不得不重视的门、窗、客厅的风水布局！
风水之术貌似是一种迷信，却并非完全不科学。人类为了达到趋吉避凶的目的，对居住环境进行选择和处理，就是风水学术。风水之术虽然听起来有些玄虚，是实践起来并不困难，它有一套丰富的逻辑系统和具体的实践对象。
“朱门巧夕沸欢声，田舍黄昏静掩扃”，一语道破了古人大户和小户门面的区别。大门就相当于“人的脸面”，属于纳气之口、财源进出的地方，有着极其重要的作用，在风水学上是重中之重。
一、大门风水格五大注意事项
1、不宜直对电梯
电梯五行属金，一张一合磁场非常强大，在风水中也被称之为剪刀煞、虎口煞，容易产生意外、血光、手术等不好的兆头。
2、不宜直对消防栓
消防栓用来灭火，所以对于五行缺火的人或火比较弱的人是非常不利的。
3、不宜直对楼梯
直对下楼梯的同时，楼梯上方还有一个窗户，这样的情况会导致财运外泄，对于整个家宅的财运是不利的。
4、大门对大门
单元楼里两个大门相对非常常见，只要两个大门大小规格一样就没什么大问题，它们的磁场和能量是均等。如果对户由于在装修便将大门扩大或升高，就会造成对方家宅运势起到一个压制作用，容易产生口角是非。
5、不宜拥堵杂乱
大门外面称之为外明堂，是财运聚集的地方，财运流入家中的关键位置。过于拥堵杂乱，会导致财气无法顺利流入家中，应该保持干净、明亮、宽敞和整洁。
二、客厅风水五见
1、见花瓶
花瓶的"瓶"字与平安的"平"字同音，家中摆放花瓶代表家人健康平安。切记不可将花瓶摆放桃花位内，否则会变成招惹桃花的物品。可用作升旺家人的官运、名气、影响力等事业方面的运势。
2、见字画
儒雅的人家里肯定是少不了字画的，收藏一些名人名作更好。但凡是拥有一定权势和实力的贵人人，通常都是比较斯文儒雅的，有一定的文学基础。在客厅里挂字画，一定能成功引起贵人注意。
3、见如意
玉如意不仅可以作为装饰品，寓意着健康如意，做任何事情都如愿以偿。如意还是一件珍贵的艺术品，在家中摆上如意，能促进人体健康，是一种品位和身份的象征。
4、见喜庆
进门相应的放置就能见到代表吉祥喜庆的装饰品或者是工艺品，能够给进出的人振奋氛围，对一整天的情绪都会或多或少有些影响。代表着房屋主人的品味，给别人的第一印象会更好。
5、见绿色
绿色代表自然活力，进门的地方放置绿色的装饰物，比如墙面装饰物或者在门口处摆放几盆绿植，既显得清新自然给人愉悦的心情，又能净化空气，起到装饰作用。
三、、客厅风水五不见
1、不见厕所
从大门进来的吉利的气与卫生间直对的话，污浊之气就会把吉利之气冲淡。一进门就晦气迎人，对人的财运、健康等各方面都是不利。
卫生间的台面，最好持平或低于客厅的地面高度，这样污浊之气才不会往上升，影响生活！
2、不见厨房
“开门见灶，钱财都耗”，大门进来见厨房是非常不利的，对钱财的损耗尤其严重，是风水中的大忌。
3、不见镜子
为什么不能见镜子呢?进门容易受到惊吓，将进来吉利的气会反射出去。不幸中招了，就得想想办法请风水师如何化解了！
4、不见床铺
有些家庭为了有效利用空间，在客厅里面放置床铺。选择这么做，最终破坏财运导向，影响家庭的财运。明显会减少财运的到来，使得财富的总和远不及之前。
5、不见刺花
