DYN之前总爱喊我“自恋的笨蛋美女”，她说她将我这种类型归类为“笨蛋美女” ，我很满意这个称呼，因为自恋和笨蛋几乎是很精准的概括了我百分之八十的性格和德行。关于美女，我真的十分的荣幸，成为她审美标准当中的一位“美女”，美无定义，赏即真理。我的笨大多数来源于我的冥顽不灵，俗称的顽固，不灵光。虽然最近和公园里的老奶奶们打招呼，她们看见我都说，这小丫头水灵水灵，我却是一点儿也不信的。时代真的变换很快，新时代里
，人们的思想也随着这激进轩昂的时代浪潮，快步向前追赶，只有我的思想滞后着，慢吞吞的。可能因为我是笨蛋吧，始终要坚持做一个封建守旧顽固派。当老师在麦克风里说到，新时代里女性择偶观的变化，问及同学们时，我打开键盘，在屏幕上的敲下了几个笨笨的字。

“忠诚 干净 担当”

【如何有效祛斑？做一个魅力十足的女神】

面部的色斑，特别是黄褐斑，很顽固。（文末有自制祛斑霜的详细步骤，简单、安全，且特别实用）

很多宣称能“快速见效”的产品，风险也高，甚至有过量或违规添加的问题。

最近比较热门的成分，苯乙基间苯二酚（“377”），《化妆品监督管理条例》明确禁止将其用于普通化妆品。它的刺激性较大，是有可能引发皮炎过敏的。

皮肤是人体最大的器官，它需要我们温柔地对待，细调慢养。

不要为了“快速”解决一个皮肤问题，伤了皮肤，反而引发更多的皮肤问题。

脸上的黄褐斑，是身体内部长期问题造成的，那么要解决它，也需要我们耐心地花时间内调外养。

祛斑，用外治法治表面，用内治法调理身体内部，这样双管齐下才行。

祛斑第一步：调理月经

脸上长斑的人，可以先想一想，自己以往的月经规律吗？顺畅吗？

年轻时没有调理好生理期，年龄大了更容易长斑。

有诸内必形诸外——身体内部有问题必定会在外部有所表现。

所以年轻的女孩，千万不要忽视生理期的任何小问题。

年轻时可以轻松调理的小问题，如果忽视不管，都可能在未来造成顽固的困扰。

要重视每一次生理期，在那几天无比珍惜地对待自己的身体，让经期变成保养期。

祛斑第二步：调理气血

长期月经不调，身体内部可能有乳腺增生、子宫肌瘤或卵巢囊肿，身体外部就可能出现黄褐斑。

女性这三个部位其实是一体相关的。当这三者任何一个出了问题，都会影响到另两个。

所以调理起来也是一块儿调，从气和血入手：理肝气、化血瘀。

当肝气郁结时，肝气就不能上升，会郁积在人体的冲脉和任脉，也就是人体正面的两条经脉，从而堵塞气血运行。

首先会影响到乳腺。很多的女性因此出现乳腺增生。

其次，会影响面部的气血运行。
在面部的颧骨两侧，有胆经的起始点，沿着人体的侧面往下走就是肝胆经的循行位置。
在这个地方，气血的瘀滞，会形成斑点，这也就是黄褐斑通常发生在颧骨两侧的原因。

当由气滞发展到血瘀，通常女性会在子宫这个部分出现问题。有的人会得子宫肌瘤，有的人会得卵巢囊肿。

而这个时候，黄褐斑也会进一步的加深。原来颜色浅浅的，就会变成颜色比较深，而且会形成一个成片的这种形状。这个时候就更难去除了。

祛斑第三步：调理皮肤

用柿子叶做成护肤品外擦。具体做法:
原材料:白凡士林，秋天的柿子叶
步骤:1.柿子叶洗净，晾干，碾碎（越细越好）备用；
2.将白凡士林倒入玻璃杯或其他容器中，放进锅里蒸，不加盖，随时搅拌使其融化；然后加入适量的碎柿子叶沫，继续搅拌，呈现绿色时可拿出玻璃杯，倒入过滤器（可用纱布）滤掉叶沫，待冷却后用空的晚霜瓶子装起来，即可待用。
3.自制祛斑化妆品大功告成。

柿叶中含有天然的熊果苷，但比单一成分的熊果苷效果更好更安全（熊果苷有助于减轻皮肤色素沉着，防黄褐斑、痘印、晒斑）

内调外治的同时，还要注意：长斑与我们的心态和情绪大有关系。

所以不要执着于快速祛斑，越纠结越不容易好。

冰冻三尺非一日之寒，给自己多一点时间去慢慢调理，别着急、别焦虑。

时时记得：微笑，是我们最好的化妆品；快乐，是我们最好的保养品。

#每日一善[超话]##阳光信用#
时间不过是围墙上斑驳的阴影，因为日照而改变形状，最终，你依然是你纵使万劫不复，纵然相思入骨，我也待你眉眼如初与其做好人，我宁愿做一个完整的人我谢绝了二十世纪的文明产物的火车，不惜工本地坐客船到杭州，实在并非顽固人们只怕不会做梦，光剩下一颗枯焦的心儿，一片片逐渐剥落——梁遇春《观火》