【周末补觉没用，工作日不好好睡会长胖】权威杂志《当代生物学》发表最新研究称，周末恶补懒觉并不能弥补工作日所缺乏的睡眠。指望在周末补觉，可能更会令之前睡眠不足，导致饥饿荷尔蒙堆积，深夜倾向于摄入更多垃圾食品，对糖分调节机制造成影响。周末难道还有比补觉更好的事情吗via.时差视频https://t.cn/EIvPO5U

#梦女[超话]##梦女##花与遐想诗#
身为偶像和制作人，在进行职业活动的时候需要的精力还是很多的。

受完任何的劳累以后，都需要被恋人抱抱才能补充元气与糖分。

如果是我先回来的场景，那我自然是会在门口等着MIKA然后一下就冲他抱上去的。

“小悦!

“噢!我的小熊先生终于回来啦!”

-小兔子终于等到自己的小熊先生回家啦。

换做是MIKA先回来等我的话，我会趁这个小傻子帮我留着i ]却背对着门口的时候从后面抱住他。

“美~伽~!”

“呜哇!小悦你总是会这样突然扑上来呢。”

-但小熊先生一直 都很开心就是了。

有时候我们也会一起从事务所回去，然后回到住处就放下一切立马黏在一起。

“我的糖分不足啦美伽。”

“我也有点诶，那小悦你要吃糖吗。”

只是吃糖吗!果然是个大傻子!

“可是小悦你明明比糖果要香甜很多呢。”

“……笨蛋啦。”

抗糖可以美白吗？可以抗衰老吗？
#抗糖# #抗衰# #美白#

所谓的“糖化”确实能导致皮肤衰老，但糖化终产物会被代谢掉，无需特意去对抗糖化！摄入过多的糖分，会造成皮肤衰老，但并不能因此拒绝所有的糖分，适当摄入糖分，对于身体是必要的。若糖分摄入严重不足，而一旦动用到蛋白质来供能，势必要消耗肌肉、肝脏、心脏和肾脏中的蛋白质，会对人体造成严重危害。

因此，建议大家要理智抗糖，理智抗衰！