有哪些思维方式让我们活的简单快乐？
1.脸皮要厚。
如果不小心出丑、出洋相，不要害怕，不要把后果想得很严重。你以为全世界都在关注你吗？不是的，你又不是什么网络名人。大家不过是当时笑一下，过了就忘了。
2.报仇要快。
如果有人让你不高兴了，一定要立马还回去。如果不报仇吧，显得你太吃亏了，而且别人很有可能对你一再挑战。如果过后再报仇吧，一方面你得记着这件事，这显得很占用你的库存而且影响心情；另一方面，过段时间再报仇显得和当时惹你生气的事件不紧密，别人可能意识不到你在干嘛。
我们报仇并不仅仅是为了让自己还回去而感到舒服，更重要的是让别人意识到他这么做让你不舒服了，从而不要再做。
所以我一直奉行的原则就是：有仇当场就报。（因为当时不报，过后我就忘了）
以上我说的都不是什么大仇，就是生活中一些琐事。
比如我有个同事，有事没事、紧急还是不紧急，反正他只要跟我说话就要DING我一下。本来我忙的要死，然后突然跳出来一个弹窗，真的很令人恼火。我没骂他，我只是把要跟他说的话分成好几次发给他，每一次都弹他一下，就连“嗯嗯”这样的话都要DING。这样几次后，他跟我说话就正常了，除了急事、大事再不乱DING。
3.感恩现在
对于自己目前拥有的一切心存感激，不要攀比，人要往上比总也比不过的。不要怨怼当下，如果真的不满足现状，就抓紧努力。更重要的是认清自己，不要盲目自信给自己设立努力不到的目标，这样不会有成就感，除了焦虑就是焦虑。
4.远离令你焦虑的人和事
生活中总有那么些人，他们的存在仿佛就是为了制造焦虑。明明没那么紧迫，他偏要形容的十万火急。明明形式没那么严峻，他偏要说得要多严重有多严重。整天都是负能量，拼命给你展示你目前根本达不到的目标，怨天怨地怨社会。这种人要尽快远离，不然影响心情。
5.后悔要短暂
对于已经失去的不会再回来的一切，不要长久沉溺在后悔中。后悔只是一种没有用的情绪，既不会让过去重来，也不会让未来变好。
所以，所有的后悔都一定要变成经验和教训，明天才会更好。
1.脸皮要厚。
如果不小心出丑、出洋相，不要害怕，不要把后果想得很严重。你以为全世界都在关注你吗？不是的，你又不是什么网络名人。大家不过是当时笑一下，过了就忘了。
2.报仇要快。
如果有人让你不高兴了，一定要立马还回去。如果不报仇吧，显得你太吃亏了，而且别人很有可能对你一再挑战。如果过后再报仇吧，一方面你得记着这件事，这显得很占用你的库存而且影响心情；另一方面，过段时间再报仇显得和当时惹你生气的事件不紧密，别人可能意识不到你在干嘛。
我们报仇并不仅仅是为了让自己还回去而感到舒服，更重要的是让别人意识到他这么做让你不舒服了，从而不要再做。
所以我一直奉行的原则就是：有仇当场就报。（因为当时不报，过后我就忘了）
以上我说的都不是什么大仇，就是生活中一些琐事。
比如我有个同事，有事没事、紧急还是不紧急，反正他只要跟我说话就要DING我一下。本来我忙的要死，然后突然跳出来一个弹窗，真的很令人恼火。我没骂他，我只是把要跟他说的话分成好几次发给他，每一次都弹他一下，就连“嗯嗯”这样的话都要DING。这样几次后，他跟我说话就正常了，除了急事、大事再不乱DING。
3.感恩现在
对于自己目前拥有的一切心存感激，不要攀比，人要往上比总也比不过的。不要怨怼当下，如果真的不满足现状，就抓紧努力。更重要的是认清自己，不要盲目自信给自己设立努力不到的目标，这样不会有成就感，除了焦虑就是焦虑。
4.远离令你焦虑的人和事
