最近,我好像80%都被焦虑占据,只有20%用来维持日常生活,以至于感觉自己好像树懒一样迟缓。
而我那80%的焦虑,其中50%用来疑病,30%用来焦虑核酸检测和社群及网络上纷纷扰扰的信息。神经颇受折磨。
焦虑猛于虎啊!
焦虑之下,我在瑜伽课上学会的腹式呼吸倒是越来越运用得炉火纯青。
腹式呼吸,对于身体的微恙以及情绪调节都非常有帮助。
每逢大事有静气,大事也是平常事。
气不乱则心不乱是真的。
而我那80%的焦虑,其中50%用来疑病,30%用来焦虑核酸检测和社群及网络上纷纷扰扰的信息。神经颇受折磨。
焦虑猛于虎啊!
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腹式呼吸,对于身体的微恙以及情绪调节都非常有帮助。
每逢大事有静气,大事也是平常事。
气不乱则心不乱是真的。
bigbang新歌stilllife于北京时间下午5点在Qq音乐数字专辑开启预售!
都说不哈韩,三个小时预售20万这个数字就足够证明不管是粉这个组合也好,或者单纯粉权志龙也好,谁说不一声NB呀!
可能现在世界粉都在等着专辑赶紧播出吧!
让大家看看这段时间的纷纷扰扰或者说空白期,他们会不会还是依然魅力四射,依然是舞台的霸主呢!
吐槽一下,这张专辑的GD我着实欣赏不来[捂脸]!粉们别围攻我,我还是非常粉他的!
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吐槽一下,这张专辑的GD我着实欣赏不来[捂脸]!粉们别围攻我,我还是非常粉他的!
上一次用银色箱子还是20年去俄罗斯。
上一次用黑箱子还是19年自驾北戴河。
久到我已经试了很多次密码了…
但是就像大家说的那样“一代人有一代人的长征,一代人有一代人的使命”,不管怎样,我们都要好好的,在纷纷扰扰找的世界里,找平衡找浪漫找自己。
未来的某一天,疫情终会过去。
我想去西藏看看离天空最近的地方,
想去新疆感受一下什么叫被风景美到丢了魂。
想去漠河看极光,想去武汉赏樱花,想去广州吃早茶,想去感受桂林山水甲天下…
戈壁,草原,沙漠,大海,星空…
山河壮丽,那时的我肯定会在路上…
上一次用黑箱子还是19年自驾北戴河。
久到我已经试了很多次密码了…
但是就像大家说的那样“一代人有一代人的长征,一代人有一代人的使命”,不管怎样,我们都要好好的,在纷纷扰扰找的世界里,找平衡找浪漫找自己。
未来的某一天,疫情终会过去。
我想去西藏看看离天空最近的地方,
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山河壮丽,那时的我肯定会在路上…
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