【有奖征集！“陕西骄傲·水润三秦”—— “我心中的母亲河”图文视频征集活动启事】陕西卫视、陕西新闻广播联合陕西省水利厅、新浪陕西，现面向全网开展“我心中的母亲河”新媒体图片、视频征集展播活动！
征集对象
本次征集活动以“我心中的母亲河”为主题，面向全网征集视频和图片作品，欢迎关注水利建设、水利行业发展变迁、河流生态治理的个人及企事业单位积极参与。
征集内容及要求
本次征集活动内容以“我心中的母亲河”为主题，围绕“看得见山，望得见水，记得住乡愁、水利工程、水利风景、水生态保护公益活动、渭河生态公园”等相关内容展开征集。
作品要求：作品类型为图片、短视频。视频作品：不小于50MB（规格1920*1080高清无水印）。图片作品：要求附加50-200字左右作品说明简介。作品附件：注明姓名、拍摄时间、拍摄地点、联系方式。作品版权：所有参与征集作品需保证原创，如涉及征集作品有版权争议，风险责任由作品提供者自行承担。
征集时间
2021年 8月13日——2021年8月25日。
投稿方式
所有参与者投稿的图片、视频作品统一发送至邮箱qusw981@163.com（必须备注作品介绍及联系方式），同时必须@陕西卫视@陕西新闻广播官方微博，添加#陕西骄傲水润三秦# #我心中的母亲河# 等相关话题，方可报名成功！
评选方式及奖项设置
活动征集结束后，活动组委会将组织有关专家对作品进行评选。
最佳作品奖15名：颁发“陕西骄傲·水润三秦”活动证书、赠送陕西卫视精美纪念品、入选作品集中展播。
结果公示
2021年8月25日公布评选情况，投稿者可关注“陕西卫视”、“陕西新闻广播”微信公众号了
其他须知
1.投稿作品须为原创视频、原创摄影作品，因作品版权原因所引起的版权纠纷，由投稿者本人承担。
2.本活动的最终解释权归“陕西骄傲·水润三秦”活动组委会所有。
征集对象
本次征集活动以“我心中的母亲河”为主题，面向全网征集视频和图片作品，欢迎关注水利建设、水利行业发展变迁、河流生态治理的个人及企事业单位积极参与。
征集内容及要求
本次征集活动内容以“我心中的母亲河”为主题，围绕“看得见山，望得见水，记得住乡愁、水利工程、水利风景、水生态保护公益活动、渭河生态公园”等相关内容展开征集。
作品要求：作品类型为图片、短视频。视频作品：不小于50MB（规格1920*1080高清无水印）。图片作品：要求附加50-200字左右作品说明简介。作品附件：注明姓名、拍摄时间、拍摄地点、联系方式。作品版权：所有参与征集作品需保证原创，如涉及征集作品有版权争议，风险责任由作品提供者自行承担。
征集时间
2021年 8月13日——2021年8月25日。
投稿方式
所有参与者投稿的图片、视频作品统一发送至邮箱qusw981@163.com（必须备注作品介绍及联系方式），同时必须@陕西卫视@陕西新闻广播官方微博，添加#陕西骄傲水润三秦# #我心中的母亲河# 等相关话题，方可报名成功！
评选方式及奖项设置
活动征集结束后，活动组委会将组织有关专家对作品进行评选。
最佳作品奖15名：颁发“陕西骄傲·水润三秦”活动证书、赠送陕西卫视精美纪念品、入选作品集中展播。
结果公示
2021年8月25日公布评选情况，投稿者可关注“陕西卫视”、“陕西新闻广播”微信公众号了
其他须知
1.投稿作品须为原创视频、原创摄影作品，因作品版权原因所引起的版权纠纷，由投稿者本人承担。
2.本活动的最终解释权归“陕西骄傲·水润三秦”活动组委会所有。
#转发赠书# #播客上新#
【周一说Montalk】EP25 有一千种期望与现实的落差，就有一千种悦纳自己的方法
【本期福利】
本期转发赠书《基因之河》，参与时间：2021年7月12日- 7月18日，欢迎关注➕转发本条微博参与活动。
【导言】随着自我探索与同一性的发展，个人对于自身的认识和理解也会越来越明确和清晰，然而随之而来的，也有对存在的困惑以及对自我期望与现实的不吻合导致的认知失调，在这样的个人成长中，我们该在心态上做出怎样的转变，来更坦然的悦纳自己？
【本期嘉宾】
天明：酒店行业打工人
【本期你将听到】
* 在什么场景和时间慢慢感受到自己的普通？
* 这种普通人和无所不能的转变是一直进行的吗？
* 是否有人影响了你对自己是否平庸的觉知？
* 当你意识到自己的普通后，你有什么样的情绪？
* 如何调节对自己的期望与现实之间的不调和？
