昨晚买的胡萝卜汁,来姨妈不能生吃胡萝卜,这个2.4元好像,有点甜,但是无伤大雅,我爱胡萝卜!!!
今早冲的豆奶,也是有点甜,淘宝介绍它这是果糖,比蔗糖好,我也不懂,反正就当顺滑噎人的早餐的~
三楼的馄饨,8.8元送油酥烧饼,味道也可!而且可以自己放好多葱花香菜!剩下三四个只吃的肉没有吃皮,只不过我有点吃快了,下午有点积食…
我的炸毛,像卷毛狮一样,又喜又一点点点厌哈哈哈
今早冲的豆奶,也是有点甜,淘宝介绍它这是果糖,比蔗糖好,我也不懂,反正就当顺滑噎人的早餐的~
三楼的馄饨,8.8元送油酥烧饼,味道也可!而且可以自己放好多葱花香菜!剩下三四个只吃的肉没有吃皮,只不过我有点吃快了,下午有点积食…
我的炸毛,像卷毛狮一样,又喜又一点点点厌哈哈哈
#减肥[超话]#
【减肥打卡】Day9
初始体重:73.35
目标体重:60
3月底目标体重:68
今日空腹:69.80
昨天早餐 两个小红薯,一个苹果,一杯黑咖啡
午饭各种各样的蔬菜自助,鱼,3口米饭
晚饭 午饭剩下的一些蔬菜和鱼,一小碗燕麦
♀️♀️♀️
214大卡的左右无氧➕有氧
哎呀,今早起来没有掉秤,估计是体内的水分之类被消耗的差不多了,经期结束,利用好小高峰高效燃脂减重吧!
喝很多的水➕吃的健康➕适量运动➕早睡早起真的会使皮肤变好很多!多年痘痘脸最近好了不少,不长痘了,其他部分都光滑了很多耶
今早起了个大早去慢跑了,体能还是有点差,2.4公里没有全程跑完,但是还是挺好滴,流了很多汗,人也很轻盈,总之feel energetic ~
继续加油,这个月还剩3斤了,慢慢来,可以的[打call]
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午饭各种各样的蔬菜自助,鱼,3口米饭
晚饭 午饭剩下的一些蔬菜和鱼,一小碗燕麦
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哎呀,今早起来没有掉秤,估计是体内的水分之类被消耗的差不多了,经期结束,利用好小高峰高效燃脂减重吧!
喝很多的水➕吃的健康➕适量运动➕早睡早起真的会使皮肤变好很多!多年痘痘脸最近好了不少,不长痘了,其他部分都光滑了很多耶
今早起了个大早去慢跑了,体能还是有点差,2.4公里没有全程跑完,但是还是挺好滴,流了很多汗,人也很轻盈,总之feel energetic ~
继续加油,这个月还剩3斤了,慢慢来,可以的[打call]
#小盗龙说# 渔夫之间的默契
鱼猎龙(Ichthyovenator)是一种发现于亚洲的棘龙科恐龙,根据发现的化石推测,其体长在8.5至10.5米之间,体重约2.4吨。
鱼猎龙生活于距今1.25至1.13亿年前早白垩世的老挝,像其他的棘龙科动物一样,鱼猎龙也是生活在水边,是主要以鱼类为食的恐龙。
古生物艺术家Snailmeat on ice在推上发表了自己的作品,表现了鱼猎龙与今天的老挝渔民相遇的神奇场景,而且标注着“渔夫之间的默契”(The silent acknowledgment between fishermen.)
图片来自网络,侵删
#恐龙[超话]##古生物#
鱼猎龙(Ichthyovenator)是一种发现于亚洲的棘龙科恐龙,根据发现的化石推测,其体长在8.5至10.5米之间,体重约2.4吨。
鱼猎龙生活于距今1.25至1.13亿年前早白垩世的老挝,像其他的棘龙科动物一样,鱼猎龙也是生活在水边,是主要以鱼类为食的恐龙。
古生物艺术家Snailmeat on ice在推上发表了自己的作品,表现了鱼猎龙与今天的老挝渔民相遇的神奇场景,而且标注着“渔夫之间的默契”(The silent acknowledgment between fishermen.)
图片来自网络,侵删
#恐龙[超话]##古生物#
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