对于财运来说，本身的连续性非常重要，冰冻三尺非一日之寒，连续性的财运，会让我们的财富积累更多，而一旦出现中断，则会导致财富清零重新来过。带刺的鲜花，往往不合时宜，也不符合风水规律，违反了形煞，把好好的客厅财运搞得支离破碎，严重破坏财运的连续性。很容易造成家庭成员之间矛盾丛生，严重的甚至会产生难以挽回的结局。
四、窗户的风水
大部分商品房，一进大门就看到一面墙的落地窗，风水上叫“前通后通，人财两空”，或“一箭穿心煞”。吉利之气从大门一进来，流入到阳台后，直接就流出去了，根本留不住吉利之气在家宅里。要想吉利之气在客厅里停留，在住宅里巡回，就得避免这种情况。客厅比较小的情况下，可以放屏风或者木质品隔断；客厅大，可以用实墙来隔断的方法来化解。
“穿心煞”是左通右通的情况。一套房子，从大门进来，看到的是左边是窗户、右边也是窗户，这种左通右通的情况也是“一箭穿心煞”，针对这种情况，就要根据实际情况，将一边的窗户进行封闭处理。
窗户不宜正对凶地，如果窗户外面正对着医院、庙宇、殡仪馆、火葬场、坟墓、屠宰场、垃圾场等阴气太重的地方，阴气就可能会顺着窗户进入室内，对居住者造成极为不利的影响。
窗户如果正对水塔、电线杆等，水塔、电线杆形成的煞气就会穿窗而入，影响家人的运势，特别是财运、事业、健康方面的运势，更容易受到严重损害。
窗户是家居的“风水之眼”，破烂损坏的窗户很容易对居住者的眼部造成疾病。为了确保居住者健康，建议大家一旦发现窗户的玻璃灯有破损的话，就要马上修复换上完整的窗户。
道长微信 ls85802058
风水之术貌似是一种迷信，却并非完全不科学。人类为了达到趋吉避凶的目的，对居住环境进行选择和处理，就是风水学术。风水之术虽然听起来有些玄虚，是实践起来并不困难，它有一套丰富的逻辑系统和具体的实践对象。
“朱门巧夕沸欢声，田舍黄昏静掩扃”，一语道破了古人大户和小户门面的区别。大门就相当于“人的脸面”，属于纳气之口、财源进出的地方，有着极其重要的作用，在风水学上是重中之重。
一、大门风水格五大注意事项
1、不宜直对电梯
电梯五行属金，一张一合磁场非常强大，在风水中也被称之为剪刀煞、虎口煞，容易产生意外、血光、手术等不好的兆头。
2、不宜直对消防栓
消防栓用来灭火，所以对于五行缺火的人或火比较弱的人是非常不利的。
3、不宜直对楼梯
直对下楼梯的同时，楼梯上方还有一个窗户，这样的情况会导致财运外泄，对于整个家宅的财运是不利的。
4、大门对大门
单元楼里两个大门相对非常常见，只要两个大门大小规格一样就没什么大问题，它们的磁场和能量是均等。如果对户由于在装修便将大门扩大或升高，就会造成对方家宅运势起到一个压制作用，容易产生口角是非。
5、不宜拥堵杂乱
大门外面称之为外明堂，是财运聚集的地方，财运流入家中的关键位置。过于拥堵杂乱，会导致财气无法顺利流入家中，应该保持干净、明亮、宽敞和整洁。
二、客厅风水五见
1、见花瓶
花瓶的"瓶"字与平安的"平"字同音，家中摆放花瓶代表家人健康平安。切记不可将花瓶摆放桃花位内，否则会变成招惹桃花的物品。可用作升旺家人的官运、名气、影响力等事业方面的运势。
2、见字画
儒雅的人家里肯定是少不了字画的，收藏一些名人名作更好。但凡是拥有一定权势和实力的贵人人，通常都是比较斯文儒雅的，有一定的文学基础。在客厅里挂字画，一定能成功引起贵人注意。
