#忍者必须死3[超话]# 日常碎碎念
图一：啥时候才能打得过普7呢？[跪了]
图二图三：骚气的姿势 可以可以[偷笑]
图四：请问这几个探险事件是不是都在17以上？
是就算了[笑cry]
图6：卖了ssr一文字换了200骨头[笑cry]
图7：才发现骨头店有火系扳手棒耶。
图⑨：时间关系周年庆没去成，等二周年去现场参加周年庆，加油鸭。[偷笑]
图一：啥时候才能打得过普7呢？[跪了]
图二图三：骚气的姿势 可以可以[偷笑]
图四：请问这几个探险事件是不是都在17以上？
是就算了[笑cry]
图6：卖了ssr一文字换了200骨头[笑cry]
图7：才发现骨头店有火系扳手棒耶。
图⑨：时间关系周年庆没去成，等二周年去现场参加周年庆，加油鸭。[偷笑]
我是散落在人间的 || 碎碎念
充实过后立马荒凉
开学第一周过去啦，无实感，越来越觉得我根本没放假。
今天终于把广播站普测的规划弄出来一周的，放手大胆去做吧，一点点的，两年没完成的幸好还能继续。
我太讨厌开会太讨厌群聊太讨厌语音啦，今天群聊置顶都满了[跪了]我还是得慌乱地翻通讯录找人找群
虽然心梗但今天依然是热衷骑行规划步行规划公交规划的提笔烟雨
就把新的一周当做刚开学，努力吧
（谁夸我我都会毫无顾忌截图保存的！
充实过后立马荒凉
开学第一周过去啦，无实感，越来越觉得我根本没放假。
今天终于把广播站普测的规划弄出来一周的，放手大胆去做吧，一点点的，两年没完成的幸好还能继续。
我太讨厌开会太讨厌群聊太讨厌语音啦，今天群聊置顶都满了[跪了]我还是得慌乱地翻通讯录找人找群
虽然心梗但今天依然是热衷骑行规划步行规划公交规划的提笔烟雨
就把新的一周当做刚开学，努力吧
（谁夸我我都会毫无顾忌截图保存的！
#yuyuyu今天运动了吗#
每周一卡
本周顺利完成5次运动
碎碎念：我体能不好，核心差，力量接近没有，有氧做不了，拉伸柔韧不好，导致我跑步跑的很难受（可能我没正确呼吸）、单车一踩心脏受不了、普拉提瑜伽上不了拉伸瑜伽勉勉强强跟得上，最后没想到能坚持就只有了
但是这几天不知道是不是我发力不对 大腿根和胯都超痛，走路就像人鱼公主上岸，太惨了！
教练说可能是我平常就不注意用大腿肌肉，然后蛙泳用力又过于借助大腿发力，并且回去没有好好滚泡沫轴，导致我现在连蛙泳腿都坐不下去，动一下就痛。
这一周我都要给自己放假 缓解肌肉痛[泪]
每周一卡
本周顺利完成5次运动
碎碎念：我体能不好，核心差，力量接近没有，有氧做不了，拉伸柔韧不好，导致我跑步跑的很难受（可能我没正确呼吸）、单车一踩心脏受不了、普拉提瑜伽上不了拉伸瑜伽勉勉强强跟得上，最后没想到能坚持就只有了
但是这几天不知道是不是我发力不对 大腿根和胯都超痛，走路就像人鱼公主上岸，太惨了！
教练说可能是我平常就不注意用大腿肌肉，然后蛙泳用力又过于借助大腿发力，并且回去没有好好滚泡沫轴，导致我现在连蛙泳腿都坐不下去，动一下就痛。
这一周我都要给自己放假 缓解肌肉痛[泪]
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