扔也是一种仪式感，我告诉自己，不会允许自己回到100斤了！到80岁都不可以！
去年美国买的裙子，貌似千把块呢，但！现在会往下掉了，扔！裤子也太肥了，貌似只能遛狗穿～扔！
95斤，腰围63cm，体脂17，当然在一些人的审美观里我依然是微胖吧～～！没有筷子腿，还在努力增肌，要做个结实健康的女子～～
ps：建议在减肥健身的宝宝买衣服都买紧一点瘦一点的，这样更有动力

软棉浓香❗️好吃到转圈圈❗️棉花糖布朗尼❗️巨简单，厨房小白轻松做❗️
做蛋糕总是要各种打发蛋白？今天教你们做这款巨简单，只要搅拌就能做好的布朗尼蛋糕，简直不要太完美哦！
❤️食材
黄油125克，巧克力135克，鸡蛋3个，糖60克，蜂蜜10克，海盐1克，可可粉25克，低筋面粉95克，棉花糖50克
❤️做法
✅巧克力➕黄油，隔热水搅拌融化，逐个加入鸡蛋搅拌均匀，➕糖➕海盐➕蜂蜜搅拌
✅过筛入可可粉和低筋面粉，翻拌至无颗粒，倒入烤盘中~
✅放入提前预热好的烤箱，上下火160度烤20分钟，取出放凉切方块~
✅放上棉花糖，放入烤箱200度烤5-10分钟即可
介么阔爱的棉花糖和布朗尼一起你心动了吗？简单到不能自己！！快点做起来哈~

昨晚吃罢晚饭，跟舅舅视频聊了会儿，问了下姥姥的身体状况。舅说挺好的。姥姥95岁了。是个裹脚的老太太。耳朵聋得厉害。每年春节我们才过去看望她一趟。那个村子承载了我很多童年的回忆。摘桑葚，摘香瓜，抓螃蟹，割稻子，现在看来都是极其有趣的事情。国庆有时间一定去看她。中秋佳节至，祝姥姥健康长寿！