信任，应给对方足够的耐心和包容。单身者不够亮眼，没有存在感，只有拿出自己百分百的真心才有望打动对方。
事业：月初贵人运强劲，得到了锻炼的机会，有利于将来升职加薪。5日清明节气后，运气不佳，影响人际关系，容易得罪人，建议还是要保持低调，不要骄傲。许多事情不能按照自己的意思和计划进行，要提前做好心理准备。
健康：身体比较弱，容易引起各种疾病，应注意调养身心。
生肖猪
整体：前5日行“三合贵人”之吉运，不管做什么都顺顺利利，非常幸运。5日清明节气后，将步入“食神制杀”之吉运，能力突显，工作可圈可点，积极的态度可吸引到贵人。
财运：赚钱的好时机，不管哪行哪业都能有满意的收获。偏财运也比较旺盛，适合存钱理财。物质生活富裕，不妨趁此好机会为自己或家人买些礼物吧，有可能买到物美价廉的好东西哦。
爱情：本月桃花正艳，女性真命天子到来，男性佳人邀约。5日清明节气后，有“红鸾”桃花入命，单身者有望认识到条件不错的对象，开启一段良缘，彻底结束单身生活，好好享受被爱的滋味吧！
事业：事业运十分顺畅，前途充满希望。能得贵人指点，获得展示自己的平台。适合主动发挥自身才能，提高做事效率，会有付出一分得到三分的好运气。天道酬勤，努力不白费，加油吧属猪人！
健康：健康运稍弱，会有些许压力到来，但能快速调整自己，心情和体能重回正常。
生肖马
整体：前5日行“卯午相破”、“七杀坐枭”运，心情不佳，想法多却很难实现，总体来说不太乐观。5日清明节气后，将步入“印绶坐伤”运，挫折不断，压力大，难以控制情绪，小心崩溃。
财运：本月钱财方面应坚持稳中有进的原则，不可急于求成，容易破财。5日清明节气后，求财效果不是太理想，但也会有小小的偏财到来，调整自己的规划，好好把握，积少成多也是一笔收获。
爱情：月初有“天喜”桃花入命，已婚者彼此一心一意，感情非常好。5日清明节气后，与另一半相处不和谐，要避免口舌是非。要好好沟通，多些耐心，爱情一旦开始走下坡路就很难再重回美好。
事业：职场运很普通，工作方面会遇到一些难题，要懂得调节自己，克服心里障碍，有望突破困难，不要灰心，坚持就是胜利。而且如果能把握机会发挥才能，还会有被人表扬的可能。
健康：情绪起伏波动较大，容易失眠，有不开心的事要及时说出来，放在心里不利健康。
生肖羊
整体：前5日行“三合贵人”之吉运，观察力增强，人缘好，能得贵人助力。5日清明节气后，将步入“官星遇劫”运，得人好处，也受人牵连，有利事业提升。
财运：月初财路十分畅通，投资理财会有不错的增益。5日清明节气后，财运一般，有破财、散财现象，有人在身边蛊惑你花钱，容易超出预算影响未来生活，克制欲望，消费要懂得适可而止。
爱情：月初爱神依然眷顾，单身者身边桃花较多，将有机会喜遇良人。5日清明节气后，单身者容易遇到情敌，此时定要注意自己的言行举止，别给心仪对象留下坏印象。已婚者感情不顺利，会为了一些小事发生争执，适时做出妥协才能幸福长久。
事业：月初得到贵人的指点，任何小麻烦出现都能得到妥善解决。5日清明节气后，虽然能得到领导的认可和表扬，但也会有比较强的对手出现，此时千万不要轻言放弃，勇敢接受挑战，把困难化成动力必能有所收获。
健康：本月事情比较多，属羊人倍感劳累，要好好休息，适当的补充营养。
生肖猴
整体：前5日行“食神生财”之大吉运，正财运最为旺盛，事业强盛。5日清明节气后，将步入“三合贵人”之吉运，好运依旧，有贵人相助，容易有所成就。
财运：财运直线飙升，成为被财神爷选中的幸运儿，在金钱以及事业地位上，都会有所收获。职场经商者都能有不错的赚钱机会，适合投资洽谈，会大赚特赚。就算遇到小困难也会有贵人出手相助，转危为安。
