#哺乳指导[超话]#剃头时的注意事项
首先要考虑的是宝宝的情绪。当你准备给宝宝剃头的时候,宝宝应该处于平静和快乐的状态。最好在白天剃头。
如果你的宝宝还很小,不能坐,你要确保让他舒服地躺在你的腿上。如果他足够大,可以坐,确保他坐得舒服。
把宝宝的玩具和其他他喜欢的东西放在手边分散他的注意力。你也可以唱歌或和宝宝说话来帮助他保持冷静。试着给宝宝喂奶,因为吸吮可能会让他感觉好些。
如果宝宝的头发太长,最好先把头发剪短,再剃头发会更容易。
用温和的洗发水在宝宝的头上涂抹泡沫是个好主意,因为它可能会使剃头更容易,也会更快。
当宝宝的头发被剃好以后,注意清洁掉在宝宝脸上的头发,因为它可能会引起刺激或瘙痒。
剃完头后,你应该给宝宝洗个温水澡,把全身掉下来的头发都洗掉。
如果你用剃刀剃宝宝的头,可能要格外小心,因为它可能会导致割伤。用理发器剃掉宝宝的头发更好,因为它减少了被割伤的风险。
首先要考虑的是宝宝的情绪。当你准备给宝宝剃头的时候,宝宝应该处于平静和快乐的状态。最好在白天剃头。
如果你的宝宝还很小,不能坐,你要确保让他舒服地躺在你的腿上。如果他足够大,可以坐,确保他坐得舒服。
把宝宝的玩具和其他他喜欢的东西放在手边分散他的注意力。你也可以唱歌或和宝宝说话来帮助他保持冷静。试着给宝宝喂奶,因为吸吮可能会让他感觉好些。
如果宝宝的头发太长,最好先把头发剪短,再剃头发会更容易。
用温和的洗发水在宝宝的头上涂抹泡沫是个好主意,因为它可能会使剃头更容易,也会更快。
当宝宝的头发被剃好以后,注意清洁掉在宝宝脸上的头发,因为它可能会引起刺激或瘙痒。
剃完头后,你应该给宝宝洗个温水澡,把全身掉下来的头发都洗掉。
如果你用剃刀剃宝宝的头,可能要格外小心,因为它可能会导致割伤。用理发器剃掉宝宝的头发更好,因为它减少了被割伤的风险。
#哺乳指导[超话]#为零食制定“规则”
为了让孩子们乖乖回到餐桌,我摸索了三个方法。
1.零食作为安全的能量补充
安全健康是我选零食的首要指标,拒绝含人造反式脂肪酸、防腐剂、人工色素的食品,家有食物过敏的孩子更不敢碰标出过敏原的零食。
像坚果、水果、酸奶这样的食物,可以一直放在家里经常吃。糖果、巧克力等甜食只能偶尔买回家。
2. 有条件地满足孩子的愿望
当孩子获得奖励的时候可以选自己喜欢的一种零食,每次限定数量只能要一种,这样也能让他学会对喜爱的食物有所选择。
在成长的过程中,他们更需要这种“自主”和被尊重的感感觉,当他们有自主权进行选择,也许也不在意零食本身了。
3. 制定可执行的吃零食规矩
我渐渐发现孩子为什么拒绝吃饭而整天想着零食。奶奶的“神逻辑”让两个孩子不知所措:在吃饭前不让吃零食,理由是吃了零食就吃不下饭,于是孩子们巴望着饭后吃。
结果孩子们饭后找奶奶,奶奶觉得吃饱了肚子,就不应该想着吃零食,要给“没饱”的孩子盛饭……这个逻辑里孩子们永远也吃不上零食。
过节期间家里仍然保持规律的作息。我便在三餐之间的间隙,主动提醒孩子,零食时间到了,可以吃当天的“定量”的零食。
吃完零食,我要求孩子们该刷牙的刷牙,该去运动的运动。这样既能够避免糖份伤害孩子牙齿,又能让孩子们在餐前保证活动量消耗掉热量,到饭点的时候自然能正常进餐了。
为了让孩子们乖乖回到餐桌,我摸索了三个方法。
1.零食作为安全的能量补充