生活中总有那么些人，他们的存在仿佛就是为了制造焦虑。明明没那么紧迫，他偏要形容的十万火急。明明形式没那么严峻，他偏要说得要多严重有多严重。整天都是负能量，拼命给你展示你目前根本达不到的目标，怨天怨地怨社会。这种人要尽快远离，不然影响心情。
5.后悔要短暂
对于已经失去的不会再回来的一切，不要长久沉溺在后悔中。后悔只是一种没有用的情绪，既不会让过去重来，也不会让未来变好。
所以，所有的后悔都一定要变成经验和教训，明天才会更好。
#沈阳疫情##同心抗疫##沈阳战疫服务平台上线# 【平台上线第三天 学生按时出国 患者如期就医】立足排忧和解难，接收问询与求助，满足更多“微需求”。
自3月29日沈阳日报社指尖沈阳客户端推出“沈阳战疫服务平台”以来，短短三天时间，平台已收到数百宗求助。指尖沈阳的记者们化身线上志愿者、线下协调人，以帮办为核心宗旨，全力以赴为市民解决实际问题。
“沈阳战疫服务平台”上线第三天，身处管控区的癌症患者期待及时化疗、外地患者想到沈阳就医，学生想及时收到沈阳发出的签证……大家的需求被一一看见，指尖沈阳客户端、沈报全媒体也尽最大努力将市民的愿望得以一一实现。希望通过我们的努力，让每一个需求都被看到，让每一个声音都被听到。
“沈阳战疫服务平台”致力于为读者提供更新、更全的抗疫信息，也关心您的三餐饮食、冷暖病痛、担忧疑惑。如果您碰到困难需要帮助，或有疑惑希望得到解答，可填写表格（个人信息不对外显示，勿忧隐私泄露），我们将为您寻找答案、办法或转递相关部门。
求助链接→
https://t.cn/A66Nank2
以下为3月31日落实的部分求助、问询的反馈进展——
1.求助：我女儿乳腺癌术后应于3月31日到盛京医院滑翔院区做化疗，我是她的爸爸，需要到医院陪护，申请将我们的辽事通变绿码，让我和女儿能如期去医院。
沈阳战疫服务平台：已解决。根据沈阳市相关通告，在封控、管控和防范期间，居民如有肾透析、孕产妇临产、肿瘤放化疗、应急就医等特殊就医需求，由所在社区（村）负责提前联系医疗机构，安排专用转运车“点对点”接送，必要时由120负责转运。各级各类医疗机构不得拒诊，为患者做好医疗服务，体现人文关怀。记者了解到，求助人已按正规流程向社区提出就医申请和辽事通黄码转绿的相关申请，社区及卫健部门将安排专用转运车“点对点”接送就医。对于求助人关心的黄码家属能否入院陪护问题，经咨询盛京医院得知，按流程由社区转运至定点医院就诊的一患一陪护，均会在该院发热门诊先进行相关防疫筛查，这名陪护家属可按正规流程入院，不必过分担心。
指尖沈阳、沈报全媒体记者 唐子匀
2.求助：在辽阳的父亲本来要到医大一院做手术，因为疫情原因无法进行，想求助该怎么办？
沈阳战疫服务平台：已解决。记者了解到，求助人在辽阳当地医院就诊，已由当地医生联系中国医科大学附属第一医院办理转院事宜，恰逢3月18日起医大一院和平院区为配合疫情协查工作门诊暂停，转院因故推迟。目前，医大一院和平院区已于3月29日起有序恢复门诊就诊工作，严格遵守一患一陪护、非必要不陪护原则，门诊实行实名制、全预约和分时段预约就诊制度。已告知求助人相关开诊信息，并持续关注后续情况。
指尖沈阳、沈报全媒体记者 唐子匀
3.求助：婆婆宫颈癌晚期，想去盛京医院滑翔院区放化疗。
沈阳战疫服务平台：已解决。根据沈阳相关防疫通告，在封控、管控和防范期间，居民如有肾透析、孕产妇临产、肿瘤放化疗、应急就医等特殊就医需求，由所在社区（村）负责提前联系医疗机构，安排专用转运车“点对点”接送，必要时由120负责转运。各级各类医疗机构不得拒诊，为患者做好医疗服务，体现人文关怀。已告知求助人申请就医的相关流程，并持续关注后续情况。
指尖沈阳、沈报全媒体记者 唐子匀
