#中医[超话]#养生小贴士：
便秘的分型之气秘:气秘的人多情志不畅，平时忧虑过度，于是肝气郁结、脾气不舒，简单讲就是不开心、多忧愁。气秘的人除了大便秘结，还有腹胀、嗳气、纳呆(消化不良、食欲不振)的表现。取天枢、归来、大肠俞、支沟、上巨虚、中脘、行间。对这些穴位行刮痧疗法，当天即可缓解。之后每隔2天刮痧1次，刮痧7次左右痊愈。
便秘的分型之气秘:气秘的人多情志不畅，平时忧虑过度，于是肝气郁结、脾气不舒，简单讲就是不开心、多忧愁。气秘的人除了大便秘结，还有腹胀、嗳气、纳呆(消化不良、食欲不振)的表现。取天枢、归来、大肠俞、支沟、上巨虚、中脘、行间。对这些穴位行刮痧疗法，当天即可缓解。之后每隔2天刮痧1次，刮痧7次左右痊愈。
去看了喜羊羊 真的看的人要燃起来了 虎翼真的好帅[打call][打call][打call][打call]
ootd很小学生
这个鸡翅包饭很久没有吃了
今天很不开心 老婆陪我聊了很久 聊完心情真的瞬间变好了 有老婆真好[泪][泪][泪]
算是迟来的情人节礼物 zjh神神秘秘了好几天 虽然之前有被我猜到过是拼图 真的好喜欢用心的礼物[泪][泪]
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2021已过去几天了，想想还是得做个总结
1.最开心的一件事：学会游泳
2.最不开心的事：抵抗力下降，感冒好几次
3.最想感谢的人：呱呱、Tiffany、郭秘，yr、cd、hy好多好多说不完
4.收获最大的一件事：变勤劳一点，打扫卫生的次数蹭蹭上涨
5.口头禅：太南了太南了
6.最感动的一件事：呱呱嫁出去了，虽说把婚礼搞得跟年会似的，但我还是感动的哈哈
想对2022年的自己说：别老那么焦虑，早点睡别熬夜，吃健康点，多看书，自信点[酷]
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2.最不开心的事：抵抗力下降，感冒好几次
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5.口头禅：太南了太南了
6.最感动的一件事：呱呱嫁出去了，虽说把婚礼搞得跟年会似的，但我还是感动的哈哈
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