安全健康是我选零食的首要指标,拒绝含人造反式脂肪酸、防腐剂、人工色素的食品,家有食物过敏的孩子更不敢碰标出过敏原的零食。
像坚果、水果、酸奶这样的食物,可以一直放在家里经常吃。糖果、巧克力等甜食只能偶尔买回家。
2. 有条件地满足孩子的愿望
当孩子获得奖励的时候可以选自己喜欢的一种零食,每次限定数量只能要一种,这样也能让他学会对喜爱的食物有所选择。
在成长的过程中,他们更需要这种“自主”和被尊重的感感觉,当他们有自主权进行选择,也许也不在意零食本身了。
3. 制定可执行的吃零食规矩
我渐渐发现孩子为什么拒绝吃饭而整天想着零食。奶奶的“神逻辑”让两个孩子不知所措:在吃饭前不让吃零食,理由是吃了零食就吃不下饭,于是孩子们巴望着饭后吃。
结果孩子们饭后找奶奶,奶奶觉得吃饱了肚子,就不应该想着吃零食,要给“没饱”的孩子盛饭……这个逻辑里孩子们永远也吃不上零食。
过节期间家里仍然保持规律的作息。我便在三餐之间的间隙,主动提醒孩子,零食时间到了,可以吃当天的“定量”的零食。
吃完零食,我要求孩子们该刷牙的刷牙,该去运动的运动。这样既能够避免糖份伤害孩子牙齿,又能让孩子们在餐前保证活动量消耗掉热量,到饭点的时候自然能正常进餐了。
#哺乳指导[超话]# 零食也有“禁果效应”
很多妈妈都觉得零食对于孩子的成长来说是死敌,我当然也知道当下的各种零食良莠不齐,对孩子的生长发育的确有伤害。但这并不代表所有的零食都是垃圾食品,都得让孩子避而远之。
即使不是过年,我也没有禁止孩子吃零食。面对那些零食,我自己都忍不住,更别说是孩子。
奶奶不让买零食了,把家里的零食全部收起来放在高高的柜子上。可是这么做并没有让孩子们忘掉零食,反而让他们干出预想不到的事情。
一旦遇上和奶奶一起出门上超市,两个孩子便不会错过好机会,嚷着要吃这个吃那个,奶奶要么给他们做半天的思想工作,要么气急地拉着孩子转身就要走。
当孩子们发现放在柜子上的零食之后,趁奶奶不注意,悄悄搬起小椅子站上去,垫着脚尖爬高拿取。作为“吃货英雄”,心中可没有“害怕”和“危险”两字。奶奶知道后又急又气。
零食也有“禁果效应“,强行禁止和阻止反而起反效果。禁止零食也不一定好好吃饭,既然零食并不是正餐,就允许它和正餐好好搭配吧。
很多妈妈都觉得零食对于孩子的成长来说是死敌,我当然也知道当下的各种零食良莠不齐,对孩子的生长发育的确有伤害。但这并不代表所有的零食都是垃圾食品,都得让孩子避而远之。
即使不是过年,我也没有禁止孩子吃零食。面对那些零食,我自己都忍不住,更别说是孩子。
奶奶不让买零食了,把家里的零食全部收起来放在高高的柜子上。可是这么做并没有让孩子们忘掉零食,反而让他们干出预想不到的事情。
一旦遇上和奶奶一起出门上超市,两个孩子便不会错过好机会,嚷着要吃这个吃那个,奶奶要么给他们做半天的思想工作,要么气急地拉着孩子转身就要走。
当孩子们发现放在柜子上的零食之后,趁奶奶不注意,悄悄搬起小椅子站上去,垫着脚尖爬高拿取。作为“吃货英雄”,心中可没有“害怕”和“危险”两字。奶奶知道后又急又气。
零食也有“禁果效应“,强行禁止和阻止反而起反效果。禁止零食也不一定好好吃饭,既然零食并不是正餐,就允许它和正餐好好搭配吧。
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