3、见如意
玉如意不仅可以作为装饰品，寓意着健康如意，做任何事情都如愿以偿。如意还是一件珍贵的艺术品，在家中摆上如意，能促进人体健康，是一种品位和身份的象征。
4、见喜庆
进门相应的放置就能见到代表吉祥喜庆的装饰品或者是工艺品，能够给进出的人振奋氛围，对一整天的情绪都会或多或少有些影响。代表着房屋主人的品味，给别人的第一印象会更好。
5、见绿色
绿色代表自然活力，进门的地方放置绿色的装饰物，比如墙面装饰物或者在门口处摆放几盆绿植，既显得清新自然给人愉悦的心情，又能净化空气，起到装饰作用。
三、、客厅风水五不见
1、不见厕所
从大门进来的吉利的气与卫生间直对的话，污浊之气就会把吉利之气冲淡。一进门就晦气迎人，对人的财运、健康等各方面都是不利。
卫生间的台面，最好持平或低于客厅的地面高度，这样污浊之气才不会往上升，影响生活！
2、不见厨房
“开门见灶，钱财都耗”，大门进来见厨房是非常不利的，对钱财的损耗尤其严重，是风水中的大忌。
3、不见镜子
为什么不能见镜子呢?进门容易受到惊吓，将进来吉利的气会反射出去。不幸中招了，就得想想办法请风水师如何化解了！
4、不见床铺
有些家庭为了有效利用空间，在客厅里面放置床铺。选择这么做，最终破坏财运导向，影响家庭的财运。明显会减少财运的到来，使得财富的总和远不及之前。
5、不见刺花
对于财运来说，本身的连续性非常重要，冰冻三尺非一日之寒，连续性的财运，会让我们的财富积累更多，而一旦出现中断，则会导致财富清零重新来过。带刺的鲜花，往往不合时宜，也不符合风水规律，违反了形煞，把好好的客厅财运搞得支离破碎，严重破坏财运的连续性。很容易造成家庭成员之间矛盾丛生，严重的甚至会产生难以挽回的结局。
四、窗户的风水
大部分商品房，一进大门就看到一面墙的落地窗，风水上叫“前通后通，人财两空”，或“一箭穿心煞”。吉利之气从大门一进来，流入到阳台后，直接就流出去了，根本留不住吉利之气在家宅里。要想吉利之气在客厅里停留，在住宅里巡回，就得避免这种情况。客厅比较小的情况下，可以放屏风或者木质品隔断；客厅大，可以用实墙来隔断的方法来化解。
“穿心煞”是左通右通的情况。一套房子，从大门进来，看到的是左边是窗户、右边也是窗户，这种左通右通的情况也是“一箭穿心煞”，针对这种情况，就要根据实际情况，将一边的窗户进行封闭处理。
窗户不宜正对凶地，如果窗户外面正对着医院、庙宇、殡仪馆、火葬场、坟墓、屠宰场、垃圾场等阴气太重的地方，阴气就可能会顺着窗户进入室内，对居住者造成极为不利的影响。
窗户如果正对水塔、电线杆等，水塔、电线杆形成的煞气就会穿窗而入，影响家人的运势，特别是财运、事业、健康方面的运势，更容易受到严重损害。
窗户是家居的“风水之眼”，破烂损坏的窗户很容易对居住者的眼部造成疾病。为了确保居住者健康，建议大家一旦发现窗户的玻璃灯有破损的话，就要马上修复换上完整的窗户。
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风水之术貌似是一种迷信，却并非完全不科学。人类为了达到趋吉避凶的目的，对居住环境进行选择和处理，就是风水学术。风水之术虽然听起来有些玄虚，是实践起来并不困难，它有一套丰富的逻辑系统和具体的实践对象。
