不怎么看微博啦， 一直忙着跟灰哥恋爱，虽然经常吵架 但是对方谁都离不开谁心里都清楚啦，我爱你，处这么久了，新鲜感过后我依然爱你，虽然有时候你真的挺惹我生气，对你的爱不可能减少的啦，我打多少字都不能表达出来我多爱你 .咱俩如果真分开了 我就不会相信爱情了，在我眼里世界上没有比你再优秀的人了，你就是全世界上最可爱 最美好 善良 最帅的小灰灰[心]

如何摆脱自我怀疑？
有亲密感的地方就不会有怀疑。怀疑需要距离才能显现。你永远不会怀疑你所珍视的、亲近的东西。
当你怀疑的那一刻，对你来说不再珍贵；距离感已经到来。你可能怀疑你自己，但你不怀疑那是你的。
自我怀疑是对自己缺乏亲近感。归属感、亲近感、亲密感都是解药。

How to get rid of self-doubt?

Doubt cannot come where there is a sense of closeness. Doubt needs distance to appear. You never doubt something that is dear to you, close to you.
The moment you doubt, it is no longer dear to you; a distance has come. You may doubt yourself, but you do not doubt that which is yours.
Self-doubt is a lack of closeness to oneself. A sense of belonging, closeness, intimacy are all the antidotes for doubt.

#情感小雨露# #90后的工资去向# 如果你老公，平时对你非常好，你们感情也非常好，你对他特别有安全感，当他对你说：

“老婆，我晚上有点事，可能要晚点回来。”

这个时候你对他很信任，你不会怀疑他说的话，你就会正向积极关心他：

“好吧，注意安全！”

但是，如果你经常对他的行为发出质疑，累积了很多负面的情绪，这个时候当你看到这句话，你就会感到一股怒火油然而生：

“就你忙，我天天累死了，你从来不帮我一下，就知道在外面花天酒地！”

或者你开始怀疑他，你可能会觉得他是不是在骗你，他是不是和其他女人在一起，于是你一遍又一遍的打电话查岗。

但事实情况是，他可能是真的有事。

这就是你已经陷入对他的“消极诠释”当中了。

他对你当然也是一样。

如果你们的感情很好，你对他说：你怎么还不回家啊？

因为你在他心里是美好的印象，所以，他内心对你是正向并且积极的解读：“她一定是想我了！”

于是，他快马加鞭赶回家陪你。

但是，如果他也对你积累了很多负面的情绪，已经先入为主对你有了负面的印象，那么他就会对你的信息产生消极的解读：

“她一定是在抱怨我，抱怨我把她和孩子扔在家里，她一定是在指责我不负责任。”

于是，他更加不想搭理你，更加不想回家。

所以，接下来，你们的感情可能就会面临着不断的争吵，甚至是终结。