4.求助：朋友在南京工作，最近想回沈阳，需要隔离吗？
沈阳战疫服务平台：已解决。相关单位反馈，根据沈阳市疫情防控要求，全域低风险地区人员来（返）沈，需携带48小时内核酸检测报告，进入沈阳后，需就近做24小时内的核酸检测，同时提前三天向当地社区报备。若是从重点关注、重点管控地区来（返）沈，将采取居家或集中隔离。根据最新的重点管控地区及重点关注地区名单显示，截至3月29日15时30分，江苏南京共有四个区域被标记为重点关注地区，分别是：江宁区、秦淮区、栖霞区和江北新区。其中四个区的东山街道、秣陵街道、洪武路街道、朝天宫街道、马群街道、尧化街道几个街道为重点管控地区。从南京来（返）沈，若不是上述重点关注、管控地区，抵沈按照全域低风险地区处理；若是从四个重点关注区域、六个重点管控街道抵沈，需要进行14天居家或14天集中隔离。不具备居家隔离条件的，也需要进行集中隔离。需要注意的是，重点管控地区及重点关注地区名单是实时变化的，具体情况还需要根据最新的名单来确定。即便是从全域低风险地区来（返）沈，还要考虑沿途是否途经风险地区、行程码是否有变化等因素，视实际情况再行确定。
指尖沈阳、沈报全媒体记者 关彤
5.求助：我想反映一件事情，我的签证从沈阳发往丹东，由于疫情原因，丹东收不到邮件，所以我把收货地址改到了沈阳市内。现在我很着急收到邮件，因为没有签证就不能去上学，将面临被退学的警告。
沈阳战疫服务平台：已解决。经核实，该邮件为沈阳发出的签证，收件人地址在辽宁丹东，受沈阳疫情影响，发往丹东的路向邮件暂无法有效发出。3月27日接到用户诉求后，沈阳市邮政管理局高度重视，对储存场地进行仔细查找，3次与用户及时沟通查找情况。经过10名同志不懈努力，已在邮件暂存区找到该邮件，经与用户联系，用户将于两日后自取。
指尖沈阳、沈报全媒体记者 白昕
6.求助：我住沈阳市和平区，之前在移动营业厅办理业务未办完，要求在3月底前办完，以便4月生效。现在移动营业厅全部暂停营业，10086和网上均无法办理该业务，能否开辟疫情特殊办理渠道。
沈阳战疫服务平台：移动公司反馈：经与市民沟通，他的号码因有宽带活动合约未到期，所以无法通过线上二维码方式办理分户业务。为了保证客户权益，建议市民待营业厅恢复营业时，持相关证件以及设备到营业厅办理拆机和分账户业务。营业厅次月将为市民重新办理宽带业务，同时为其办理套餐立即生效，不会产生额外费用。市民对沈阳移动的处理结果表示认同。根据沈阳市疫情防控指挥部要求，从3月28日起，沈阳移动自有营业厅暂停营业，同步开通中国移动App、10086等线上渠道，以便沈城移动客户进行业务办理。疫情期间，对于给市民造成的不便深表歉意，同时再一次感谢市民的理解和包容。
指尖沈阳、沈报全媒体记者 白昕
自3月29日沈阳日报社指尖沈阳客户端推出“沈阳战疫服务平台”以来，短短三天时间，平台已收到数百宗求助。指尖沈阳的记者们化身线上志愿者、线下协调人，以帮办为核心宗旨，全力以赴为市民解决实际问题。
“沈阳战疫服务平台”上线第三天，身处管控区的癌症患者期待及时化疗、外地患者想到沈阳就医，学生想及时收到沈阳发出的签证……大家的需求被一一看见，指尖沈阳客户端、沈报全媒体也尽最大努力将市民的愿望得以一一实现。希望通过我们的努力，让每一个需求都被看到，让每一个声音都被听到。
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1.求助：我女儿乳腺癌术后应于3月31日到盛京医院滑翔院区做化疗，我是她的爸爸，需要到医院陪护，申请将我们的辽事通变绿码，让我和女儿能如期去医院。
