《夜雨坐窗台》妙梵空
一夜春风一夜雨，雨打遮蓬点点滴；
​独坐窗台望雨下，几声雷鸣破梦倾。
​路上偶有行人早，无俱风雨为生计；
​想问人人可有想，忙忙人生作何意。
​从入母胎呱坠地，咿呀学语孩童戏；
青春血热多少梦，不为英豪也称雄。
话说人生多坎坷，多少豪情也成空；
​不觉心淡头斑白，无奈人生聊无奈。

【防疫专题天气】受冷空气影响，今天上午我市北部多阵雨，中南部普降大雨局部暴雨（8至11时，最大雨量点为广海50.8毫米），川岛和赤溪录得8级大风。预计今天中午至下午我市仍有雷雨，间中雨势较大，沿海持续有8级左右大风；晚上风雨有所减弱。具体时段预报：
▲11-14时，降雨仍频繁，局部雨势较大，偶伴雷电，气温15到17度，陆地阵风4-5级，沿海阵风8级；
▲14-20时，仍有稳定性降水，气温16到17度，陆地阵风3-4级，沿海阵风7-8级；
▲20-23时，风雨趋于减弱，体感较凉。
目前我市暴雨黄色和雷雨大风黄色预警信号仍然生效，沿海继续挂强风信号1号风球，户外防疫点需做好帐篷加固、防风避雷等措施；沿海风力较大，作业船只和人员须注意防御大风的影响。
台山市气象台3月23日11时发布

运动，给了我重生的机会。人生就像一场马拉松，也许偶有风雨和坎坷。

唯有坚持跑下来，把所有的坏情绪发泄出来，在奔跑的过程中找到生活的希望，才能获得重生的力量，运动能改善调节情绪。

每天都在坚持，运动又让我感觉到世界的美好，也让我在大汗淋漓之后多了一份对生活的释怀！ https://t.cn/RxeyP6j