每天呼吸两万余次，你的呼吸正确吗？
日常运动时需要做到的核心收紧，你具备这个能力吗？
[哇]掌握正确呼吸和核心稳定后，对身体的好处真的很多～
▫️真正做到收紧核心（以前无法控制下腹）
▫️体态更好身体更轻薄了
▫️腰酸不适也改善了
▫️力训时力量和稳定性都更好了
·根正派『核心与呼吸训练营』学员反馈
#根正派学员案例##核心##呼吸#
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更多学员反馈：可带tag#核心#搜索我的主页
了解、参与课程：可查看我的微博简介/私信我
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p1不是我，如果微博上找你付钱千万别付。
p2、p3才是我，我一定不会在微博找人付钱，ta在名字后面加了一个横线，不仔细看很容易忽略。
另外，请大家多多投诉举报这个骗子，今天刚注册的号就来诈骗，拜托冒充我之前能不能做全套，起码搞个会员，还用微博简介冒充我粉丝大咖？？！干点啥不行，工地搬砖一天还好几百呢，非要来骗钱。
总之，这真的不是我，请大家帮忙举报ta[加油]
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浅搬
drake真的可以说是温润如玉翩翩公子了吧[苦涩]明明这位粉丝照片上都有水印了他还tag人家[苦涩]真的太绝了我大泪目[苦涩]
Jimmy的简介为什么真的有医生，我没记错的话不是他的角色是医生吗
我女和考纳关系真的好好女鹅多接点广子吧都行都好
最后，我的盐野[悲伤]他好可爱，把口罩一弹一弹的，但我懒得录屏了[doge][可怜]
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