爱情：桃花运依然十分美好，单身者努力表现自己能在人群中脱颖而出，也因此得到意中人的青睐。恋爱者适合约会、告白、求婚，不管哪方面都能顺顺利利，圆满成功。
事业：事业上会有贵人带来良机，得到施展才华的机会。工作上薪金待遇好，没有什么波折，一路畅通，心想事成。做事谦虚低调，一心一意，好好努力就能完成心中的目标，获得大家的赞扬和领导的器重。
健康：身体状况良好，心情舒畅，好好享受生活，品味生活吧。
生肖鸡
整体：前5日行“卯酉相冲”运，意外之事多，求谋受阻，难以如愿。5日清明节气后，将步入“六合贵人”之吉运，事业求财好运全面打开，势头猛烈，人生大放异彩。
财运：月初财运低迷期，有破财、失财的可能。5日清明节气后，开始转运啦！财运爆棚，工作者收入高，时而还会有额外的奖金福利到来，真是令人羡慕。生意创业者以往的投资会传来令人激动的好消息，一本万利。
爱情：月初有伴侣者需洁身自爱，和其他异性保持距离。5日清明节气后，属鸡人的爱情如同沐浴在春风里。热恋中人感情稳定，有很大机会走进婚礼殿堂。单身者身边爱慕者较多，也会有投缘的异性出现，应把握机会努力争取。
事业：月初职场阻碍不断，危机重重。5日清明节气后，和同事相处愉快，工作顺利，表现极佳，付出和能力被领导看在眼里，记在心上。贵人主动靠近，有机会锻炼自己，对以后发展有益，事业更上一层楼。
健康：健康运很好，身心愉悦，精神十足，有着满满的激情与活力。
生肖狗
整体：前5日行“六合贵人”、“禄马同乡”之大吉运，事业通达能有收获，有贵人相助。5日清明节气后，将步入“辰戌相冲”、“七杀坐比”运，不可太过招摇，目中无人，小心是非找上门，遭他人暗算。
财运：月初正财来临，收入稳定，财运可持续提高。5日清明节气后，财运下滑，容易因钱财惹官司要小心，合同等事宜要按程序办。职场中工作方面要加倍努力，否则会被领导抓住错处，甚至有罚款的情况。
爱情：月初有“咸池”桃花入命，单身者爱情运很美好，有着极好的异性缘。5日清明节气后，爱神远离，已婚者误会多，彼此不够信任，应给对方足够的耐心和包容。单身者不够亮眼，没有存在感，只有拿出自己百分百的真心才有望打动对方。
事业：月初贵人运强劲，得到了锻炼的机会，有利于将来升职加薪。5日清明节气后，运气不佳，影响人际关系，容易得罪人，建议还是要保持低调，不要骄傲。许多事情不能按照自己的意思和计划进行，要提前做好心理准备。
健康：身体比较弱，容易引起各种疾病，应注意调养身心。
生肖猪
整体：前5日行“三合贵人”之吉运，不管做什么都顺顺利利，非常幸运。5日清明节气后，将步入“食神制杀”之吉运，能力突显，工作可圈可点，积极的态度可吸引到贵人。
财运：赚钱的好时机，不管哪行哪业都能有满意的收获。偏财运也比较旺盛，适合存钱理财。物质生活富裕，不妨趁此好机会为自己或家人买些礼物吧，有可能买到物美价廉的好东西哦。
爱情：本月桃花正艳，女性真命天子到来，男性佳人邀约。5日清明节气后，有“红鸾”桃花入命，单身者有望认识到条件不错的对象，开启一段良缘，彻底结束单身生活，好好享受被爱的滋味吧！
事业：事业运十分顺畅，前途充满希望。能得贵人指点，获得展示自己的平台。适合主动发挥自身才能，提高做事效率，会有付出一分得到三分的好运气。天道酬勤，努力不白费，加油吧属猪人！
健康：健康运稍弱，会有些许压力到来，但能快速调整自己，心情和体能重回正常。
12生肖4月运势（下）
生肖马
整体：前5日行“卯午相破”、“七杀坐枭”运，心情不佳，想法多却很难实现，总体来说不太乐观。5日清明节气后，将步入“印绶坐伤”运，挫折不断，压力大，难以控制情绪，小心崩溃。
财运：本月钱财方面应坚持稳中有进的原则，不可急于求成，容易破财。5日清明节气后，求财效果不是太理想，但也会有小小的偏财到来，调整自己的规划，好好把握，积少成多也是一笔收获。
