我们冬天胃口特别好,吃火锅也好消化,这也是阳气上来。冬天外面冷,真正内热在里头;夏天阴火,外面热得不得了,肠胃反 而是寒的,所以夏天胃口不好。你们夏天喜欢吃冰喝凉水,我看到就害怕,我走中国路线的,几十年如一日,夏天喝热的水,冬天可以吃冰。什么饭后吃水果啊,这些我都不干!一冷一热之间,都是致病的根源。冰凉的水果平常吃嘛!刚刚吃了热的,这冰水一浇下去,在里头冻住,可能慢慢就结块了,也许就得癌了。如果身上有真阳之火,不管癌也好,瘤也好,都会把它化掉。就怕你身上有寒火,不能发起真阳就完了——南怀瑾

不知道怎么形容,
长久以来我未能仔细观察周遭的风景。
阳光也好,细雨也罢,
天气时冷时热。
而我始终温吞,恍惚的走过,
种子兴许在冬季就已埋下,
抬起头直视她粉色脸颊时,
我笃定春天来了,
正如桃花已然绽放。
王阳明说:
你未看此花时,
此花与汝同归于寂;
你来看此花时,
则此花颜色一时明白起来。
惶恐的是
花不在我心外,
我不在花心中。

不必费心地寻找开心的生活,当下即幸福。
昨晚很难得,睡了快九个小时。
这几天,因为感冒咳嗽,都没能好好睡,不是鼻塞,就是咳嗽,不得已起来擤鼻涕,等下又睡不过去,口渴喉咙像火烧一样,想喝个水也怕睡不过去。外面冷,身体里面热。
越来越喜欢一个人呆着,放空也好,无聊也罢,可以慢慢想到自己要干什么。


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