* 自述《基因之河》对我的影响
* 让你拥有某些超凡的智力或能力，但却又需要为它付出代价？你愿意接受吗？
【拓展阅读】
* 播客《得意忘形》
*《基因之河》by Richard Dawkins （本期赠书）
【Logo设计】
一只鱼（微博@风很大很凉）
欢迎通过apple Podcasts，小宇宙，喜马拉雅、网易云等app收听！
@播客先声呀 @小宇宙播客App @播客公社 @网易云音乐@喜马拉雅 https://t.cn/A6fpOt9s
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* 这种普通人和无所不能的转变是一直进行的吗？
* 是否有人影响了你对自己是否平庸的觉知？
* 当你意识到自己的普通后，你有什么样的情绪？
* 如何调节对自己的期望与现实之间的不调和？
* 自述《基因之河》对我的影响
* 让你拥有某些超凡的智力或能力，但却又需要为它付出代价？你愿意接受吗？
【拓展阅读】
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*《基因之河》by Richard Dawkins （本期赠书）
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一只鱼（微博@风很大很凉）
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离情无声胜有声——读徐志摩诗《再别康桥》
诗原文：
（一）
轻轻的我走了，
正如我轻轻的来；
我轻轻的招手，
作别西天的云彩。
（二﹣五）
那河畔的金柳，
是夕阳中的新娘；
波光里的艳影，
在我的心头荡漾。
软泥上的青荇，
油油的在水底招摇；
在康河的柔波里，
我甘心做一条水草！
那榆荫下的一潭，
不是清泉，是天上虹；
揉碎在浮藻间，
沉淀着彩虹似的梦。
寻梦？撑一支长篙，
向青草更青处漫溯；
满载一船星辉，
在星辉斑斓里放歌。
（六）
但我不能放歌，
悄悄是别离的笙箫；
夏虫也为我沉默，
沉默是今晚的康桥！
（七）
悄悄的我走了，
正如我悄悄的来；
我挥一挥衣袖，
不带走一片云彩。
大家好，今天读一首新诗。新诗，是相对于旧体诗而言的，（是指54新文化运动以后，由一些文人开始写的，摆脱了格律诗平仄押韵的束缚，后来逐渐流行起来的白话诗。）
我认为，新诗里成就最高艺术性最强的是朦胧诗，有机会的我们还会读一些朦胧诗。
我们来看徐志摩的这首《再别康桥》，这首诗很多人都读过，甚至会背诵。
那么，这首诗好在哪里呢，下面我给大家分享一下。
我们不是从网上搜一些东西，拿过来读一下完事，而是要实实际际去理解它，去别开生面剖析它。说一些别人没说过的话，发现一些别人看不到的内容。
第一，我们给这首诗划一下段落。一节为一段。读现代诗和读文章一样，比较难懂的、文字多的，就应该先划段落。这是我个人的方法，大家可以参考。
先看题目：“再别”就是第二次离别。第2次离别，可能要比第1次离别感情深一些。
再看第一节，诗歌的开头，轻轻的什么，什么轻轻的，轻轻的走了。三个“轻轻的”给全诗定了个基调。就是轻轻的，告别。
诗歌还开始就走了？可以理解为倒装，为什么走了？继续往下看。
下面第2、3、4、5节是第二部分。每一节分别写一个事物。
第一个，金柳。河边柳树在夕阳的照耀下呈现金色。那种柔软飘摇还有倒影，作者把它比喻成一位新娘子。
第二，“青荇”就是水草。水草在水里荡漾，我的心呢也跟着荡漾，所以说我甘心做一条水草。心如水嘛。
第三，榆荫下的水面，波光粼粼，由于光的折射会有彩色的变化。让人心旷神怡，如梦如幻。
第四，“长篙”，哦，原来作者在船上。
“星辉”是波光、也可能是真的写星辉，交相辉映。这里写出一点时间的感觉。可能时间到晚上了。
寻梦？寻斑斓的梦。
漫溯，逆流而行，向青草更轻处行，是空间的移动。
面对如此的轻轻的梦幻一样的景色美，诗人心情只想放歌，想歌唱。抒情的终极就是歌唱。在艺术表现方面，歌唱是抒情的终极表达。
这四节，把感情推到高峰。
再看第六节
“但是，我不能放歌！”感情急转直下！
为什么？因为“离别”是安静的。离别的声音应该是什么呢？是笙箫不奏、是夏虫不鸣、是康桥不语。
写出了有声与无声的交融，作业是借这些物的口抒发自己的情。
是一种寂寞的、凄婉的、无声无息的、留恋的告别。