“朱门巧夕沸欢声，田舍黄昏静掩扃”，一语道破了古人大户和小户门面的区别。大门就相当于“人的脸面”，属于纳气之口、财源进出的地方，有着极其重要的作用，在风水学上是重中之重。
一、大门风水格五大注意事项
1、不宜直对电梯
电梯五行属金，一张一合磁场非常强大，在风水中也被称之为剪刀煞、虎口煞，容易产生意外、血光、手术等不好的兆头。
2、不宜直对消防栓
消防栓用来灭火，所以对于五行缺火的人或火比较弱的人是非常不利的。
3、不宜直对楼梯
直对下楼梯的同时，楼梯上方还有一个窗户，这样的情况会导致财运外泄，对于整个家宅的财运是不利的。
4、大门对大门
单元楼里两个大门相对非常常见，只要两个大门大小规格一样就没什么大问题，它们的磁场和能量是均等。如果对户由于在装修便将大门扩大或升高，就会造成对方家宅运势起到一个压制作用，容易产生口角是非。
5、不宜拥堵杂乱
大门外面称之为外明堂，是财运聚集的地方，财运流入家中的关键位置。过于拥堵杂乱，会导致财气无法顺利流入家中，应该保持干净、明亮、宽敞和整洁。
二、客厅风水五见
1、见花瓶
花瓶的"瓶"字与平安的"平"字同音，家中摆放花瓶代表家人健康平安。切记不可将花瓶摆放桃花位内，否则会变成招惹桃花的物品。可用作升旺家人的官运、名气、影响力等事业方面的运势。
2、见字画
儒雅的人家里肯定是少不了字画的，收藏一些名人名作更好。但凡是拥有一定权势和实力的贵人人，通常都是比较斯文儒雅的，有一定的文学基础。在客厅里挂字画，一定能成功引起贵人注意。
3、见如意
玉如意不仅可以作为装饰品，寓意着健康如意，做任何事情都如愿以偿。如意还是一件珍贵的艺术品，在家中摆上如意，能促进人体健康，是一种品位和身份的象征。
4、见喜庆
进门相应的放置就能见到代表吉祥喜庆的装饰品或者是工艺品，能够给进出的人振奋氛围，对一整天的情绪都会或多或少有些影响。代表着房屋主人的品味，给别人的第一印象会更好。
5、见绿色
绿色代表自然活力，进门的地方放置绿色的装饰物，比如墙面装饰物或者在门口处摆放几盆绿植，既显得清新自然给人愉悦的心情，又能净化空气，起到装饰作用。
三、、客厅风水五不见
1、不见厕所
从大门进来的吉利的气与卫生间直对的话，污浊之气就会把吉利之气冲淡。一进门就晦气迎人，对人的财运、健康等各方面都是不利。
卫生间的台面，最好持平或低于客厅的地面高度，这样污浊之气才不会往上升，影响生活！
2、不见厨房
“开门见灶，钱财都耗”，大门进来见厨房是非常不利的，对钱财的损耗尤其严重，是风水中的大忌。
3、不见镜子
为什么不能见镜子呢?进门容易受到惊吓，将进来吉利的气会反射出去。不幸中招了，就得想想办法请风水师如何化解了！
4、不见床铺
有些家庭为了有效利用空间，在客厅里面放置床铺。选择这么做，最终破坏财运导向，影响家庭的财运。明显会减少财运的到来，使得财富的总和远不及之前。
5、不见刺花
对于财运来说，本身的连续性非常重要，冰冻三尺非一日之寒，连续性的财运，会让我们的财富积累更多，而一旦出现中断，则会导致财富清零重新来过。带刺的鲜花，往往不合时宜，也不符合风水规律，违反了形煞，把好好的客厅财运搞得支离破碎，严重破坏财运的连续性。很容易造成家庭成员之间矛盾丛生，严重的甚至会产生难以挽回的结局。