爱情：月初有“天喜”桃花入命，已婚者彼此一心一意，感情非常好。5日清明节气后，与另一半相处不和谐，要避免口舌是非。要好好沟通，多些耐心，爱情一旦开始走下坡路就很难再重回美好。
事业：职场运很普通，工作方面会遇到一些难题，要懂得调节自己，克服心里障碍，有望突破困难，不要灰心，坚持就是胜利。而且如果能把握机会发挥才能，还会有被人表扬的可能。
健康：情绪起伏波动较大，容易失眠，有不开心的事要及时说出来，放在心里不利健康。
生肖羊
整体：前5日行“三合贵人”之吉运，观察力增强，人缘好，能得贵人助力。5日清明节气后，将步入“官星遇劫”运，得人好处，也受人牵连，有利事业提升。
财运：月初财路十分畅通，投资理财会有不错的增益。5日清明节气后，财运一般，有破财、散财现象，有人在身边蛊惑你花钱，容易超出预算影响未来生活，克制欲望，消费要懂得适可而止。
爱情：月初爱神依然眷顾，单身者身边桃花较多，将有机会喜遇良人。5日清明节气后，单身者容易遇到情敌，此时定要注意自己的言行举止，别给心仪对象留下坏印象。已婚者感情不顺利，会为了一些小事发生争执，适时做出妥协才能幸福长久。
事业：月初得到贵人的指点，任何小麻烦出现都能得到妥善解决。5日清明节气后，虽然能得到领导的认可和表扬，但也会有比较强的对手出现，此时千万不要轻言放弃，勇敢接受挑战，把困难化成动力必能有所收获。
健康：本月事情比较多，属羊人倍感劳累，要好好休息，适当的补充营养。
生肖猴
整体：前5日行“食神生财”之大吉运，正财运最为旺盛，事业强盛。5日清明节气后，将步入“三合贵人”之吉运，好运依旧，有贵人相助，容易有所成就。
财运：财运直线飙升，成为被财神爷选中的幸运儿，在金钱以及事业地位上，都会有所收获。职场经商者都能有不错的赚钱机会，适合投资洽谈，会大赚特赚。就算遇到小困难也会有贵人出手相助，转危为安。
爱情：桃花运依然十分美好，单身者努力表现自己能在人群中脱颖而出，也因此得到意中人的青睐。恋爱者适合约会、告白、求婚，不管哪方面都能顺顺利利，圆满成功。
事业：事业上会有贵人带来良机，得到施展才华的机会。工作上薪金待遇好，没有什么波折，一路畅通，心想事成。做事谦虚低调，一心一意，好好努力就能完成心中的目标，获得大家的赞扬和领导的器重。
健康：身体状况良好，心情舒畅，好好享受生活，品味生活吧。
生肖鸡
整体：前5日行“卯酉相冲”运，意外之事多，求谋受阻，难以如愿。5日清明节气后，将步入“六合贵人”之吉运，事业求财好运全面打开，势头猛烈，人生大放异彩。
财运：月初财运低迷期，有破财、失财的可能。5日清明节气后，开始转运啦！财运爆棚，工作者收入高，时而还会有额外的奖金福利到来，真是令人羡慕。生意创业者以往的投资会传来令人激动的好消息，一本万利。
爱情：月初有伴侣者需洁身自爱，和其他异性保持距离。5日清明节气后，属鸡人的爱情如同沐浴在春风里。热恋中人感情稳定，有很大机会走进婚礼殿堂。单身者身边爱慕者较多，也会有投缘的异性出现，应把握机会努力争取。
事业：月初职场阻碍不断，危机重重。5日清明节气后，和同事相处愉快，工作顺利，表现极佳，付出和能力被领导看在眼里，记在心上。贵人主动靠近，有机会锻炼自己，对以后发展有益，事业更上一层楼。
健康：健康运很好，身心愉悦，精神十足，有着满满的激情与活力。
生肖狗
整体：前5日行“六合贵人”、“禄马同乡”之大吉运，事业通达能有收获，有贵人相助。5日清明节气后，将步入“辰戌相冲”、“七杀坐比”运，不可太过招摇，目中无人，小心是非找上门，遭他人暗算。
财运：月初正财来临，收入稳定，财运可持续提高。5日清明节气后，财运下滑，容易因钱财惹官司要小心，合同等事宜要按程序办。职场中工作方面要加倍努力，否则会被领导抓住错处，甚至有罚款的情况。
