分手后其实有一点自暴自弃吃到了48kg 而且体重怎么也下不来 一直在48徘徊 我觉得这不是正确的方式 怕以后如果有机会遇到他会更讨厌我吧 油腻的肥婆 于是就开始减肥啦 11天瘦了3斤还不错 没有怎么节食 就是蛋白质多碳水减少 偶尔运动就是散散步 想要瘦到88-85之间然后一直保持 没了男人 美貌也不能丢了吧 收拾好自己和帅哥恋爱啊 不要做被抛弃的冤大头了 大家都往美的方向发展

上午起床的时候，听妈妈说幸好我回来的快，现在从外地回海南都要提供核酸检测了不知道要不要隔离。想想眼看这个月底马上就要过春节了，这段时间没有工作，但还是要好好的计划一下自己的时间。毕竟生活还是要继续，好好生活。要完成的三件事：第一一日三餐饮食作息时间要规律，每晚11点要躺着床上睡觉。第二每天要运动，饮食清淡。一个月要瘦到8～10斤。第三每天必须要看两三个小时的书。这段时间努力把自己的状态调整好，让自己变得自律。以最好的状态迎接崭新一切，未来可期！ https://t.cn/R2Wxmku

妈耶，最近这几天不对劲啊，又开始贪嘴了[允悲][允悲][允悲]
在这吃了睡睡了吃的模式下，会胖死人的啊[允悲][允悲][允悲]
再加上冬天又是屯肉的时候，就更不应该了[允悲][允悲][允悲]
反正现在这体重已经不堪入目了[允悲][允悲][允悲]
那我就在这儿立个flag吧：
今天是11月30号
在2022年元旦假期到来之前，我一定要瘦到150斤！并维持一周以上！若做不到！我就给所有在我该条动态下点赞评论的亲们，随机抽取三位，发一个数额随机的小红包；同时我也会在微博不定期更新动态！期待我一个月后的改变吧[加油][加油][加油]！ https://t.cn/RJ7z7Qn