#LINK Magazine21-22冬春特刊# 斜晖初照，波澜微起，在都市中寻得一隅静谧之地。闪着光的白帆在水域上浮游，枝叶在风中繁密。舒展开自我，通透澄澈的梦幻中，自成清灵之境。#蔡卓宜冬日外滩氛围感大片#

#LINK Magazine时尚组#

增刊·封面人物｜@是蔡卓宜
监制｜李直
摄影｜张浩然
造型｜梁树芹、Sonia
妆发｜梅少波
视频摄影｜张蕴苧
统筹｜闫伟
撰文｜王彧瀛
拍摄场地｜上海外滩悦榕庄
标题｜《魔都烟火》
版位｜LINK Person

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[星星]不要让脾感到孤独

脾是满而不实的，他喜欢通透。

人体就像天空一样，你看云朵，就是干净澄澈的，清灵的，而不是浑浊的。

这种状态，也是脾喜欢的，“满而不能实”，里面充满了清灵的脾气，而不是食物的垃圾和它腐化滋生的浊气。

但很多时候，我们都是在给脾添堵。比如，平时生活中的过度喂养造成的积食。又比如，很多人都是当孩子脾虚或者处在生病状态的时候给“补脾”。其实，这种补往往只是增加了食物垃圾和相应滋生的浊气而已。脾自身所需要的清灵的脾气却很难得到增加。

因为这时候，身体是堵的状态，脾又比较虚弱，所以他是没有能力把补进来的营养转化为清灵的脾气，或者是身体需要的营养物质的。

那么给孩子补脾，应该是什么时候补呢？

就是身体处于通透的时候，也就是健康状态下。其实，倪海厦老师就说过，张仲景《伤寒杂病论》里面，就没有阴虚的概念，也几乎不用补药。只是在补津液的时候，小补用甘草，中补用大枣，大补用人参。

当人处于正常健康的状态时，也就是孩子的吃、喝、拉、撒、睡、出汗和情志的情况都正常时，脾就好像是耕犁过的土地一样，疏松透气，适合植物生长，而整个身体就像是河流一样，奔腾不息。因为没有什么瘀堵，而脾又处于健康活跃的状态，所以这时候补脾，就能够让脾回归“满而不实”的通透状态。

这时候，你如果能神情专注地和脾交流一下，比如给孩子捏捏脊、带他去做做游戏，必定能够得到丰厚回报——健康的身体。

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