爱情：月初有“咸池”桃花入命，单身者爱情运很美好，有着极好的异性缘。5日清明节气后，爱神远离，已婚者误会多，彼此不够信任，应给对方足够的耐心和包容。单身者不够亮眼，没有存在感，只有拿出自己百分百的真心才有望打动对方。
事业：月初贵人运强劲，得到了锻炼的机会，有利于将来升职加薪。5日清明节气后，运气不佳，影响人际关系，容易得罪人，建议还是要保持低调，不要骄傲。许多事情不能按照自己的意思和计划进行，要提前做好心理准备。
健康：身体比较弱，容易引起各种疾病，应注意调养身心。
生肖猪
整体：前5日行“三合贵人”之吉运，不管做什么都顺顺利利，非常幸运。5日清明节气后，将步入“食神制杀”之吉运，能力突显，工作可圈可点，积极的态度可吸引到贵人。
财运：赚钱的好时机，不管哪行哪业都能有满意的收获。偏财运也比较旺盛，适合存钱理财。物质生活富裕，不妨趁此好机会为自己或家人买些礼物吧，有可能买到物美价廉的好东西哦。
爱情：本月桃花正艳，女性真命天子到来，男性佳人邀约。5日清明节气后，有“红鸾”桃花入命，单身者有望认识到条件不错的对象，开启一段良缘，彻底结束单身生活，好好享受被爱的滋味吧！
事业：事业运十分顺畅，前途充满希望。能得贵人指点，获得展示自己的平台。适合主动发挥自身才能，提高做事效率，会有付出一分得到三分的好运气。天道酬勤，努力不白费，加油吧属猪人！
健康：健康运稍弱，会有些许压力到来，但能快速调整自己，心情和体能重回正常。#十二生肖#
生肖马
整体：前5日行“卯午相破”、“七杀坐枭”运，心情不佳，想法多却很难实现，总体来说不太乐观。5日清明节气后，将步入“印绶坐伤”运，挫折不断，压力大，难以控制情绪，小心崩溃。
财运：本月钱财方面应坚持稳中有进的原则，不可急于求成，容易破财。5日清明节气后，求财效果不是太理想，但也会有小小的偏财到来，调整自己的规划，好好把握，积少成多也是一笔收获。
爱情：月初有“天喜”桃花入命，已婚者彼此一心一意，感情非常好。5日清明节气后，与另一半相处不和谐，要避免口舌是非。要好好沟通，多些耐心，爱情一旦开始走下坡路就很难再重回美好。
事业：职场运很普通，工作方面会遇到一些难题，要懂得调节自己，克服心里障碍，有望突破困难，不要灰心，坚持就是胜利。而且如果能把握机会发挥才能，还会有被人表扬的可能。
健康：情绪起伏波动较大，容易失眠，有不开心的事要及时说出来，放在心里不利健康。
生肖羊
整体：前5日行“三合贵人”之吉运，观察力增强，人缘好，能得贵人助力。5日清明节气后，将步入“官星遇劫”运，得人好处，也受人牵连，有利事业提升。
财运：月初财路十分畅通，投资理财会有不错的增益。5日清明节气后，财运一般，有破财、散财现象，有人在身边蛊惑你花钱，容易超出预算影响未来生活，克制欲望，消费要懂得适可而止。
爱情：月初爱神依然眷顾，单身者身边桃花较多，将有机会喜遇良人。5日清明节气后，单身者容易遇到情敌，此时定要注意自己的言行举止，别给心仪对象留下坏印象。已婚者感情不顺利，会为了一些小事发生争执，适时做出妥协才能幸福长久。
事业：月初得到贵人的指点，任何小麻烦出现都能得到妥善解决。5日清明节气后，虽然能得到领导的认可和表扬，但也会有比较强的对手出现，此时千万不要轻言放弃，勇敢接受挑战，把困难化成动力必能有所收获。
健康：本月事情比较多，属羊人倍感劳累，要好好休息，适当的补充营养。
生肖猴
整体：前5日行“食神生财”之大吉运，正财运最为旺盛，事业强盛。5日清明节气后，将步入“三合贵人”之吉运，好运依旧，有贵人相助，容易有所成就。
