努力减肥却不见成效？找对方法才是关键！
我来自广西防城港，今年50岁。减肥前体重是162斤，减肥后是106斤。
尽管我在减肥这事情上从不含糊，但是因为没有经验，前期也走了不少的弯路！好在后来用对了减肥方法，不仅甩掉了一身的赘肉，摆脱了肥胖的困扰，而且瘦下来后还不反弹。
此前我一直很困惑，为什么我会发胖到需要减肥的程度！因为我平时饮食上很有规律，从不暴饮暴食，而且每天也有运动量，也极少熬夜，但还是胖了起来。
后来才知道，这就是我们常说的“中年发福”，因为随着年龄的上升，自身的代谢功能会逐年变慢，但是生活方式并未随之调整，所以才会慢慢胖起来的。
女人到了40、50岁的时候，一旦发胖，通常会在腰腹部优先堆积赘肉，进而四肢、胳膊、大腿、后背也跟着胖了起来，和大家一样，我也是从腰腹部开始先胖的。
此外，腰腹部对应的是肝脏、肾脏、胰腺等内脏器官，肥胖导致身材走形的同时，还会危及健康，很容易引发脂肪肝、高血压、糖尿病等疾病。
好在减肥不分年龄、体质，无论是什么原因胖起来的，只要用对减肥方法都可以瘦下来。
在我寻找瘦身办法的过程中，我初步了解了中医减肥法，意识到这是目前少有的能健康无害的帮助我瘦身成功的方法。并且最终我也确实成功借助中医里颇受欢迎的减肥茶饮——七度方立清茶减肥成功。
七度方立清茶是将大麦、荷叶、冬瓜、玫瑰、决明子、红枣等11种营养膳食，依照科学配比调制而成的低热量茶饮，热水冲泡3~5分钟即可饮用，能有效推进身体脂肪的燃烧，帮助提升热量消耗、改善脾胃功能，加快新陈代谢，或许可以让瘦身的效果更加明显！
其配料成分表如下：
大麦:含大氨基酸、矿物质，可去油腻，促消化，起到减肥作用。
荷叶:效促进人体新陈代谢，助于脂肪消耗、燃烧，加速毒素、垃圾排出。
冬瓜:能补脾利胃，改善脂肪代谢，减少脂肪合成。
玫瑰:能助消化，促进肠胃蠕动，加速体内脂肪代谢，达到减肥降脂目的。
决明子:助脂肪燃烧，促进脂肪以燃烧热量的方式排出体外。
想要减肥以及疯狂减肥不掉秤的人，可在每天饭后半小时冲泡一杯七度方立清茶饮用，帮你提升代谢，促进消化，减少体内脂肪的堆积，或能帮你快速瘦身，让减肥不再“可望不可及”。
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八月 | 奔波于名利之间

“你我来自湖北四川广西宁夏
河南山东贵州云南的小镇乡村”

“曾经发誓要做了不起的人”
“却在北京上海广州深圳

某天夜半忽然醒来像被命运叫醒了”
“它说、你不能就这样过完一生”

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谁心中不曾是执剑少年
此刻也混迹在市井之间

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