最后一段，所有这些，都不带走。有一句话叫“把爱留下”，这里是把情留下，把留恋留下，就是“不带走一片云彩”。
最后一节呼应第一节。为梦而走，把情留下。就像打太极拳，有开始，有结束，结束时，要把前面提起的气平息下来。
我们再来看一下全诗的结构。
所有的段落，都是为高潮服务的。前面的感情越强，后面的离情也就越浓。
由前面的动感，到后面的安静，是环境的变化。由傍晚到夜晚，是时间的变化。由高潮到跌落，是情感的变化。
由天边、到河边、到倒影、到水底、船下、青草更青处，是空间的变化。
整首诗，像一个个美丽的分镜头，既美幻又深层地抒发了再别康桥的离别之情。
好，就分享到这里。欢迎关注杏花色读诗，让阅读滋养我们的心灵。谢谢！
诗原文：
（一）
轻轻的我走了，
正如我轻轻的来；
我轻轻的招手，
作别西天的云彩。
（二﹣五）
那河畔的金柳，
是夕阳中的新娘；
波光里的艳影，
在我的心头荡漾。
软泥上的青荇，
油油的在水底招摇；
在康河的柔波里，
我甘心做一条水草！
那榆荫下的一潭，
不是清泉，是天上虹；
揉碎在浮藻间，
沉淀着彩虹似的梦。
寻梦？撑一支长篙，
向青草更青处漫溯；
满载一船星辉，
在星辉斑斓里放歌。
（六）
但我不能放歌，
悄悄是别离的笙箫；
夏虫也为我沉默，
沉默是今晚的康桥！
（七）
悄悄的我走了，
正如我悄悄的来；
我挥一挥衣袖，
不带走一片云彩。
大家好，今天读一首新诗。新诗，是相对于旧体诗而言的，（是指54新文化运动以后，由一些文人开始写的，摆脱了格律诗平仄押韵的束缚，后来逐渐流行起来的白话诗。）
我认为，新诗里成就最高艺术性最强的是朦胧诗，有机会的我们还会读一些朦胧诗。
我们来看徐志摩的这首《再别康桥》，这首诗很多人都读过，甚至会背诵。
那么，这首诗好在哪里呢，下面我给大家分享一下。
我们不是从网上搜一些东西，拿过来读一下完事，而是要实实际际去理解它，去别开生面剖析它。说一些别人没说过的话，发现一些别人看不到的内容。
第一，我们给这首诗划一下段落。一节为一段。读现代诗和读文章一样，比较难懂的、文字多的，就应该先划段落。这是我个人的方法，大家可以参考。
先看题目：“再别”就是第二次离别。第2次离别，可能要比第1次离别感情深一些。
再看第一节，诗歌的开头，轻轻的什么，什么轻轻的，轻轻的走了。三个“轻轻的”给全诗定了个基调。就是轻轻的，告别。
诗歌还开始就走了？可以理解为倒装，为什么走了？继续往下看。
下面第2、3、4、5节是第二部分。每一节分别写一个事物。
第一个，金柳。河边柳树在夕阳的照耀下呈现金色。那种柔软飘摇还有倒影，作者把它比喻成一位新娘子。
第二，“青荇”就是水草。水草在水里荡漾，我的心呢也跟着荡漾，所以说我甘心做一条水草。心如水嘛。
第三，榆荫下的水面，波光粼粼，由于光的折射会有彩色的变化。让人心旷神怡，如梦如幻。
第四，“长篙”，哦，原来作者在船上。
“星辉”是波光、也可能是真的写星辉，交相辉映。这里写出一点时间的感觉。可能时间到晚上了。
寻梦？寻斑斓的梦。
漫溯，逆流而行，向青草更轻处行，是空间的移动。
面对如此的轻轻的梦幻一样的景色美，诗人心情只想放歌，想歌唱。抒情的终极就是歌唱。在艺术表现方面，歌唱是抒情的终极表达。
这四节，把感情推到高峰。
再看第六节
“但是，我不能放歌！”感情急转直下！
为什么？因为“离别”是安静的。离别的声音应该是什么呢？是笙箫不奏、是夏虫不鸣、是康桥不语。
写出了有声与无声的交融，作业是借这些物的口抒发自己的情。
是一种寂寞的、凄婉的、无声无息的、留恋的告别。
最后一段，所有这些，都不带走。有一句话叫“把爱留下”，这里是把情留下，把留恋留下，就是“不带走一片云彩”。
最后一节呼应第一节。为梦而走，把情留下。就像打太极拳，有开始，有结束，结束时，要把前面提起的气平息下来。
我们再来看一下全诗的结构。
所有的段落，都是为高潮服务的。前面的感情越强，后面的离情也就越浓。
由前面的动感，到后面的安静，是环境的变化。由傍晚到夜晚，是时间的变化。由高潮到跌落，是情感的变化。
由天边、到河边、到倒影、到水底、船下、青草更青处，是空间的变化。
整首诗，像一个个美丽的分镜头，既美幻又深层地抒发了再别康桥的离别之情。
好，就分享到这里。欢迎关注杏花色读诗，让阅读滋养我们的心灵。谢谢！
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