财运：财运直线飙升，成为被财神爷选中的幸运儿，在金钱以及事业地位上，都会有所收获。职场经商者都能有不错的赚钱机会，适合投资洽谈，会大赚特赚。就算遇到小困难也会有贵人出手相助，转危为安。
爱情：桃花运依然十分美好，单身者努力表现自己能在人群中脱颖而出，也因此得到意中人的青睐。恋爱者适合约会、告白、求婚，不管哪方面都能顺顺利利，圆满成功。
事业：事业上会有贵人带来良机，得到施展才华的机会。工作上薪金待遇好，没有什么波折，一路畅通，心想事成。做事谦虚低调，一心一意，好好努力就能完成心中的目标，获得大家的赞扬和领导的器重。
健康：身体状况良好，心情舒畅，好好享受生活，品味生活吧。
生肖鸡
整体：前5日行“卯酉相冲”运，意外之事多，求谋受阻，难以如愿。5日清明节气后，将步入“六合贵人”之吉运，事业求财好运全面打开，势头猛烈，人生大放异彩。
财运：月初财运低迷期，有破财、失财的可能。5日清明节气后，开始转运啦！财运爆棚，工作者收入高，时而还会有额外的奖金福利到来，真是令人羡慕。生意创业者以往的投资会传来令人激动的好消息，一本万利。
爱情：月初有伴侣者需洁身自爱，和其他异性保持距离。5日清明节气后，属鸡人的爱情如同沐浴在春风里。热恋中人感情稳定，有很大机会走进婚礼殿堂。单身者身边爱慕者较多，也会有投缘的异性出现，应把握机会努力争取。
事业：月初职场阻碍不断，危机重重。5日清明节气后，和同事相处愉快，工作顺利，表现极佳，付出和能力被领导看在眼里，记在心上。贵人主动靠近，有机会锻炼自己，对以后发展有益，事业更上一层楼。
健康：健康运很好，身心愉悦，精神十足，有着满满的激情与活力。
生肖狗
整体：前5日行“六合贵人”、“禄马同乡”之大吉运，事业通达能有收获，有贵人相助。5日清明节气后，将步入“辰戌相冲”、“七杀坐比”运，不可太过招摇，目中无人，小心是非找上门，遭他人暗算。
财运：月初正财来临，收入稳定，财运可持续提高。5日清明节气后，财运下滑，容易因钱财惹官司要小心，合同等事宜要按程序办。职场中工作方面要加倍努力，否则会被领导抓住错处，甚至有罚款的情况。
爱情：月初有“咸池”桃花入命，单身者爱情运很美好，有着极好的异性缘。5日清明节气后，爱神远离，已婚者误会多，彼此不够信任，应给对方足够的耐心和包容。单身者不够亮眼，没有存在感，只有拿出自己百分百的真心才有望打动对方。
事业：月初贵人运强劲，得到了锻炼的机会，有利于将来升职加薪。5日清明节气后，运气不佳，影响人际关系，容易得罪人，建议还是要保持低调，不要骄傲。许多事情不能按照自己的意思和计划进行，要提前做好心理准备。
健康：身体比较弱，容易引起各种疾病，应注意调养身心。
生肖猪
整体：前5日行“三合贵人”之吉运，不管做什么都顺顺利利，非常幸运。5日清明节气后，将步入“食神制杀”之吉运，能力突显，工作可圈可点，积极的态度可吸引到贵人。
财运：赚钱的好时机，不管哪行哪业都能有满意的收获。偏财运也比较旺盛，适合存钱理财。物质生活富裕，不妨趁此好机会为自己或家人买些礼物吧，有可能买到物美价廉的好东西哦。
爱情：本月桃花正艳，女性真命天子到来，男性佳人邀约。5日清明节气后，有“红鸾”桃花入命，单身者有望认识到条件不错的对象，开启一段良缘，彻底结束单身生活，好好享受被爱的滋味吧！
事业：事业运十分顺畅，前途充满希望。能得贵人指点，获得展示自己的平台。适合主动发挥自身才能，提高做事效率，会有付出一分得到三分的好运气。天道酬勤，努力不白费，加油吧属猪人！
健康：健康运稍弱，会有些许压力到来，但能快速调整自己，心情和体能重回正常。#十二生肖#
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