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健身房不开了,运动健身不能停!
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疫情原因健身房再次关门,但该做的运动,该锻炼的身体不能偷懒,我终于拖着鑫鑫一起做运动了,都说健身时找个伴儿,会坚持的久一点[笑cry]
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因为要给鑫鑫买健身衣,索性配个亲子装。选健身衣我比较在意舒适度及面料,穿着亲肤、不紧绷是很重要的。moody tiger儿童健身装不仅满足了我对舒适性的要求,而且采用了运动科技面料,贴心的根据四季气候不同做出了薄厚款式的提供。被称为童装界的LULU Lemon的儿童健身衣,还是很赞的!
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不要小瞧一个开始自律的女人
因为她自律起来 不是人![笑cry][笑cry]
#超级亲子节##恋爱式养娃#

小暑之后,穿衣宜忌:
  (√)轻薄柔,透气好。夏季服装以轻、薄、柔软为好。有些妈妈喜欢给宝贝穿潮流服装,但是有些材质并不舒服。衣料的透气性、吸热性愈好,愈能有效地帮助人体散热,使人穿着舒适而凉爽。

  (√)浅色衣,少吸热。一些亲子装颜色炫酷,好不时髦~其实,夏天宜穿浅色服装,以避免吸热。在强烈的阳光下,还要注意戴顶帽子哦。

  (√)空调房,勿贪凉。虽然夏季气温高,但室内室外温差大,在空调房呆久了出门要常备一件风衣,在身热汗出,汗孔开泄之时,若需进入低温地方,就先披上外衣,以防受寒感冒。

  (√)去汗味,勤换洗。夏季天气炎热,大人和宝宝的身上都是汗渍要及时清洗。可以先用喷雾器在有汗渍的衣服上喷上一些食醋,过一会儿再洗,效果很好。将冬瓜一块捣烂,倒进布袋中,将其液汁挤出,用来搓洗沾有汗渍的衣服,然后再用清水漂净;把汗渍衣服放在5%的食盐水中浸泡1小时再轻轻揉搓,用清水洗净。


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