《孕妇孕期如何调整情绪_怀孕_母婴养生_养生之道网》养生之道导读： 孕妇在怀孕期的情绪是高低起伏的，孕妇孕期如何调整情绪呢？不安，忧虑，烦躁在孕期会特别明显，孕妇孕期如何调整情绪，下面小编教你几招。 一、孕妇孕期如何调整情绪 准妈妈们在怀孕后大多都出现情绪不稳定的情况，生理上https://t.cn/A66lfRoT

#减肥[超话]# Day381，孕期饮食day207
体重与昨天持平
早：鸡蛋➕芋头➕牛奶➕绿豆芽肉丝➕小西红柿3颗➕黄瓜
中：全麦馒头➕韭菜鸡蛋➕青菜➕花生米➕黄瓜肉丝➕全麦欧包
下午：牛奶➕低GI粗粮饼干➕红枣2颗
晚：黑全麦火烧➕豆角豆皮肉片➕肉末豆腐➕洋葱
饮水：2000ml
运动：
今天感觉一天都好饿[doge]一直都感觉没吃饱一样，一整天都在想吃啥[允悲]感觉控糖控到要崩溃了，晚上差点都哭了[苦涩]关键这一直控的也不管用，每次产检血糖都是高，都不知道自己一直在坚持啥，意义何在[允悲]下周一又要去产检了，抽血抽到有心理阴影。。。

图1 2 刚发现自己怀孕还没有三个月
图3 4 那时候已经4个多月
图5 6 那时候已经5个多月
图7 8 9 那时候已经6个多月了
图10 11 12 那时候已经6 7个月
图13 14 15 那时候已经7个多月
图16 17 18 那时候已经8个多月
直到8个多月我才去拍孕妇照打算公开自己怀孕
朋友们都问我 为什么要公布呀 怀孕那么丑 不想拍照什么的 其实吧 我自己觉得 怀孕是会因为孕激素变丑 长痘痘 鼻子变大 可是每次宝宝在胎动的时候 我都觉得自己很幸福 我为什么不能公开呀 我的孩子不偷不抢 我爱宝宝的同时 宝宝也在爱我 没让我吐 没让我难受 能吃能睡 就算我孕期很调皮摔跤了几次 她依旧原谅我这个妈妈 所以我是真的真的很爱她 不管她是她 还是他 只要是我的孩子 我都爱。
也有很多人问我 怎么怀孕了还那么美 其实美不美是你自己定义的吧 我发的大部分都是live照 化妆的也有 不化妆的也有 只要你开心 你觉得怀孕是一件幸福的事情 那你就会美 如果你一直埋冤 那宝宝也会不听话 你也会不美。

在这里希望怀孕中的孕妈个个都天天开心
宝宝能顺顺利利平平安安健健康康的来到我们身边