沈阳战疫服务平台：已解决。根据沈阳市相关通告，在封控、管控和防范期间，居民如有肾透析、孕产妇临产、肿瘤放化疗、应急就医等特殊就医需求，由所在社区（村）负责提前联系医疗机构，安排专用转运车“点对点”接送，必要时由120负责转运。各级各类医疗机构不得拒诊，为患者做好医疗服务，体现人文关怀。记者了解到，求助人已按正规流程向社区提出就医申请和辽事通黄码转绿的相关申请，社区及卫健部门将安排专用转运车“点对点”接送就医。对于求助人关心的黄码家属能否入院陪护问题，经咨询盛京医院得知，按流程由社区转运至定点医院就诊的一患一陪护，均会在该院发热门诊先进行相关防疫筛查，这名陪护家属可按正规流程入院，不必过分担心。
指尖沈阳、沈报全媒体记者 唐子匀
2.求助：在辽阳的父亲本来要到医大一院做手术，因为疫情原因无法进行，想求助该怎么办？
沈阳战疫服务平台：已解决。记者了解到，求助人在辽阳当地医院就诊，已由当地医生联系中国医科大学附属第一医院办理转院事宜，恰逢3月18日起医大一院和平院区为配合疫情协查工作门诊暂停，转院因故推迟。目前，医大一院和平院区已于3月29日起有序恢复门诊就诊工作，严格遵守一患一陪护、非必要不陪护原则，门诊实行实名制、全预约和分时段预约就诊制度。已告知求助人相关开诊信息，并持续关注后续情况。
指尖沈阳、沈报全媒体记者 唐子匀
3.求助：婆婆宫颈癌晚期，想去盛京医院滑翔院区放化疗。
沈阳战疫服务平台：已解决。根据沈阳相关防疫通告，在封控、管控和防范期间，居民如有肾透析、孕产妇临产、肿瘤放化疗、应急就医等特殊就医需求，由所在社区（村）负责提前联系医疗机构，安排专用转运车“点对点”接送，必要时由120负责转运。各级各类医疗机构不得拒诊，为患者做好医疗服务，体现人文关怀。已告知求助人申请就医的相关流程，并持续关注后续情况。
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指尖沈阳、沈报全媒体记者 白昕
爱一个人，是要让她幸福，而不是占有支配她。在分手之后，考虑挽回的时候，先冷静自己的情绪，端正自己的心态，树立正确的挽回动机。
请时刻牢记，挽回她，是因为爱，不仅仅只是为了不让自己心存遗憾，更不是为了满足自己的占有和支配欲。你要的结果，不是至少你曾经努力过，而是最终幸福的在一起。
所以，从一开始，你就得奔着最终的目的而去。挽回女友，是一个极其复杂和繁琐的过程，不仅需要坚定不移的决心和永不动摇的信心，还要有明察秋毫的细心和坚持不懈的耐心。
要做到这几点，尤其是细心和耐心，对于男人而言是着实不容易。但是这些苦难，都是你需要承受的。因为这种事情怨不得谁，怪只怪你当初不懂女人的心，没有抓住她的手。#怎么挽回前男友前任异地恋异国恋婚姻家庭##果子心理咨询#
请时刻牢记，挽回她，是因为爱，不仅仅只是为了不让自己心存遗憾，更不是为了满足自己的占有和支配欲。你要的结果，不是至少你曾经努力过，而是最终幸福的在一起。
所以，从一开始，你就得奔着最终的目的而去。挽回女友，是一个极其复杂和繁琐的过程，不仅需要坚定不移的决心和永不动摇的信心，还要有明察秋毫的细心和坚持不懈的耐心。
要做到这几点，尤其是细心和耐心，对于男人而言是着实不容易。但是这些苦难，都是你需要承受的。因为这种事情怨不得谁，怪只怪你当初不懂女人的心，没有抓住她的手。#怎么挽回前男友前任异地恋异国恋婚姻家庭##果子心理咨询#
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