【疫情到来≠消费停止 4大策略让品牌逆势增长】全球新冠疫情已经蔓延了两三年,在此情况下,品牌主该如何谋划未来增长?如何能够更智慧更自如地运用价格杠杆确保品牌存活,激活未来成长?价格促销是否一定能够提升品牌利润率?本文全面解析四个定价指导原则,帮助品牌主成功度过经济衰退,在危机中积蓄力量,创造商机。https://t.cn/A66WdyyM
记录减肥四月的第一天开始减肥
把每一天都当作第一天这么努力
饮食控制(晚上没吃米饭有进步),跑步半小时,吉尼瘦背
碎碎念:我是一个很不爱跑步的人,又喜欢立Flag,这次希望坚持的久一点就像2019年的夏天开始坚持锻炼。刚开始跑几百米时候就很累心角就开始很紧的感觉,呼吸也有点小喘气,后面慢慢调整呼吸坚持二步一呼三步一吸,心角舒缓了,然后感受这春天的风,沿着马路旁的路,还有一起跑步比我跑的快但是会跑着看看我等等我的老公,虽然辛苦但是心想着坚持,就跑完了半小时,希望之后坚持再接再厉。等我哪天跑步可以轻松自如的时候再发一篇记录自己的成长,那时应该可以很快的跑(配速提上来),感受轻盈的身体感受风感受自然。#减肥[超话]#
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碎碎念:我是一个很不爱跑步的人,又喜欢立Flag,这次希望坚持的久一点就像2019年的夏天开始坚持锻炼。刚开始跑几百米时候就很累心角就开始很紧的感觉,呼吸也有点小喘气,后面慢慢调整呼吸坚持二步一呼三步一吸,心角舒缓了,然后感受这春天的风,沿着马路旁的路,还有一起跑步比我跑的快但是会跑着看看我等等我的老公,虽然辛苦但是心想着坚持,就跑完了半小时,希望之后坚持再接再厉。等我哪天跑步可以轻松自如的时候再发一篇记录自己的成长,那时应该可以很快的跑(配速提上来),感受轻盈的身体感受风感受自然。#减肥[超话]#
#小空间放大术#
#美好家居打造法#
【环游之家】折叠窗篇|系园原创作品
客厅与厨房间的隔墙是非承重墙,我们并没有按照通常的方式,设置电视背景墙。而是把墙体拆除,空间打开,设置成长吧台。为防油烟四散,设置六扇折叠窗板,推拉自如,开合皆宜。电视换成投影,幕布藏在吧台上方,窗边一面黑板墙,随意涂画。
从前,妈妈在厨房闷头洗切炒,女儿在客厅疯狂折返跑,谁也顾不上谁。现在,爸爸只消搬个板凳儿坐在吧台当中,帮厨陪玩儿两不误。
#美好家居打造法#
【环游之家】折叠窗篇|系园原创作品
客厅与厨房间的隔墙是非承重墙,我们并没有按照通常的方式,设置电视背景墙。而是把墙体拆除,空间打开,设置成长吧台。为防油烟四散,设置六扇折叠窗板,推拉自如,开合皆宜。电视换成投影,幕布藏在吧台上方,窗边一面黑板墙,随意涂画。
从前,妈妈在厨房闷头洗切炒,女儿在客厅疯狂折返跑,谁也顾不上谁。现在,爸爸只消搬个板凳儿坐在吧台当中,帮厨陪玩儿两不误。
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