四、窗户的风水
大部分商品房，一进大门就看到一面墙的落地窗，风水上叫“前通后通，人财两空”，或“一箭穿心煞”。吉利之气从大门一进来，流入到阳台后，直接就流出去了，根本留不住吉利之气在家宅里。要想吉利之气在客厅里停留，在住宅里巡回，就得避免这种情况。客厅比较小的情况下，可以放屏风或者木质品隔断；客厅大，可以用实墙来隔断的方法来化解。
“穿心煞”是左通右通的情况。一套房子，从大门进来，看到的是左边是窗户、右边也是窗户，这种左通右通的情况也是“一箭穿心煞”，针对这种情况，就要根据实际情况，将一边的窗户进行封闭处理。
窗户不宜正对凶地，如果窗户外面正对着医院、庙宇、殡仪馆、火葬场、坟墓、屠宰场、垃圾场等阴气太重的地方，阴气就可能会顺着窗户进入室内，对居住者造成极为不利的影响。
窗户如果正对水塔、电线杆等，水塔、电线杆形成的煞气就会穿窗而入，影响家人的运势，特别是财运、事业、健康方面的运势，更容易受到严重损害。
窗户是家居的“风水之眼”，破烂损坏的窗户很容易对居住者的眼部造成疾病。为了确保居住者健康，建议大家一旦发现窗户的玻璃灯有破损的话，就要马上修复换上完整的窗户。
道长微信 ls85802058
“朱门巧夕沸欢声，田舍黄昏静掩扃”，一语道破了古人大户和小户门面的区别。大门就相当于“人的脸面”，属于纳气之口、财源进出的地方，有着极其重要的作用，在风水学上是重中之重。
一、大门风水格五大注意事项
1、不宜直对电梯
电梯五行属金，一张一合磁场非常强大，在风水中也被称之为剪刀煞、虎口煞，容易产生意外、血光、手术等不好的兆头。
2、不宜直对消防栓
消防栓用来灭火，所以对于五行缺火的人或火比较弱的人是非常不利的。
3、不宜直对楼梯
直对下楼梯的同时，楼梯上方还有一个窗户，这样的情况会导致财运外泄，对于整个家宅的财运是不利的。
4、大门对大门
单元楼里两个大门相对非常常见，只要两个大门大小规格一样就没什么大问题，它们的磁场和能量是均等。如果对户由于在装修便将大门扩大或升高，就会造成对方家宅运势起到一个压制作用，容易产生口角是非。
5、不宜拥堵杂乱
大门外面称之为外明堂，是财运聚集的地方，财运流入家中的关键位置。过于拥堵杂乱，会导致财气无法顺利流入家中，应该保持干净、明亮、宽敞和整洁。
二、客厅风水五见
1、见花瓶
花瓶的"瓶"字与平安的"平"字同音，家中摆放花瓶代表家人健康平安。切记不可将花瓶摆放桃花位内，否则会变成招惹桃花的物品。可用作升旺家人的官运、名气、影响力等事业方面的运势。
2、见字画
儒雅的人家里肯定是少不了字画的，收藏一些名人名作更好。但凡是拥有一定权势和实力的贵人人，通常都是比较斯文儒雅的，有一定的文学基础。在客厅里挂字画，一定能成功引起贵人注意。
3、见如意
玉如意不仅可以作为装饰品，寓意着健康如意，做任何事情都如愿以偿。如意还是一件珍贵的艺术品，在家中摆上如意，能促进人体健康，是一种品位和身份的象征。
4、见喜庆
进门相应的放置就能见到代表吉祥喜庆的装饰品或者是工艺品，能够给进出的人振奋氛围，对一整天的情绪都会或多或少有些影响。代表着房屋主人的品味，给别人的第一印象会更好。
5、见绿色
