顶级减脂核武器爆瘦❺❸斤
胖妈妈代表懒惰辣妈才是潮流

爆瘦50斤，觉悟出心理疗“欲”心得，得此心法，可谓是想瘦多少就瘦多少，让你从心底摆脱馋欲，暴食欲，贪吃欲…欲望是灵魂深处的自己最好的代言人，不跟另一个自己和解，驱散欲望，你永远都是个胖子身心结合内外发力爆瘦❺⓿斤很容易！#减肥##爆瘦50斤##一青窈果蔬酵素果冻#

这饮水机是不是写了我的名字[偷笑]

我最近都逼迫自己每天至少八杯水，多喝水对减脂进行非常重要～
如果没有台面饮水机，别说八杯水，八口水我估计都喝不到

作为比较早使用即热饮水机的人，一直对这个小家电心存感激，最早是刚结婚的时候随便买了一个品牌的，不贵，所以确实用了一段时间就不好用了，最大的问题就是用着用着水开始有味道，制水时间也长。

我特别明白一个道理，买东西不要贪便宜，最好一步到位，因为该花的钱早晚还得花[跪了]
现在用的是蓝宝净饮一体机，水量水温可控，即按即出，就算是98度的水也3秒即出！

✨最看重的还是颜值，轻复古造型，奶油色哑光肌理，人见人爱[偷笑]老王也疯狂夸赞。

✨我没记错的话水温是7档，水量4档，都是触屏，最高98度，有一个专门45度冲泡奶粉键，对宝妈非常友好～

✨有了之前的经验，这次我还比较注重滤芯，复合过滤滤芯和三重过滤系统，过滤水中杂质和重金属，保证水质的纯净和人体饮水健康。
一年左右换一次滤芯，成本也不高～

生活的舒适是很多个共同的需求和无数次细节的调整试错换来的。现在只要我想，可以随时喝到干净的水
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今天我28岁啦

一天天过的很慢，但一年年过的很快。
距离18岁居然已经10年了。
也说过“祝自己永远18岁”这样的傻话。
倒也没有因为即将到来的30岁而焦虑。
18岁有18岁的活法。
30岁有30岁的人生。
我深以为然。

岁月不败永续的美，又何必焦虑，
我也知道，接下来的每一年，都会更加充实，会是自己更好的样子。

今年的生日很平常的跟家人和最亲密的人一起，很平静很感恩。当生日不需要组织任何排队聚会，而是一个和其他364天没太大差别的一天时，我感觉到了心安。
从三年前的今天在产房开始我就没有了“自己的生日”，大家都只记得明天是嘻嘻的生日，但我也并没有不开心，因为她也是我最爱的人啊❤️

有时候看看新闻，再次叹息世界这么乱，我们在这里有一处蔽身真的好感恩。

祝我生日快乐～祝大家也快乐❤️
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