【天天健康 想成功减肥，这件事情不能忽略】
2022年3月28日，发表在《美国心脏病学会杂志》上的一项新研究中，来自美国梅奥诊所领导的研究团队通过一项随机对照试验发现，即使是健康且身材苗条的年轻人也难避免大腹便便：睡眠不足除了会导致他们体重增加外，最终会显著增加内脏脂肪堆积；更重要的是，即使补觉也无法在短时间内逆转这一趋势。
缺乏睡眠是内脏脂肪沉积的一个驱动因素，这是以前的研究没有发现的。重要的是，补觉也不能在短期内逆转这种影响。从长远来看，睡眠不足是肥胖、心血管和代谢疾病流行的原因之一。
2022年3月28日，发表在《美国心脏病学会杂志》上的一项新研究中，来自美国梅奥诊所领导的研究团队通过一项随机对照试验发现，即使是健康且身材苗条的年轻人也难避免大腹便便：睡眠不足除了会导致他们体重增加外，最终会显著增加内脏脂肪堆积；更重要的是，即使补觉也无法在短时间内逆转这一趋势。
缺乏睡眠是内脏脂肪沉积的一个驱动因素，这是以前的研究没有发现的。重要的是，补觉也不能在短期内逆转这种影响。从长远来看，睡眠不足是肥胖、心血管和代谢疾病流行的原因之一。
【#经常听吵闹音乐增加阿尔茨海默病的风险#[doge]】英国萨塞克斯大学研究人员发现，经常听吵闹音乐的年轻人，未来患阿尔茨海默病的风险较大。研究团队通过对受试者核磁共振成像扫描发现，听力正常的志愿者，只需使用左脑去理解他们听到的声音；而听力有极微弱受损情况的人，则必须使用两侧大脑。听激烈音乐的过程消耗了大脑的认知资源，对人的思维和记忆力有负面影响，最终可能导致过早老化或痴呆。
#年轻人真的不愿意买车吗#关于年轻人不爱买车这事，我还真问过身边的一些小孩，发现这是个伪命题。这里面有一大部分，是对车压根没有兴趣的。他们觉得地铁、打车挺方便的。至于去远方这种，大多数都会选择高铁、飞机了，根本没有自驾游的想法。
另外一类，是对于汽车有兴趣，但是限于现实情况没办法买车。比如手头没那么多钱，或者没有购车指标。他们平时会看汽车内容、节目，有自己的心仪购车名单，这类年轻人，只要客观条件满足了，肯定第一时间买车了。
另外我观察发现，买车有时候会跟你是否单身有挺大关系的[挖鼻]，情侣或者家庭对于车的需求度更高。
另外一类，是对于汽车有兴趣，但是限于现实情况没办法买车。比如手头没那么多钱，或者没有购车指标。他们平时会看汽车内容、节目，有自己的心仪购车名单，这类年轻人，只要客观条件满足了，肯定第一时间买车了。
另外我观察发现，买车有时候会跟你是否单身有挺大关系的[挖鼻]，情侣或者家庭对于车的需求度更高。
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