绿色代表自然活力，进门的地方放置绿色的装饰物，比如墙面装饰物或者在门口处摆放几盆绿植，既显得清新自然给人愉悦的心情，又能净化空气，起到装饰作用。
三、、客厅风水五不见
1、不见厕所
从大门进来的吉利的气与卫生间直对的话，污浊之气就会把吉利之气冲淡。一进门就晦气迎人，对人的财运、健康等各方面都是不利。
卫生间的台面，最好持平或低于客厅的地面高度，这样污浊之气才不会往上升，影响生活！
2、不见厨房
“开门见灶，钱财都耗”，大门进来见厨房是非常不利的，对钱财的损耗尤其严重，是风水中的大忌。
3、不见镜子
为什么不能见镜子呢?进门容易受到惊吓，将进来吉利的气会反射出去。不幸中招了，就得想想办法请风水师如何化解了！
4、不见床铺
有些家庭为了有效利用空间，在客厅里面放置床铺。选择这么做，最终破坏财运导向，影响家庭的财运。明显会减少财运的到来，使得财富的总和远不及之前。
5、不见刺花
对于财运来说，本身的连续性非常重要，冰冻三尺非一日之寒，连续性的财运，会让我们的财富积累更多，而一旦出现中断，则会导致财富清零重新来过。带刺的鲜花，往往不合时宜，也不符合风水规律，违反了形煞，把好好的客厅财运搞得支离破碎，严重破坏财运的连续性。很容易造成家庭成员之间矛盾丛生，严重的甚至会产生难以挽回的结局。
四、窗户的风水
大部分商品房，一进大门就看到一面墙的落地窗，风水上叫“前通后通，人财两空”，或“一箭穿心煞”。吉利之气从大门一进来，流入到阳台后，直接就流出去了，根本留不住吉利之气在家宅里。要想吉利之气在客厅里停留，在住宅里巡回，就得避免这种情况。客厅比较小的情况下，可以放屏风或者木质品隔断；客厅大，可以用实墙来隔断的方法来化解。
“穿心煞”是左通右通的情况。一套房子，从大门进来，看到的是左边是窗户、右边也是窗户，这种左通右通的情况也是“一箭穿心煞”，针对这种情况，就要根据实际情况，将一边的窗户进行封闭处理。
窗户不宜正对凶地，如果窗户外面正对着医院、庙宇、殡仪馆、火葬场、坟墓、屠宰场、垃圾场等阴气太重的地方，阴气就可能会顺着窗户进入室内，对居住者造成极为不利的影响。
窗户如果正对水塔、电线杆等，水塔、电线杆形成的煞气就会穿窗而入，影响家人的运势，特别是财运、事业、健康方面的运势，更容易受到严重损害。
窗户是家居的“风水之眼”，破烂损坏的窗户很容易对居住者的眼部造成疾病。为了确保居住者健康，建议大家一旦发现窗户的玻璃灯有破损的话，就要马上修复换上完整的窗户。
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佛陀教你远离焦虑、安心自在的四个方法！
你何必放不下？
焦虑不安的状态，通常来自于我们对身外事物的过于在意。这种情绪的产生更多的情况下，并不是害怕别人比自己更好、更高，而是害怕自己被别人落下，害怕自己不能伸展、成长，是一种不能安心且殚心竭虑的状态。
事实上，外在的一切事物其实都不属于我们，我们也不必和他人比较，所以我们又有何放不下的呢？
人出生的时候，没有财富、没有名望、没有身价，我们什么也没有。即使有了，这些身外之物我们也不能保持其永远守候在我们的周围。当自己一旦拥有，但后又失去的时候，我们就会没落，随即而来便是痛苦......
