【#网络中国节·清明# 】网上祭扫忆英烈：在清明节来临之际，为深切缅怀公安英烈，追思感人事迹，激励民警士气，凤城市公安局巡特警大队组织青年突击队员开展网上祭英烈活动。民警在英烈网上瞻仰英烈生前照片，聆听英烈光荣事迹，同时通过网上敬献鲜花、发表留言等形式，告慰英灵、寄托哀思。#追寻先烈足迹辽宁在行动#

#春游季#约上小伙伴来踏青。终于放晴啦今天，蓝天白云好舒服呢。#清明小长假来啦#
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我们经常听到人们说“避免摄取碳水化合物来减肥”。 但这是一种健康的减肥方法吗？

碳水化合物是人体从健康均衡的饮食中获取能量的主要来源。不含碳水化合物的饮食，会让健康受损。

许多人将碳水化合物等同于米饭、意大利面和面包等食物。 但并非所有的碳水化合物都对人体有害！碳水化合物也存在于水果、蔬菜、全谷类食物以及其他的健康食品中！

让膳食纤维成为健康体重管理的良伴！膳食纤维仅存在于植物性食物中，可帮助人体长时间地保持饱腹感，并能以其他许多方式助益人体健康。尽量在每天的饮食中加入更多富含纤维的食物，例如：洋车前子、蔬菜和水果。