马一下这两天的。我真的好沉迷的。土豆炖鸡。
主要是这一波的土豆炖着吃也太好吃了呜呜。
今天搞了一波柠檬鸡爪。
虽然我没能买到小米辣和香菜。
反正想想我也不吃香菜。
感谢柠檬和美丽的辣椒。
本来想说我要吃三天。可是刚刚就炫了好多呜呜。
家里的菜刀切肉 我觉得甚至还没我手撕的快。
搬家要买一套新厨具（阿博说给我买菜刀。）
感谢疫情让懒鬼天天在家勤快刷碗刷锅做菜。
好想给老婆吃哦呜呜。
主要是这一波的土豆炖着吃也太好吃了呜呜。
今天搞了一波柠檬鸡爪。
虽然我没能买到小米辣和香菜。
反正想想我也不吃香菜。
感谢柠檬和美丽的辣椒。
本来想说我要吃三天。可是刚刚就炫了好多呜呜。
家里的菜刀切肉 我觉得甚至还没我手撕的快。
搬家要买一套新厨具（阿博说给我买菜刀。）
感谢疫情让懒鬼天天在家勤快刷碗刷锅做菜。
好想给老婆吃哦呜呜。
含钾较多的饮食是那些未加工食物，尤其是各种新鲜水果如香蕉、橙子、橘子、柠檬、杏、梅、甜瓜等，各种新鲜蔬菜如土豆、辣椒、苋菜、菠菜、油菜、蘑菇、紫菜、海带、花生、豆类粗粮、新鲜精肉类等。但钾的摄取不宜过量否则会造成钠的流失与不足。宝宝妈妈们可以把上述的食物列入宝宝的辅食清单中，为宝宝补钾[给你小心心][给你小心心]
#菠萝烤翅有多好吃#
简单好吃丨柠香奥尔良烤鸡翅
满屋飘香的清香柠檬味道，让鸡翅更加好吃，去掉一些油腻感，清新十足～
做法也很简单，快来试试吧
▸食材：鸡翅丨柠檬丨土豆
▸调料：两勺料酒➕一勺老抽➕两勺生抽➕一勺蚝油➕一勺蜂蜜➕一勺奥尔良粉➕几片柠檬
▸做法：
1️⃣鸡翅两面各划两刀，用以上调料腌制1小时以上
2️⃣准备几片土豆铺在锡纸，摆上鸡翅，鸡翅上面放半片柠檬，海氏k7食光机选择烤翅模式（200度11分钟）
3️⃣注意在5分钟的时候，将柠檬拿下去
一口气把烤翅都吃光啦！
简单好吃丨柠香奥尔良烤鸡翅
满屋飘香的清香柠檬味道，让鸡翅更加好吃，去掉一些油腻感，清新十足～
做法也很简单，快来试试吧
▸食材：鸡翅丨柠檬丨土豆
▸调料：两勺料酒➕一勺老抽➕两勺生抽➕一勺蚝油➕一勺蜂蜜➕一勺奥尔良粉➕几片柠檬
▸做法：
1️⃣鸡翅两面各划两刀，用以上调料腌制1小时以上
2️⃣准备几片土豆铺在锡纸，摆上鸡翅，鸡翅上面放半片柠檬，海氏k7食光机选择烤翅模式（200度11分钟）
3️⃣注意在5分钟的时候，将柠檬拿下去
一口气把烤翅都吃光啦！
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