焦虑不安是哪种苦？
佛法里面讲“生苦、老苦、病苦、死苦、爱别离苦、怨憎会苦、求不得苦、五阴炽盛苦”八苦。焦虑不安是哪一种苦呢？焦虑不安，其实是“求不得苦”中的一种。
因为求不得，所以会不安，进而会焦虑。自己明明不断地努力去做了，但收获却并不是和付出成正比。
而正因为得不到，我们就会老去想、老去思，进而产生了强烈的贪欲，所以此时的内心就会躁动与不安。
婆罗门的故事
佛陀住世弘法住在祗树给孤独园中修行，有一位婆罗门，他有一个年轻的女儿，她聪明伶俐，非常招人喜爱。可这个小女儿在长到十四、五岁时身染重病，年纪轻轻便离世了。
婆罗门经受不住打击，觉得自己没有保护好自己的女儿。他整天在外面乱走，他心里想不通，每天都在叹气。直到有一天他碰到了佛陀，并向佛陀哭诉，他想不开，他放不下，他请求佛陀为他开示女儿死去的因缘。
佛陀对他说，人世间有四件事，是不能长久的，这些事虽然让人痛苦，但这却是世间最正常不过的事。也许是因缘到了，佛陀的这句开导让这位婆罗门心开意解，从此便解开了心中的结，自此深观世间法的无常、苦、空、无我，最后证得阿罗汉果。
佛陀的开示
有常者必无常
《阿含经》中佛陀说“有因有缘集世间，有因有缘世间集”，世间一切法都是因缘和合而成的，万事万物不可能长久不坏，保持原貌。任何事物都随因缘变化而时刻改变，有成就有败，有生就有灭。我们也是时时刻刻都处在新陈代谢中，直到老病而死最后回归大地。也就是说，万事万物都在经历成住坏空的过程。
富贵者必不久
世人无不贪爱富贵，可人类文明史中，即使再大富大贵之人，最后也会随着时间推移而颓败下来。上到帝王将相，下至黎民百姓，真正能累积传递的“财富”，是积德行善。
但我们凡夫的心悭吝，没有时想要有，有了后还要更多，多了还想永久，但没有舍就没有得，没有布施，富贵就不能长久。
和合者必别离
中国自古有句话叫“天下没有不散的宴席”，喝酒吃饭虽然给人带来快乐，但最终还是要有结束的时候。
同样，我们的一生中总是要经历分分合合的过程。正所谓“无不破之家，无不败之国”，即使能天天生活在一起的夫妻家人，最终还是要面临死别的时刻。
强健者必归死
古时候方士求炼丹长生，帝王将相对权位执著，想长久把持。可是不管怎样求取，再年轻强壮的身体，最终还要归于老死。
所以人生在世，如果只是把精力放到生灭无常的名利地位上，就真的成了众人口中的愚痴人了。相反，我们应该积极思考人生，把生命过得更有意义，那样便可称为“生亦安，死亦安也”。
让你安心的四个方法
第一，也是最重要的一点就是“接受”。遇到苦难与无法解决的事时，首先不排斥，要冷静，给自己分析的时间。如果不能做到接受二字，就很难去正视问题。
第二，是“正视现实”。当你觉得焦虑时，要反问：焦虑的原因是什么？遇到任何事情，如果能面对它、正视它，问题往往解决起来就容易一半。
再者，要“怀抱信心”。觉得无路可走，不敢往前走，也不想往前走的心态非常危险，会把自己带入绝境。如果把心态调整一下，相信天无绝人之路，相信今天能过，明天也一定能过去。永远对未来怀抱信心与希望，这样，我们的人生就会随着我们的心态发生改变。
最后，要“和自己和解”。我们不仅要试着理解事情发生的可能原因，最重要的就是和自己的心和解。不必烦恼，不必忧虑，一切都是最正常不过的人生状态。
因缘起而生，因缘坏而灭。万事万物都脱不开这个规律，任何事物都不能长久不灭。懂得了这个道理，也就不会过于执著世间的虚妄不实，人生自然会更加豁达开朗。
你何必放不下？
焦虑不安的状态，通常来自于我们对身外事物的过于在意。这种情绪的产生更多的情况下，并不是害怕别人比自己更好、更高，而是害怕自己被别人落下，害怕自己不能伸展、成长，是一种不能安心且殚心竭虑的状态。
事实上，外在的一切事物其实都不属于我们，我们也不必和他人比较，所以我们又有何放不下的呢？
人出生的时候，没有财富、没有名望、没有身价，我们什么也没有。即使有了，这些身外之物我们也不能保持其永远守候在我们的周围。当自己一旦拥有，但后又失去的时候，我们就会没落，随即而来便是痛苦......
焦虑不安是哪种苦？
佛法里面讲“生苦、老苦、病苦、死苦、爱别离苦、怨憎会苦、求不得苦、五阴炽盛苦”八苦。焦虑不安是哪一种苦呢？焦虑不安，其实是“求不得苦”中的一种。
因为求不得，所以会不安，进而会焦虑。自己明明不断地努力去做了，但收获却并不是和付出成正比。
而正因为得不到，我们就会老去想、老去思，进而产生了强烈的贪欲，所以此时的内心就会躁动与不安。
婆罗门的故事
佛陀住世弘法住在祗树给孤独园中修行，有一位婆罗门，他有一个年轻的女儿，她聪明伶俐，非常招人喜爱。可这个小女儿在长到十四、五岁时身染重病，年纪轻轻便离世了。
婆罗门经受不住打击，觉得自己没有保护好自己的女儿。他整天在外面乱走，他心里想不通，每天都在叹气。直到有一天他碰到了佛陀，并向佛陀哭诉，他想不开，他放不下，他请求佛陀为他开示女儿死去的因缘。
佛陀对他说，人世间有四件事，是不能长久的，这些事虽然让人痛苦，但这却是世间最正常不过的事。也许是因缘到了，佛陀的这句开导让这位婆罗门心开意解，从此便解开了心中的结，自此深观世间法的无常、苦、空、无我，最后证得阿罗汉果。
佛陀的开示
有常者必无常
《阿含经》中佛陀说“有因有缘集世间，有因有缘世间集”，世间一切法都是因缘和合而成的，万事万物不可能长久不坏，保持原貌。任何事物都随因缘变化而时刻改变，有成就有败，有生就有灭。我们也是时时刻刻都处在新陈代谢中，直到老病而死最后回归大地。也就是说，万事万物都在经历成住坏空的过程。
富贵者必不久
世人无不贪爱富贵，可人类文明史中，即使再大富大贵之人，最后也会随着时间推移而颓败下来。上到帝王将相，下至黎民百姓，真正能累积传递的“财富”，是积德行善。
但我们凡夫的心悭吝，没有时想要有，有了后还要更多，多了还想永久，但没有舍就没有得，没有布施，富贵就不能长久。
和合者必别离
中国自古有句话叫“天下没有不散的宴席”，喝酒吃饭虽然给人带来快乐，但最终还是要有结束的时候。
同样，我们的一生中总是要经历分分合合的过程。正所谓“无不破之家，无不败之国”，即使能天天生活在一起的夫妻家人，最终还是要面临死别的时刻。
强健者必归死
古时候方士求炼丹长生，帝王将相对权位执著，想长久把持。可是不管怎样求取，再年轻强壮的身体，最终还要归于老死。
所以人生在世，如果只是把精力放到生灭无常的名利地位上，就真的成了众人口中的愚痴人了。相反，我们应该积极思考人生，把生命过得更有意义，那样便可称为“生亦安，死亦安也”。
让你安心的四个方法
第一，也是最重要的一点就是“接受”。遇到苦难与无法解决的事时，首先不排斥，要冷静，给自己分析的时间。如果不能做到接受二字，就很难去正视问题。
第二，是“正视现实”。当你觉得焦虑时，要反问：焦虑的原因是什么？遇到任何事情，如果能面对它、正视它，问题往往解决起来就容易一半。
再者，要“怀抱信心”。觉得无路可走，不敢往前走，也不想往前走的心态非常危险，会把自己带入绝境。如果把心态调整一下，相信天无绝人之路，相信今天能过，明天也一定能过去。永远对未来怀抱信心与希望，这样，我们的人生就会随着我们的心态发生改变。
最后，要“和自己和解”。我们不仅要试着理解事情发生的可能原因，最重要的就是和自己的心和解。不必烦恼，不必忧虑，一切都是最正常不过的人生状态。
因缘起而生，因缘坏而灭。万事万物都脱不开这个规律，任何事物都不能长久不灭。懂得了这个道理，也就不会过于执著世间的虚妄不实，人生自然会更加豁达开朗。
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